01/09/2024

Coup de cœur

Pour la première fois en France, le Théâtre Antoine adapte le film, avec dans le rôle du magnétique John Keating, Stéphane Freiss. Ce professeur charismatique et iconoclaste inspire ses jeunes élèves s’ouvrant à la vie, loin du carcan des conventions qu’incarne leur établissement. Histoire émouvante et contemporaine, la pièce célèbre l’amitié, l’émancipation, la transmission au […]

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25/06/2024

Conseil

L’été, c’est une saison merveilleuse. MyHappyDays est résolument optimiste. Profitez du soleil, des activités en plein air et des moments de détente. Et vous, vous avez hâte de quoi? Si vous avez des projets spécifiques pour cet été, n’hésitez pas à nous en parler ! 

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25/06/2024

Conseil

Pour garder votre calme et votre sang froid, rien de mieux que de vous initier à des techniques de relaxation comme la méditation, ou de respiration comme la cohérence cardiaque. Grace à ces techniques simples, vous pouvez mieux gérer les pensées négatives qui vous assaillent. Les symptômes du stress Garder son calme est essentiel, surtout en période […]

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25/06/2024

Coup de cœur

La cheffe Manon Fleury saute enfin le pas et ouvre son premier restaurant à Paris, Datil. Elle réussit haut la main son pari, dévoilant une cuisine empreinte de naturel, de saisonnalité et d’humanité, avec beaucoup de délicatesse. Datil se distingue par son approche végétale de la cuisine. Le restaurant travaille en étroite collaboration avec des […]

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les bienfaits des fruits rouges

25/06/2024

Conseil

La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet.  C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé.  Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]

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18/01/2024

Coup de cœur

Accompagnez vos bonnes résolutions 2024 d’actions concrètes. Venez rencontrerez des professionnels du bien-être et du bien vivre au cours de cette journée ouverte à tous : agent de voyage, centre anti-tabac, club de golf, comportementaliste canin, décoratrice d’intérieur, masseuse, numérologue, opticien à domicile, restaurateur vegan, sophrologue. Dimanche 28 janvier de 10h à 18h – salle […]

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Grands-parents imparfaits

08/12/2023

Coup de cœur

de Candice Kornberg-Anzel (Auteur), Camille Skrzynski (Illustrations)  » Avoir des enfants est une fantastique aventure ― malgré les embûches ― mais voilà déjà qu’une nouvelle étape s’annonce : le premier petit-enfant va débarquer ! Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l’euphorie de la nouvelle, les questions affluent déjà […]

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08/12/2023

Coup de cœur

Vous avez bien lu cette phrase de Sam Levenson. Alors, laissez-vous faire, et jouez. Image de vectorjuice sur Freepik A lire aussi Pour les plus jeunes : les jeux de carte Pour les plus agés : l’escape game

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08/12/2023

Coup de cœur

Le goûter, ce moment tant appré­cié des enfants, est aussi l’oc­ca­sion de passer du bon temps. Voici une adresse que j’adore : Le pavillon des oiseaux au Jardin d’Acclimatation Le goûter, mais aussi la sortie incontournable du dimanche où combiner jeux, découverte des animaux, brunch familial et animé, voire même ateliers avec les plus grands (comme […]

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24/11/2023

Conseil

Les différents guerres et attentats ont fait de nombreuses victimes psychologiques en plus des personnes blessées ou tuées. Pour sortir les victimes de leur détresse psychologique, il existe une méthode simple à appliquer, le protocole 6C. Concrètement, on va demander des choses simples à la personne en détresse émotionnelle pour la ramener à un fonctionnement […]

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10/11/2023

Coup de cœur

L’océan est source de vie et d’une alimentation naturelle et saine. Il est affaibli par les activités humaines à terre et en mer, et en particulier la pêche qui, lorsqu’elle est incontrôlée, est une cause majeure de perte de biodiversité marine.Peut-on continuer sans rien faire ? Non.Faut-il arrêter de manger du poisson ? Non ! […]

