Forme
Garder la forme, c’est nécessaire… pour rester en forme et pouvoir faire tout ce qu’on veut faire! Choisissez ceux de nos conseils qui vous sont adaptés et faites-nous part de vos bonnes idées sur le forum.
04/03/2025
Bon plan
En ces temps modernes où le stress et les troubles du sommeil sont monnaie courante, la quête de solutions efficaces et naturelles est plus que jamais d’actualité. Parmi les approches émergentes, la luminothérapie se distingue par ses bienfaits avérés. Mais qu’en est-il lorsque cette technologie est intégrée dans un dispositif innovant comme le PSiO ? […]
27/02/2025
Conseil
Nous avons longtemps cru que notre destin était inscrit dans notre ADN. Aujourd’hui, la science de l’épigénétique bouleverse cette vision en démontrant que notre mode de vie influence l’expression de nos gènes. En adoptant les bonnes habitudes, il est possible d’activer des mécanismes de protection contre le vieillissement et ainsi améliorer sa longévité. Qu’est-ce que […]
17/02/2025
Conseil
🎧 Redécouvrez le plaisir du son, en douceur ! Une histoire inspirante pour ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers une meilleure écoute ! Allez y progressivement en commençant par de simples airpods 🔊✨
24/01/2025
Conseil
Les avancées technologiques transforment notre rapport à la santé. Parmi les innovations majeures, les jumeaux numériques se démarquent comme une solution prometteuse pour améliorer la prévention, le diagnostic et les soins personnalisés. Mais qu’est-ce qu’un jumeau numérique, et comment peut-il concrètement révolutionner notre bien-être au quotidien ? Qu’est-ce qu’un jumeau numérique en santé ? Un […]
22/01/2025
Coup de cœur
Les toilettes japonaises, souvent appelées « washlets », incarnent une innovation technologique et un raffinement en matière d’hygiène et de confort. Bien plus qu’un simple équipement sanitaire, elles apportent une expérience inégalée qui séduit de plus en plus d’Européens. MyHD vous invite à découvrir pourquoi ces toilettes intelligentes deviennent incontournables dans nos maisons. Une Hygiène Optimale Le […]
21/01/2025
Bon plan
Boku propose une gamme de solutions innovantes pour transformer vos toilettes en véritables WC japonais, alliant confort, hygiène et respect de l’environnement. Voici un aperçu de leurs principaux produits : Bidet Boku Le Bidet Boku est un dispositif qui s’installe facilement en 10 minutes, sans nécessiter de travaux ni d’électricité. Il offre des jets d’eau […]
13/01/2025
Coup de cœur
Vous avez des difficultés à vous endormir ? et si vous essayiez les lunettes d’hypnose? Il y a quelques temps, j’avais des difficultés à m’endormir. J’avais beau être fatigué, je ne parvenais pas à trouver le véritable sommeil réparateur. Du coup, le matin, ce n’était pas la grande forme… Entre les soucis de santé de mes […]
04/01/2025
Le développement des jumeaux numériques en santé mobilise de nombreux acteurs : laboratoires de recherche, entreprises technologiques et institutions médicales. Voici un aperçu des principaux intervenants et des projets concrets en cours. Les acteurs clés dans le domaine des jumeaux numériques Des applications concrètes déjà en usage Quels secteurs montrent les plus grands progrès ? […]
05/12/2024
Conseil
Les lampes connectées simulateurs d’aube, également appelées réveils lumineux, reproduisent le lever du soleil en augmentant progressivement l’intensité lumineuse, favorisant un réveil naturel et en douceur. Les lampes connectées simulateurs d’aube ont de nombreux avantages : Pour vous y retrouver, My-Happy Days a sélectionné quelques simulateurs d’aube disponibles sur le marché français, incluant des modèles […]
13/11/2024
Conseil
ET SI UNE MONTRE CONNECTEE VOUS AIDAIT a prendre soin de vous ? Les montres connectées pour la santé suscitent un intérêt croissant auprès des utilisateurs et du corps médical. Dotées de fonctionnalités avancées, ces montres permettent de surveiller en continu des indicateurs de santé essentiels, tels que la fréquence cardiaque, le sommeil et, pour […]
13/10/2024
Conseil
L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de mieux vivre les effets secondaires visibles du traitement et […]
02/10/2024
Conseil
