Articles de l’auteur/autrice : Nathalie H.
18/07/2024
Conseil
Vous avez fait le maximum pour que la personne que vous aidez soit bien entourée pendant vos vacances. Osez prendre du repos, osez bouger pour vous, offrez-vous de vous changer les idées et vous faire plaisir. Vous avez tout prévu… Tout aidant est déjà très occupé et souvent en surchauffe, alors le sujet des vacances […]
17/07/2024
Coup de cœur
J’ai eu un vrai coup de cœur à quelques mètres d’une compétition de natation dans cette très belle piscine découverte avec vue sur le château !J’y retournerai en saison pour ressentir cette ambiance de partage autour de la lecture et les événements ou animations organisés. Belle initiative qui me rappelle que partout en France dans […]
25/06/2024
Coup de cœur
Sympa de faire un diagnostic de peau pour une routine perso sans avoir à payer des 150 euros comme dans de nombreux instituts de beauté ! Je vous propose un bon lien. Crédit photo : Image de freepik Le lien Horéecosmétiques
08/06/2024
Coup de cœur
Pas besoin de faire de la boxe! Entrainez-vous avec les appareils LPG chez un professionnel. Je vous signale l’entreprise LPG qui développe depuis près de 40 ans des appareils et des méthodes pour la santé et la remise en forme. Elle est synonyme de réussite et de grande inspiration pour le monde de la santé, […]
07/06/2024
Coup de cœur
Le pouvoir du MERCI est insoupçonné 🤩 Dans la vie quotidienne comme au travail ! L’engagement des salariés augmente fortement lorsque leur employeur développe une culture de la gratitude, selon une étude récente. La gratitude nous rend simplement plus heureux. Faut-il le rappeler tellement c’est évident ? Elle renforce la qualité des relations, incite les […]
18/04/2024
Conseil
Je vous partage un article très intéressant du Pr Claire Mounier-Vehier, publié le 12 avril 2024 sur LinkedIn. En résumé, bouger augmente l’activité cérébrale. Pour les enfants, une activité physique, même modérée, contribue à l’augmentation de l’attention et du rendement scolaire… Bougeons 👍😊 et laissons les bouger ! » Lorsque nous bougeons, notre activité cérébrale […]
06/04/2024
Coup de cœur
Sucre minime, plaisir ultime ! Oh Oui ! vous propose des pâtisseries avec jusqu’à 65% de sucre en moins et à indice glycémique bas. Ne vous privez plus jamais de dessert ! Et vous pouvez être livrés chez vous. Credit photo: OhOui ! Pour en savoir plus https://ohoui.com
06/04/2024
Conseil
Différentes situations Rappelons au passage que plus de 65 % des aidants sont des femmes et que l’âge moyen des aidants est 52 ans (études de 2020) . Il y a trois situations possibles: Il nous semble que nous nous mettons à vivre un peu « au jour le jour » avec un agenda dédié aux contraintes […]
05/04/2024
Conseil
Ce sujet récurrent est responsable d’hospitalisation en urgence en service de médecine voire plus spécialisé : la non-observance des prescriptions médicales. Les médicaments ne sont pas pris… Vous êtes le conjoint et vous vous retrouvez au quotidien à « batailler» : il ou elle ne veut pas prendre ses médicaments ou mettre son collyre car « ça sert […]
04/04/2024
Conseil
Pour nous qui avons été un temps « aidants multi-tâches et chef d’orchestre », à jongler entre présence, intendance, aides à domicile, courses, traitements, échanges avec la famille, professionnels de santé et consultations . . . L’entrée en institution crée un changement majeur de rythme dans notre vie. Une fois en maison de retraite, en maison médicalisée, ou […]
21/03/2024
Coup de cœur
J’avais déjà vu le prospectus Famileo à l’accueil des Maisons de retraite et Ehpad où je faisais des soins à domicile et je voyais cette gazette dans les chambres de mes patients, toujours heureux de me partager l’actualité de leurs petits et arrière-petits-enfants. Je connaissais donc sans m’être penchée vraiment sur le sujet. Famileo, c’est […]
21/03/2024
Conseil
La magnétothérapie, c’est l’utilisation d’aimants naturels ou de pierres naturellement magnétiques pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Cette utilisation est connue depuis 2000 ans. La magnétothérapie fait partie des médecines alternatives, avec beaucoup d'effets positifs constatés et peu d'effets secondaires. On ne parle pas ici d'électromagnétisme, réservé aux professionnels de santé. Certains traitements d'électromagnétisme font […]
