Découvrir une sélection aléatoire de nos articles

03/01/2024

emploi

Conseil

Soit par obligation, soit par choix, on peut vouloir un repositionnement après 55 ans. Voici les clés partagées par des cadres qui ont vécu cette expérience et ont (re)trouvé une activité qui leur convenait. Ce premier article parle d’offre et de demande: quelle est son offre unique? Quelle est la demande pour cette offre? Les […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Vie pratique

16/04/2023

gourmand

Coup de cœur

Julie Andrieu qui nous fait voyager avec ses escapades gourmandes made in France propose une recette facile pour un dîner en tête à tête ou avec des amis Temps de préparation : 20 min Temps de repos : 36 h  Difficulté : Facile Type de plat : Plat de présentation Pour 6 personnes : Ingrédients pour 6 personnes […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Femme souriante à son bureau créant un album photo de voyage papier à partir des photos de sa tablette.

24/06/2026

ChatGPT

Conseil

Des centaines de photos de voyage qui dorment sur un disque dur ? L’intelligence artificielle peut les ressusciter en quelques minutes — sans compétences techniques. Jamais nous n’avons autant capturé nos vies.Un simple voyage de deux semaines peut générer plusieurs milliers de photos, auxquelles s’ajoutent vidéos, captures d’écran, images reçues sur messagerie et anciens albums papier oubliés […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

Une famille composée de deux adultes et deux petits-enfants souriants regardant ensemble un ordinateur portable affichant des analyses de données sur l'IA et le climat.

26/02/2026

esprit critique

Conseil

Il est légitime de se poser des questions sur la fiabilité de l’intelligence artificielle. On entend souvent dire que l’IA peut commettre des erreurs ou inventer des faits.  Pourtant, l’IA ne cherche pas à vous tromper par plaisir. En réalité, sa précision dépend de la manière dont vous l’interrogez. Si on sait comment lui parler, […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Mon futur

Interface holographique futuriste d'une maison connectée affichant des paramètres de bien-être et de domotique avec un homme relaxé dans un salon moderne.

02/04/2026

bien-être

Conseil

En ce mois d’avril, alors que le printemps s’installe et que la lumière change, nous ressentons tous cette envie de renouveau. Toutefois, s’adapter à ce nouveau rythme demande souvent au corps et à l’esprit un peu de vitalité. Et si votre maison vous aide à cultiver votre forme au quotidien ? La technologie s’efface désormais […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Mon futur

20/02/2024

aidant

Conseil

On devient souvent aidant lorsqu’un parent commence à perdre son autonomie : qu’il vive seul ou en couple, lorsqu’un parent perd ses facultés cognitives ou physiques, on se sent démuni. Pourtant, nous sommes des milliers à être confronté à cette situation et MyHappyDays peut vous guider dans la réorganisation de votre existence : devenir un […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Fruits et légumes frais

21/09/2023

bien-être

Coup de cœur

🥕 Régalez-vous en vous faisant du bien ! Interfel : votre allié gourmand pour manger frais, sain et de saison Et si manger équilibré devenait un vrai plaisir, simple et accessible à tous ?C’est le pari du site lesfruitsetlegumesfrais.com, développé par Interfel, l’interprofession des fruits et légumes frais. Créé pour encourager une alimentation variée, colorée […]

Lire l'article…

Catégorie : Environnement, Vie pratique

Deux personnes de 50 ans collaborant sur un projet numérique, valorisation de compétences devant un ordinateur dans un cadre professionnel.

04/08/2025

finance

Conseil

Transformer une compétence en revenu : la méthode pas à pas avec ChatGPT Vous avez un talent ou un savoir-faire ? Voici comment le valoriser grâce à l’IA, en toute simplicité et à votre rythme. À partir d’un certain age, on a souvent une richesse précieuse : l’expérience. Pourtant, beaucoup ignorent que cette expérience peut […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Vie pratique

01/08/2023

bien-être

Coup de cœur

Grande tendance, le Slow Sex. Appelez-le comme vous voulez, slow sex, sexe tantrique, sexe conscient, peu importe. La mode des rapports sexuels n’est plus au « quickie », le rapport vite fait, le trois minutes douche comprise popularisé par un ancien président français ou le rapport non « sexuel » d’un ancien président américain. Plus […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Passion

Photographie réaliste d'une femme d'environ 50 ans, souriante dans un bureau à domicile lumineux, tenant une tablette et faisant un geste de la main tout en parlant à une enceinte connectée (smart speaker) posée sur un bureau en bois.

