Si nous avons trop tendance à nous excuser de tout, prenons le temps de nous demander pourquoi et offrons-nous un jour serein sans excuse !
Nous n’avons pas à nous excuser:
- de prendre du temps pour nous décider et finalement prendre une décision après maintes hésitations.
- d’avoir envie de prendre du temps pour être seul avec soi-même, penser à soi, méditer, trainer.
- de souhaiter rompre les liens avec certaines personnes à qui nous n’avons rien à apporter, qui n’ont rien à nous apporter, avec lesquels nous nous sentons mal et qui nous font du mal etc… quelle qu’en soit la raison.
- de demander de l’aide, d’appeler au secours, d’avoir besoin du soutien d’une relation, d’un proche et même d’un inconnu.
- de penser différemment, d’avoir des opinions qui sortent de l’opinion commune de notre milieu.
- de ne pas nous sentir à l’aise auprès de certaines personnes, de nous sentir mal jugé…
- de traverser des moments difficiles même s’ils paraissent futiles au regard des autres.
- d’être triste, de mauvaise humeur, angoissé, ou en colère.
- de dire NON.
Trop s’excuser dégrade son estime de soi et révèle souvent un manque de confiance en soi. S’il est évident qu’il existe des situations dans lesquelles demander pardon s’impose, s’excuser pour tout et rien est inutile, et personne ne vous en sait gré.
Osez! Osez!
Image de storyset sur Freepik
Pour aller plus loin
Pour plus de détails et de conseils, on peut se référer au blog de « Ma vie sereine »
