Précieux bien-être

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Je vous partage de bons conseils de Precious Wellbeing , pour tous les âges.

 » J’ai demandé à un ami qui a franchi le cap des 70 ans et se dirige vers les 80 ans quels changements il ressentait en lui. Il m’a envoyé ce qui suit :

1. Après avoir aimé mes parents, mes frères et sœurs, mon épouse, mes enfants et mes amis, j’ai commencé à m’aimer moi-même.

2. J’ai réalisé que je ne suis pas « Atlas ». Le monde ne repose pas sur mes épaules.

3. J’ai cessé de marchander avec les vendeurs de légumes et de fruits. Quelques centimes de plus ne vont pas me manquer, mais cela peut aider le pauvre à économiser pour les frais de scolarité de sa fille.

4. Je laisse un gros pourboire à ma serveuse. Cet argent supplémentaire pourrait lui redonner le sourire. Elle travaille beaucoup plus dur que moi pour gagner sa vie.

5. J’ai arrêté de dire aux personnes âgées qu’elles ont déjà raconté cette histoire de nombreuses fois. L’histoire leur permet de se souvenir et de revivre leur passé.

6. J’ai appris à ne pas corriger les gens, même si je sais qu’ils ont tort. Ce n’est pas à moi de rendre tout le monde parfait. La paix est plus précieuse que la perfection.

7. Je fais des compliments librement et généreusement. Les compliments améliorent l’humeur non seulement de la personne qui les reçoit, mais aussi de moi-même. Et un petit conseil pour le destinataire d’un compliment, ne le refusez jamais, JAMAIS, dites simplement « Merci ».

8. J’ai appris à ne pas me préoccuper d’un pli ou d’une tache sur ma chemise. La personnalité est plus parlante que les apparences.

9. Je m’éloigne des gens qui ne m’apprécient pas. Ils ne connaissent peut-être pas ma valeur, mais moi, je la connais.

10. Je garde mon sang-froid lorsque quelqu’un joue au plus malin pour me dépasser dans une course imbécile. Je ne suis pas un imbécile et je ne participe à aucune course.

11. J’apprends à ne pas être gêné par mes émotions. Ce sont mes émotions qui me rendent humain.

12. J’ai appris qu’il vaut mieux laisser tomber l’ego que de rompre une relation. Mon ego me tiendra à l’écart, alors qu’avec les relations, je ne serai jamais seul.

13. J’ai appris à vivre chaque jour comme si c’était le dernier. Après tout, c’est peut-être le dernier.

14. Je fais ce qui me rend heureux. Je suis responsable de mon bonheur et je me le dois. Le bonheur est un choix. On peut être heureux à tout moment, il suffit de le choisir !

Pourquoi devons-nous attendre d’avoir 60, 70 ou 80 ans, pourquoi ne pouvons-nous pas pratiquer cela à n’importe quel stade et à n’importe quel âge ? « 

Crédit photo : Image de storyset sur Freepik

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

Source: https://www.facebook.com/people/Precious-Wellbeing/100042138921164/

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