La pratique du golf augmenterait considérablement l’espérance de vie!
Incroyable mais vrai ! Selon une étude suédoise publiée dans the Scandinavian Journal in Medicine and Sports, jouer au golf améliorerait sensiblement la durée de vie.
Une équipe de scientifiques suédois a étudié la mortalité d’une cohorte de joueurs de golf à partir du fichier de la fédération suédoise de golf. Selon ce fichier de plus de 300 000 joueurs, la mortalité des joueurs de golf était inférieure de près de 40% à celle standard, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes. Mieux, plus le handicap des joueurs est bas, c’est-à-dire plus ils sont bons, plus leur taux de mortalité est bas. On atteint alors une baisse de près de 47% quand les moins bons joueurs n’ont qu’une baisse de près de 32% ! Les scientifiques ne peuvent être formels sur l’interprétation, il y a peut-être d’autres facteurs concomitants mais 40% de baisse de la mortalité, cela équivaut à 5 ans d’espérance de vie en plus. Le golf, c’est beaucoup de marche, près de 8 km par parcours, sur 4 à 5 heures, c’est de l’effort, pas tellement en force mais surtout en concentration, en relâchement, en souplesse, en rotation des hanches et des épaules, et il y a certainement beaucoup d’éléments que l’on retrouve dans d’autres activités. Mais en tout cas, en pratiquant le golf, vous augmentez votre espérance de vie.
Alors n’attendez plus, swinguez !
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Pour aller plus loin
une étude suédoise sur l’espérance de vie et le golf