29/01/2026

apprendre

Conseil

La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi Adhérer | Lost your password? Si vous n'êtes pas encore membre, vous pouvez adhérer dès maintenant.

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique

Réseau de neurones

24/03/2023

apprendre

Conseil

La presse s’est faite l’écho d’un nouvel outil extraordinaire, ChatGPT, qui peut répondre rapidement et efficacement à pratiquement toutes les questions et requêtes. Cet outil repose sur des algorithmes à base d’intelligence artificielle, qui sont en plein développement et en cours de perfectionnnement. Cet article vous explique à quoi ça sert. Ce que dit l’entreprise […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

31/01/2024

aidant

Conseil

Etre aidant familial est devenu, avec le vieillissement de la population, un statut reconnu. Il permet de bénéficier d'un accompagnement spécifique, en particulier en ce qui concerne les salariés. Cet article vous donne les bases à savoir lorsque je deviens aidant. Qui sont les aidants? Selon l'article R245-7 du code de l'action sociale et des […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

16/04/2023

bien-être

Conseil

😴 Le sommeil évolue avec l’âge : comprendre et mieux dormir Nos nuits changent, mais il existe des solutions pour conserver un sommeil de qualité Avec le temps, notre sommeil se transforme naturellement.Comprendre ces évolutions permet de mieux respecter ses besoins et d’adapter ses habitudes pour continuer à profiter de nuits réparatrices. 💤 Comment le […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Intérieur moderne baigné de lumière avec une famille interagissant avec plusieurs robots domestiques dans une cuisine connectée — illustration d’un habitat intelligent alliant confort, automatisation et bien-être assisté par l’intelligence artificielle.

07/01/2025

innovation

Conseil

Ces Technologies qui Simplifient la Vie Les robots ne sont plus un rêve futuriste réservé aux films de science-fiction. Aujourd’hui, ils s’invitent dans nos foyers et nos routines pour rendre le quotidien plus simple, plus fluide et, parfois, un peu plus joyeux. En France, les technologies robotiques connaissent une progression fascinante, et les applications pratiques […]

Lire l'article…

Catégorie : Mon futur, Passion, Vie pratique

Une femme dans une forêt utilise un smartphone et des lunettes connectées affichant une interface holographique d'intelligence artificielle pour identifier une fleur de Géranium robertianum.

06/04/2026

bien-être

Le givre matinal s’efface peu à peu pour laisser place aux premiers bourgeons et aux parfums de terre humide. Le printemps est là, portant avec lui cette irrésistible envie de mettre le nez dehors pour une balade et de renouer avec la lumière. Si l’été appelait à un mouvement lent, presque paresseux, dicté par la […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

16/04/2023

apprendre

Coup de cœur

J’emprunte à Philosophie Magazine ce très beau texte de 1937 d’Albert Camus, qui, à la fin de l’année 1937, raconte dans un carnet de bord comment il envisage de « recommencer la partie ». C’est ce que nous faisons à chaque étape de notre vie.   « Pour moi, si je me sens à un tournant de ma […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

destination de voyages

10/05/2023

bien-être

Conseil

Une grande partie du plaisir de voyager, c’est l’anticipation, l’attente, la préparation. Pour réussir votre prochain voyage, vous pouvez d’abord faire un quizz amusant pour découvrir les destinations qui vous correspondent : Quelles questions se poser ? Faites résonner ces questions avec vos objectifs personnels !  Comment renforcer vos liens amicaux ou familiaux en voyageant […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

Escape games

16/04/2023

activité

Conseil

L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

26/10/2023

apprendre

Conseil

Si vous appréciez les bons vins, voici des formations certifiantes ouvertes aussi bien aux professionnels qu’aux amateurs. A faire ou à offrir. Une de mes amies, nouvellement retraitée et amatrice de bons vins, m’a parlé récemment de son envie de suivre une formation d’œnologie. Ce que vous apprendrez : Je me suis renseignée à mon […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Couple d’adultes marchant dans une forêt en projetant des éléments de réalité augmentée féériques autour d’eux.