Lorsqu’une personne commence un traitement contre le cancer, notamment la chimiothérapie, la chute des cheveux est l’un des effets secondaires les plus redoutés. Bien qu’elle soit souvent perçue comme un signe visible de la maladie, il est important de se rappeler qu’il existe des solutions pour y faire face, tant sur le plan physique qu’émotionnel. […]
01/10/2024
Coup de cœur
OCTOBRE ROSE : Ensemble pour le Courage et l’Espoir Chers Happynautes, Le mois d’octobre marque une période cruciale pour sensibiliser au dépistage et à la lutte contre le cancer du sein. Octobre Rose nous rappelle que la solidarité, le soutien et l’accès à des informations fiables sont essentiels pour aider ceux qui traversent cette épreuve. […]
28/09/2024
Conseil
Dans notre société, où les soirées sont souvent allongées par des épisodes de séries captivantes ou une navigation sans fin sur les réseaux sociaux, l’idée de se coucher tôt semble de plus en plus démodée. Pourtant, cette habitude est essentielle pour préserver notre santé mentale et physique. L’impact de ces distractions modernes sur notre sommeil […]
03/09/2024
Conseil
Influencer la Perception du Temps et ralentir la Sensation de Vieillissement : c’est possible !Le point de vue des NeurosciencesDécouvrez 4 théories pour une cure de jouvence À mesure que nous vieillissons, le temps semble souvent s’accélérer. Les années passent plus vite, et le sentiment que la vie défile devient de plus en plus présent. […]
02/09/2024
Coup de cœur
Grâce à une équipe de plus de 20 experts couvrant un large éventail de thématiques, l’UVTD propose chaque jour un rendez-vous interactif où se retrouvent dans une ambiance chaleureuse des dizaines de personnes partageant un intérêt commun pour une thématique culturelle donnée. Histoire de l’Art, Astronomie, Personnages Célèbres, Cuisine, Les Grandes Expositions Parisiennes, Littérature, Cinéma, […]
22/07/2024
Une intervention consistant en un régime végan (seulement à base de légumes, fruits et légumineuses), de l’exercice et des conseils sur le sommeil et le stress a entraîné une réduction de la douleur, de la raideur et une amélioration de la fonction physique chez les personnes souffrant d’arthrose du genou et/ou de la hanche avec […]
18/07/2024
Conseil
Vous avez fait le maximum pour que la personne que vous aidez soit bien entourée pendant vos vacances. Osez prendre du repos, osez bouger pour vous, offrez-vous de vous changer les idées et vous faire plaisir. Vous avez tout prévu… Tout aidant est déjà très occupé et souvent en surchauffe, alors le sujet des vacances […]
17/07/2024
Coup de cœur
J’ai eu un vrai coup de cœur à quelques mètres d’une compétition de natation dans cette très belle piscine découverte avec vue sur le château !J’y retournerai en saison pour ressentir cette ambiance de partage autour de la lecture et les événements ou animations organisés. Belle initiative qui me rappelle que partout en France dans […]
25/06/2024
Conseil
L’été, c’est une saison merveilleuse. MyHappyDays est résolument optimiste. Profitez du soleil, des activités en plein air et des moments de détente. Et vous, vous avez hâte de quoi? Si vous avez des projets spécifiques pour cet été, n’hésitez pas à nous en parler !
25/06/2024
Conseil
Pour garder votre calme et votre sang froid, rien de mieux que de vous initier à des techniques de relaxation comme la méditation, ou de respiration comme la cohérence cardiaque. Grace à ces techniques simples, vous pouvez mieux gérer les pensées négatives qui vous assaillent. Les symptômes du stress Garder son calme est essentiel, surtout en période […]
25/06/2024
Coup de cœur
Sympa de faire un diagnostic de peau pour une routine perso sans avoir à payer des 150 euros comme dans de nombreux instituts de beauté ! Je vous propose un bon lien. Crédit photo : Image de freepik Le lien Horéecosmétiques
25/06/2024
Conseil
La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet. C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé. Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]
08/06/2024
Coup de cœur
Pas besoin de faire de la boxe! Entrainez-vous avec les appareils LPG chez un professionnel. Je vous signale l’entreprise LPG qui développe depuis près de 40 ans des appareils et des méthodes pour la santé et la remise en forme. Elle est synonyme de réussite et de grande inspiration pour le monde de la santé, […]