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Fruits et légumes frais

21/09/2023

Coup de cœur

Chers amis de MHD, je vous confie ici les coordonnées internet d’un site fort utile à tous égards, santé, finances et idées ! Il s’agit du site de « fruits et légumes frais » crée et animé par INTERFEL, l’Interprofession des Fruits et Légumes Frais. Grâce à leur site et leur newsletter, vous consommerez mieux et frais avec […]

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L'Art du Tai-Chi

15/09/2023

Coup de cœur

Cet été, j’ai fait un stage de Tai Chi. Mais non, je ne vais pas vous raconter ma vie…quoique ça pourrait être drôle mais j’ai trop peur des futurs procès que cela pourrait engendrer. Je veux juste vous parler d’un stage de Tai-Chi que mon mari et moi avons fait cet été durant 5 jours […]

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04/09/2023

Conseil

Quand vient l’heure de la rentrée, dès le début du mois de septembre, chaque mairie organise son forum des associations. C’est l’occasion de se renseigner sur les associations locales, qu’elles soient sportives, culturelles ou solidaires. A quoi sert ce forum ? Vous y trouverez toutes les informations essentielles pour vous inscrire dans le club ou […]

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17/07/2023

Conseil

Malgré les rides et les changements morphologiques, les femmes peuvent mettre en valeur leur beauté et leur féminité quelque soit l’âge. Quelques conseils pour profiter pleinement du beau temps et se sentir bien dans sa peau, même après 60 ans. 1. Voir la vie du bon côté Pour rester belle après 50 ans, il faut […]

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05/07/2023

Conseil

Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]

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rester hydraté

03/07/2023

Conseil

Au fil des ans, le corps nécessite une attention accrue. L’été, pensez à vous hydrater régulièrement et surveillez votre régime alimentaire. Les causes de la déshydratation Lors des premières chaleurs, le corps n’est pas encore habitué aux températures élevées. La déshydratation correspond simplement à l’insuffisance de la quantité d’eau dans le corps, qui descend à […]

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le concept de la cuillère

20/06/2023

Conseil

La majorité des gens ne réfléchissent pas à l’énergie qu’il faut déployer pour se lever, s’habiller et se rendre au travail chaque jour, ou pour faire les courses le matin et préparer le dîner le soir. La plupart des gens peuvent faire des projets sociaux et les respecter. Cependant, pour de nombreuses personnes  vivant avec […]

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18/05/2023

Conseil

Samedi dernier, j’ai assisté à une cérémonie à la fois très romantique et qui ne manquait pas de rareté, le renouvellement des voeux de mariage de mes beaux-parents pour leurs noces de diamants à la mairie de leur premier mariage, En ce jour de la Saint Valentin, j’ai souhaité vous faire lire le discours du […]

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Mal au dos

25/04/2023

Conseil

L’homo sapiens est un bipède qui a un dos dont le mécanisme est bien compliqué ! Plus on avance en âge et plus il a tendance à avoir du mal à supporter notre carcasse. On vous explique comment améliorer votre situation, et quand recourir à de la gymnastique, à un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Coincé, bloqué, […]

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16/04/2023

Conseil

Mais pourquoi manque-t-il autant de médicaments dans les pharmacies ? Amoxicilline, Doliprane et autres…Nous allons lister les manques à partir de l’Agence Nationale de Sécurité des Médicaments (à la date de l’article), essayer de comprendre le problème et les solutions de remplacement. Avec le Covid, les industriels ont augmenté la fabrication d’autres médicaments et baissé […]

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16/04/2023

Conseil

Nos besoins se modifient avec l’âge et le sommeil n’a pas la même utilité selon nos âges. A partir de 60 ans, nous avons un sommeil différent de celui de nos 10, 20 ou 40 ans. Mais nous avons toujours besoin de sommeil. Progressivement avec l’âge, le sommeil se structure différemment. Le sommeil profond devient […]

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