Ici, le lieu où vous exprimer librement
Bienvenue au forum des Happynautes. Ce forum est un lieu d’échanges, de collaboration, d’information, de partage, autour de situations et évolutions propres à nos vies après 55 ans : poursuite de notre activité professionnelle sans limite d’âge, préparation de la retraite, apprendre à devenir « aidant » de nos parents vieillissants, à devenir grands-parents…
Je me reconnecte à la terre chaque jour avec plaisir
Se reconnecter à la terre pour décharger tous les ions positifs accumulés par notre vie stressante et hyperconnectée, et se rééquilibrer en ions négatifs si importants pour la santé.
Merci à Linda Labidi, rédactrice en chef de BE A BOSS et toute l’équipe
de BE BETTER pour ce moment très agréable. J'ai eu beaucoup de plaisir à préparer cette interview.
Merci pour les belles rencontres que la vie nous offre :
Se reconnecter à la terre pour décharger tous les ions positifs accumulés par notre vie stressante et hyperconnectée, et se rééquilibrer en ions négatifs si importants pour la santé.
Merci à Linda Labidi, rédactrice en chef de BE A BOSS et toute l’équipe
de BE BETTER pour ce moment très agréable. J'ai eu beaucoup de plaisir à préparer cette interview.
Merci pour les belles rencontres que la vie nous offre :
Nathalie H. a réagi à ce message.
Dans ce même élan, j’aime beaucoup proposer à mes patients de faire certaines séances de rééducation en extérieur. Comme j'exerce à la campagne 3-4 jours par semaine, lorsque que la météo le permet et que les personnes ont un vrai jardin... Des exercices simples à refaire seul, pieds nus dans l'herbe, apportent une réelle sensation de bien-être, une plus grande liberté de mouvement et l’envie de respirer plus amplement. Fort de ce ressenti , il est plus facile de transformer ces exercices bienfaisants en rituel quasi quotidien : une habitude qui responsabilise, c'est bon pour l’estime de soi et la confiance en soi. Et vous ? Quel rituel d’exercice physique avez-vous ?Est-ce qu'un lieu privilégié vous ressource plus particulièrement ?
Dans ce même élan, j’aime beaucoup proposer à mes patients de faire certaines séances de rééducation en extérieur. Comme j'exerce à la campagne 3-4 jours par semaine, lorsque que la météo le permet et que les personnes ont un vrai jardin... Des exercices simples à refaire seul, pieds nus dans l'herbe, apportent une réelle sensation de bien-être, une plus grande liberté de mouvement et l’envie de respirer plus amplement. Fort de ce ressenti , il est plus facile de transformer ces exercices bienfaisants en rituel quasi quotidien : une habitude qui responsabilise, c'est bon pour l’estime de soi et la confiance en soi. Et vous ? Quel rituel d’exercice physique avez-vous ?Est-ce qu'un lieu privilégié vous ressource plus particulièrement ?
Charles C. a réagi à ce message.
Professionnelle de la santé depuis 37 ans en libéral et hospitalier