10/06/2025

assistant IA

Conseil

Explorez votre imagination et ralentissez pour mieux choisir, avec ou sans intelligence artificielle. Avez-vous remarqué comme certaines décisions deviennent plus simples après une balade, un dessin griffonné ou une discussion qui ouvre l’esprit ? Ce n’est pas un hasard : la créativité agit comme un frein doux à l’impulsivité, et un tremplin vers des décisions […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers

18/05/2023

Mairie

Conseil

Renouveler les vœux de mariage à la Mairie pour les noces de Diamant Samedi dernier, j’ai assisté à une cérémonie à la fois très romantique et qui ne manquait pas de rareté, le renouvellement des voeux de mariage de mes beaux-parents pour leurs noces de diamants à la mairie de leur premier mariage, En ce […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

Homme souriant fêtant ses 90 ans en extérieur, assis devant un gâteau d’anniversaire décoré de fruits frais et de bougies allumées, illustrant la joie de vivre et les moments de célébration en famille. En regardant bien les détails, on note que cette photo est générée par une IA . UN texte est destiné à apitoyer les gens

17/02/2025

apprendre

Conseil

Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Vie pratique

Soulager son dos avec les plantes

16/04/2023

bien-être

Conseil

soulager son dos par les plantes

Lire l'article…

Catégorie : Forme

10/11/2023

bien-être

Conseil

On peut préparer tous ses voyages via l’informatique. Bien sûr, il y a quelques sites pas faciles à utiliser mais d’autres vous ouvrent plein de perspectives et facilitent vos transports. Surmonter la complexité des voyages modernes Il est amusant de voir combien de fois, je me suis rendu à l’étranger.Mais au fil du temps, les […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Passion

28/09/2024

bien-être

Conseil

Dans notre société, où les soirées sont souvent allongées par des épisodes de séries captivantes ou une navigation sans fin sur les réseaux sociaux, l’idée de se coucher tôt semble de plus en plus démodée. Pourtant, cette habitude est essentielle pour préserver notre santé mentale et physique. L’impact de ces distractions modernes sur notre sommeil […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Touriste utilisant une application de réalité augmentée sur son smartphone pour voir la place Saint-Marc à Venise au XVIIe siècle.

03/06/2026

apprendre

Conseil

Vous êtes au pied d’une cathédrale, d’un temple ou d’un palais que vous avez attendu des années pour visiter. Vous posez une question à votre assistant IA : « Quand a-t-il été construit ? Qui l’a commandé ? Quelle est l’anecdote la plus fascinante à son sujet ? » Et il vous répond — avec aplomb, avec […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Vie pratique

16/04/2023

aidant

Coup de cœur

🦯 Ma maman, sa canne en bambou… et les nouvelles cannes connectées Ma maman a 96 ans. Elle a toute sa tête, mais son corps, bien que réparé, pourrait la trahir. Pour sécuriser ses déplacements, elle utilise une canne.​ Par coquetterie et pour sa légèreté, elle a choisi une canne en bambou, ajustée à sa […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Main tenant un smartphone affichant plusieurs icônes d’applications flottantes, symbolisant la diversité des outils numériques et la difficulté de choisir une application fiable pour la santé, le bien-être ou la vie quotidienne.

10/11/2025

Applications

Conseil

Le guide pratique pour éviter les mauvaises surprises 🌿 Mieux vaut prévenir que télécharger trop vite Applications de suivi du sommeil, programmes de nutrition, coachs virtuels de respiration ou de marche… le monde de la santé connectée regorge d’outils promettant monts et merveilles. Mais derrière cette abondance, toutes ne se valent pas. Certaines sont rigoureusement […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Forme, Mon futur

Design abstrait de carte de vœux en nuances de bleu foncé et motifs or scintillants

02/12/2025

ChatGPT

Conseil

Tous les articles Maîtrisez l’IA pour réaliser votre carte de Vœux et un Message Inoubliable L’ère numérique nous a donné la facilité, mais souvent au détriment de l’authenticité. En cette période de vœux, si vous pouviez combiner la personnalisation et la créativité sans effort ? C’est la promesse de l’Intelligence Artificielle. Oubliez les modèles génériques […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Mon futur, Passion

