Articles de l’auteur/autrice : Bernard M.
16/04/2023
Conseil
Pour garder une bonne santé, rien de plus simple et de plus efficace qu’une marche régulière. Celle-ci oxygène tous vos organes : cœur, poumon, cerveau, artères, et améliore leur capacités. Visez 1 heure de marche par jour. 1 heure de marche par jour vous permet : – d’améliorer votre équilibre mental, en particulier si le cadre qui […]