08/07/2024

Coup de cœur

Le Chemin de sel est un récit de guérison et de renaissance qui nous entraîne dans un extraordinaire voyage à travers de sublimes paysages du célèbre sentier côtier du Sud-Ouest de l’Angleterre. Ce roman passionnant et émouvant donne également envie de découvrir cette magnifique région de Cornouailles. Raynor et Moth, la cinquantaine passée, ont tout […]

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Manifeste pour la liberté de vieillir chez soi

03/01/2024

Coup de cœur

Ce livre, écrit par Laurent Permasse et illustré par Xavier Gorce, a été publié par les Editions du Cherche Midi fin septembre 2023. Il propose de changer les mentalités pour vivre autrement le grand âge. Il balaye les préjugés souvent associés à cette alternative, comme le coût élevé ou le manque de sécurité. Vous apprécierez […]

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24/11/2023

Coup de cœur

Pour aimer les autres, aimons-nous nous-même. Pour transformer notre relation aux autres, transformons notre propre univers personnel, apprenons à être plus heureux. Pour nous aider dans cette voie, je vous conseille la lecture des « Quatre Accords Toltèques » de Miguel Ruiz. Un livre court, des mots aisés à lire, retenir et mettre en application. L’auteur Né […]

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balloon, heart, love

27/10/2023

Coup de cœur

Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son cœur, Sans remord, sans regret, sans regarder l’heure. Aller de l’avant, arrêter d’avoir peur, Car à chaque âge se rattache un bonheur. Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son corps, Le garder sain en dedans, beau en dehors. Ne jamais abdiquer devant un effort. L’âge n’a rien à […]

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Les mystères de Marseille Zola

26/09/2023

Coup de cœur

Une jeune fille effarouchée d’à peine seize ans, toute rose, aux cheveux blonds et au chapeau de paille à rubans bleus, accourt vers le bois de pins pour se jeter dans les bras d’un beau jeune homme aux larges favoris noirs. Blanche est la nièce de M. de Cazalis, député royaliste, millionnaire, « maître tout-puissant dans […]

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25/04/2023

Conseil

 » Pourquoi nous vieillissons et pourquoi ce n’est pas une fatalité » ou comment inverser le processus de vieillissement ? C’est le défi sous forme de promesse que nous lance dans son best-seller, le très renommé David A. Sinclair, éminent professeur de génétique à la Harvard Medical School, cofondateur de l’une des principales revues scientifiques consacrées au […]

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25/04/2023

Coup de cœur

Le psychanalyste, Saverio Tomasella, auteur du livre « faire la paix avec soi-même, développer la confiance en soi » aux éditions Eyrolles, explique comment une bonne confiance en soi permet de vivre plus heureux. Je viens d’écouter l’interview de l’auteur sur la page de YouTube, LA PSYCHOLOGIE POUR TOUS  J’ai eu envie de la partager avec vous.  […]

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16/04/2023

Coup de cœur

Regarder les choses avec lucidité, ne pas s’en raconter et croire aux contes de fées et s’efforcer de rire le plus possible. JOËLLE GORON (Animatrice télé, auteure) Réaliste et agréable, le livre de Joëlle GORON : « TROP JEUNE POUR ETRE VIEILLE » Editions DENOÊL Un petit manuel de savoir rire (et profiter) de son âge. Vous comprendrez qu’il […]

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16/04/2023

Coup de cœur

On peut réaliser ses rêves d’aventure à tout âge. La bande dessinée Tananarive raconte les aventures d’Amédée, notaire en retraite, qui part à la recherche du fils de son meilleur ami décédé. C’est drôle et émouvant. C’est superbement dessiné et mis en couleur. À acheter dans le libraire de votre choix. Pour aller plus loin […]

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