Préparer l'âge de la retraite

04/01/2024

apprendre

Conseil

Votre retraite approche, c’est un virage décisif qui marque un changement d’état d’esprit : vous devez vous préparer à opérer votre recentrage sur vos valeurs intérieures, à vous connecter à ce que vous êtes vraiment, à vous remettre en mouvement d’une façon différente, et à cultiver la joie intérieure comme source de bien être et […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

homme avec IA

23/07/2024

apprendre

Conseil

C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. Les logiciels d’intelligence artificielle grand public font tous les jours des progrès, ce qui les rend maintenant utilisables par tout le monde. J’ai testé pour vous trois logiciels parmi les plus connus, Bing de Microsoft (aussi nommé Copilot) , Gemini de Google, et You.com un […]

Lire l'article…

Catégorie : Mon futur, Vie pratique

15/08/2023

apprendre

Conseil

Cultivez votre curiosité à tout âge, même à l’ère du numérique ! Des centaines d’activités pour explorer, apprendre, et se connecter à d’autres esprits curieux – en présentiel ou en ligne. Vous voulez continuer à apprendre, explorer de nouveaux horizons culturels ou scientifiques, et rencontrer d’autres passionnés ?Bonne nouvelle : les Universités du Temps Libre […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

Illustration sur les fake news et la désinformation virale propagée par les réseaux sociaux et l’intelligence artificielle

20/05/2026

désinformation

Conseil

Il y a quelques jours, en parcourant les réseaux sociaux entre deux photos de voyage et quelques vidéos anodines, une séquence particulièrement virale a retenu notre attention sur Facebook et X. On y voyait deux cadres de la banque américaine JPMorgan Chase attablés dans un restaurant haut de gamme, échangeant des sourires complices autour d’un […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

Ecran d'une tablette

18/03/2023

Coup de cœur

🖥️ Tablette Ergomind 4® : la technologie facile et bienveillante au service des seniors Un outil complet et personnalisable pour rester connecté, stimuler sa mémoire… et profiter du numérique en toute simplicité. La tablette Ergomind 4® a été conçue spécifiquement pour les personnes qui souhaitent utiliser les outils numériques sans difficulté ni stress. Grâce à […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Couple en randonnée avec lunettes connectées face à une ville futuriste décorée pour Noël, drones et réalité augmentée dans un paysage enneigé.

10/12/2025

ChatGPT

Conseil

🎉 Profitez des bons cotés du Digital ! 🎉 Chers Happynautes, Alors que les lumières de fin d’année illuminent nos rues et nos maisons, voici un moment tout trouvé pour ralentir, respirer… et décider, en toute conscience, de ce que nous voulons vraiment garder du numérique. Car chez My-HappyDays, nous pensons que la technologie n’est […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Divers

Homme cuisinant des légumes frais dans une cuisine moderne avec une interface holographique de nutrition projetée par un assistant domestique intelligent.

10/04/2026

bien-être

Conseil

Avril – Un printemps connecté pour cultiver votre bien-être Chers Happynautes, Le printemps arrive avec ses promesses de renouveau et, avec lui, une envie profonde de cultiver son propre équilibre. Dans un monde où le numérique est omniprésent, l’innovation est parfois perçue comme une source de dispersion, alors qu’elle offre de formidables atouts pour préserver […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers

Une femme élégante dans son dressing compare un pull de couleur terracotta et une chemise bleu roi devant son miroir, en utilisant l'application d'analyse de colorimétrie par intelligence artificielle de My Happy Days sur son smartphone.

20/06/2026

analyse

Conseil

Avez-vous déjà craqué pour un magnifique vêtement en magasin, pour finalement constater devant votre miroir qu’il vous donne un air fatigué ou le teint étonnamment terne ? À l’inverse, il existe de ces jours magiques où l’on vous trouve une mine superbe, simplement parce que vous portez une nuance particulière. Ce phénomène porte un nom […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

07/03/2024

grands-parents

Conseil

Ils habitent en province ou à quelques stations de métro, vous êtes parisiens ou un grand-parent en mission exploratoire à Paris pour les vacances. Est-il possible d’organiser des activités avec les petits-enfants de 3 à 6 ans ? Mais oui, bien sûr. Voici quelques-uns de mes coups de cœur (et des leurs !). Le Théâtre de la […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

impôt

02/05/2023

argent

Conseil

Bien préparer sa retraite ne se fait pas au dernier moment. Il convient d’y réfléchir 15/20 ans avant et mettre en place des stratégies et des investissements qui permettront de compléter sa retraite le moment venu. L’avantage fiscal du Plafond retraite est un bon moyen. Nous avons le témoignage de Philippe, 55 ans. Philippe a […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