22/02/2024
Conseil
Voici de nombreux exemples pour « aider à la décision » quand le maintien à domicile de notre proche met à mal sa sécurité , l’efficacité des soins et-ou votre tranquillité d’esprit … et que des problèmes s’accumulent au quotidien. Cette décision est souvent difficile à prendre, elle signifie une rupture et fait parfois émerger des différences […]
21/02/2024
Pour le maintien à domicile, tout dépend des besoins. Il y a un choix entre soins à domicile et hospitalisation à domicile. Très répandus, les soins à domicile apportent les soins adaptés à l’état de santé de votre proche dans le confort de votre cadre de vie, si vous le souhaitez et si votre situation […]
08/02/2024
Conseil
Voici une série MyHappyDays qui met en lumière les aidants : des personnes comme vous et moi, qui pour une période définie dans le temps ou à l’inverse sans aucune visibilité sur l’avenir, réorganisent leur vie afin de pouvoir s’occuper d’un proche. Nous vous la présentons en video. Je m’appelle Nathalie Harant et je suis […]
31/01/2024
Coup de cœur
Après avoir quitté la France pour un voyage vers la Norvège, Marie-Astrid et Patrice, 2 membres fondateurs de notre équipe MyHappyDays se sont concoctés un RoadTrip depuis le France vers la Norvège et nous les suivons dans leur périple grâce à l’appli PolarSteps. . Je découvre cette appli et je voyage avec eux ! Ils ont […]
31/01/2024
Pour déterminer le niveau de perte d’autonomie, ce qui guidera les choix ultérieurs, il existe une grille officielle. Cette grille est utilisée par les professionnels pour évaluer les demandes d’aides et les parcours de soin nécessaires pour l’ hygiène, la santé, le confort, le maintien des liens et la dignité.Cette grille n’est pas très facile […]
31/01/2024
Soutenir un proche n’a rien d’exceptionnel car cela fait partie de la vie, mais endosser le rôle d’aidant surtout pour une durée indéterminée, c’est une nouvelle vie à organiser ! La nécessité de devenir aidant marque toujours une étape, et souvent une rupture d’équilibre personnel, familial voire professionnel. Nous commençons une série d’articles pour vous aider […]
03/01/2024
Coup de cœur
Coup de cœur pour un duo mère-fille inspirant, qui met en lumière l’expertise des femmes qui cherchent à s’épanouir et se retrouver dans leur travail : un accompagnement au féminin dynamique et professionnel. Armelle et Eugénie, fondatrices de « Elles Sont Meraki » soutiennent et aident les femmes qui ont une expertise à digitaliser, simplement, efficacement et avec […]
08/12/2023
Coup de cœur
Certains d’entre vous le connaissent « à la télé le matin », où il assure avec passion ses chroniques musicales. Il écrit depuis l’adolescence, et ses textes sont aux répertoires de nombreux artistes comme Bertignac , ZAZ et bien d’autres ! Il est poète, parolier pour les autres, compositeur et interprète aussi pour notre plus grande joie […]
09/10/2023
Conseil
Trouver un coach : POURQUOI & COMMENT ? Il est important de clarifier la raison pour laquelle vous penser avoir besoin d’un coach et surtout ce que vous entendez par coach. Récemment j’entendais une maman dire qu’elle avait coaché sa fille pour la booster avant un examen, la motiver et lui donner confiance… ce terme […]
02/06/2023
Conseil
La communication non verbale C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques. Être à l’écoute de l’autre, c’est aussi être attentif à […]
04/05/2023
Conseil
Souvent présentée comme un excellent outil de gestion du stress, la sophrologie est une méthode adaptée à tous ceux qui veulent travailler conjointement le corps et l'esprit. Je cherche à avoir plus de tonus et en même temps prendre du temps pour lâcher prise: la sophrologie est un outil pertinent, accessible, source d'apprentissages précieux et […]
30/04/2023
Coup de cœur
Enchantée et bouleversée par ce FILM-voyage ! Un rythme lent, des textes inspirants , des paysages magnifiques, des personnages vrais : le tout assaisonné de mes propres émotions et de profondes réflexions encore… en cours … Je me replonge dans LE LIVRE de Sylvain Tesson et sa traversée à pied de la France réalisée entre […]