Forme
Garder la forme, c’est nécessaire… pour rester en forme et pouvoir faire tout ce qu’on veut faire! Choisissez ceux de nos conseils qui vous sont adaptés et faites-nous part de vos bonnes idées sur le forum.
16/04/2023
Coup de cœur
Pour ceux qui n’aiment que les bonnes nouvelles, et qui lisent l’anglais, un blog sympa. Image de wirestock sur Freepik Un exemple: des cigarettes avec filtre biodégradable rempli de graines pour ensemencer le terrain où la cigarette est jetée! Aussi: comment loger les sans-abris? Pour aller plus loin À lire aussi
16/04/2023
Conseil
Selon une enquête de l’association Les Petits Frères des Pauvres, 91% des personnes de plus de 60 ans disent éprouver du désir pour leur partenaire. Un rapport plutôt réjouissant qui interroge : pourquoi la sexualité du troisième âge est-elle à ce point taboue ? L’article ci-après, copié de Philosophie Magazine, fait le point. Un grand lit double entouré de sextoys colorés trônait […]
16/04/2023
Conseil
MyHappyDays a trouvé un article de Passeport Santé sur les bienfaits du sport lorsqu’il est adapté aux capacités de chacun. Ce n’est pas parce qu’on est senior qu’il faut arrêter le sport. Au contraire, avoir une activité physique est fortement recommandé pour rester en bonne santé. Bien sûr, il s’agit de choisir un sport en […]
16/04/2023
Conseil
la téléconsultation
16/04/2023
Conseil
Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, l’actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème, qui a été lu à ses funérailles. Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux. Pour rester mince, partagez vos […]
16/04/2023
Conseil
Nos besoins se modifient avec l’âge et le sommeil n’a pas la même utilité selon nos âges. A partir de 60 ans, nous avons un sommeil différent de celui de nos 10, 20 ou 40 ans. Mais nous avons toujours besoin de sommeil. Progressivement avec l’âge, le sommeil se structure différemment. Le sommeil profond devient […]
16/04/2023
Conseil
Notre quotidien repose sur nos habitudes. Nos habitudes construisent, qu’on le veuille ou non, nos journées du lever au coucher. Et il est même amusant de réfléchir à l’attention que nous portons à un évènement que nous vivrons une seule fois dans notre vie, et à l’attention que nous portons à quelque chose que nous […]
16/03/2023
Coup de cœur
Les laboratoires Cosmetics 27 vous aident à prévenir les signes extérieurs du vieillissement de la peau. LA PEAU, mon reflet. La peau du visage est l’une des premières accroches dans la relation à l’autre. Elle occupe une place de plus en plus importante dans notre société occidentale avec son corolaire, la peur du vieillissement qu’elle […]
01/03/2023
Conseil
Faire du vélo chez soi, quant on veut, quand il pleut, pour se détendre, pour se remuscler après un accident: c’est un grand confort. C’est aussi du temps gagné, car pendant qu’on pédale, on peut lire, faire ses mails, regarder un épisode de série, ou écouter un podcast. Encore faut-il choisir un vélo d’appartement adapté […]
01/02/2023
Coup de cœur
Les senteurs corses de CASANERA , des produits de beauté et parfums La Corse… Poser le pied à la sortie de l’avion sur le tarmac de l’aéroport de Figari est une expérience unique. Immédiatement vous êtes envoutés par les senteurs du maquis, corsées le matin après la rosée, sèches et chaudes en fin d’après midi d’été. Cette […]
01/02/2023
Coup de cœur
Des appareils de relaxation basés sur des recherches poussées qui sont aujourd’hui accessibles à tous. Pourquoi ce choix ? Body Friend est une marque qui a étudié les bienfaits des massages pour le cerveau. Ses produits peuvent cibler les courbatures et le mal de dos mais pas seulement. La relaxation est un excellent moyen de gérer […]
05/01/2023
Conseil
QUEL TYPE DE YOGA CHOISIR ? Yoga doux ou Yoga dynamique ? Du plus tonique et exigeant au plus doux et relaxant, vous avez le choix entre de très nombreux styles de yoga uniques. Le yoga a de multiples facettes et s’adapte en réalité à tout type de pratiquants. Comme son nom l’indique, la première pratique […]