18/01/2024

âge

Je vous partage de bons conseils de Precious Wellbeing , pour tous les âges.  » J’ai demandé à un ami qui a franchi le cap des 70 ans et se dirige vers les 80 ans quels changements il ressentait en lui. Il m’a envoyé ce qui suit : 1. Après avoir aimé mes parents, mes […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

31/01/2024

aidant

Pour déterminer le niveau de perte d’autonomie, ce qui guidera les choix ultérieurs, il existe une grille officielle. Cette grille est utilisée par les professionnels pour évaluer les demandes d’aides et les parcours de soin nécessaires pour l’ hygiène, la santé, le confort, le maintien des liens et la dignité.Cette grille n’est pas très facile […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

réparer des vélos

21/02/2023

Association

Coup de cœur

Vous voulez animer un atelier de rue participatif de réparation de vélo à Paris ? L'association Retour Vert le Futur vous attend. Nos actions prennent la forme d’ateliers dans l’espace public ouverts à toutes et à tous.

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

16/04/2023

Association

Conseil

💛 Volontariat : comment s’engager utilement… avec l’aide d’un assistant IA Trouver la mission qui vous correspond et réussir votre engagement solidaire grâce à un accompagnement intelligent. Le volontariat séduit de plus en plus de Français de tous âges, et notamment les plus de 55 ans, qui souhaitent donner du sens à leur temps libre. […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

16/04/2023

bien-être

Conseil

L’habitat inclusif est une solution de logement pour les personnes agées et les personnes handicapées. Cette forme d’habitat constitue une alternative à la vie à domicile isolée et à la vie collective en établissement. Comment fonctionne l’habitat inclusif ? Quel est l’accompagnement possible ? En quoi consiste le projet de vie sociale et partagée ? […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

16/04/2023

finance

Conseil

retraite et placement SCPI

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

cyclismes

30/04/2023

sport

Conseil

La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi Adhérer | Lost your password? Si vous n'êtes pas encore membre, vous pouvez adhérer dès maintenant.

Lire l'article…

Catégorie : Forme

16/04/2023

velo

Coup de cœur

🛵 Le tricycle électrique : une solution de mobilité douce et confortable Quand on ne peut plus faire de moto, on peut encore rouler avec plaisir… autrement ! Notre ami Philippe, passionné de moto, a récemment vécu un accident qui l’a contraint à subir une opération du genou. Immobilisé pour plusieurs semaines, il pensait devoir […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

le concept de la cuillère

20/06/2023

aidant

Conseil

La théorie des cuillères peut aider toute personne se sentant fatiguée La majorité des gens ne réfléchissent pas à l’énergie qu’il faut déployer pour se lever, s’habiller et se rendre au travail chaque jour, ou pour faire les courses le matin et préparer le dîner le soir. La plupart des gens peuvent faire des projets […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Une athlète moderne observe en temps réel les données de son corps projetées sur un mur numérique, symbole des progrès de la santé connectée et de la bio-mesure. Entre performance, prévention et innovation, l’image illustre la fusion entre technologie et vitalité humaine.

11/11/2025

ChatGPT

Conseil

Améliorer sa santé grâce aux innovations technologiques Chers Happynautes 🌿 Édito : quand la santé passe aussi par le numérique La santé devient plus proche, plus personnalisée, plus connectée. Nos montres mesurent le sommeil, nos applications suivent notre tension ou notre stress, et même notre pharmacien s’appuie sur le numérique pour mieux nous conseiller. Cette […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers

Silhouette d'une personne devant un tableau de bord high-tech avec trois écrans, chacun affichant des données et des graphiques. En arrière-plan, un réseau de lignes lumineuses bleues et cyan convergent vers un point central "AI" brillant, symbolisant la clarté et l'orientation. Des icônes flottantes (fact-check, transparence, éthique, protection des données) jalonnent le chemin lumineux, avec des points rouges sombres représentant l'incertitude aux extrémités. L'ensemble évoque une exploration guidée et optimiste du vaste monde de l'intelligence

12/10/2025

assistant IA

Conseil

Agir face à la désinformation : l’IA à la loupe et des outils pour réagir Chers Happynautes Après avoir exploré comment naissent les fake news et pourquoi notre cerveau peut se laisser piéger (voir nos deux premiers articles), nous poursuivons ce mois-ci notre série sur la désinformation avec deux volets essentiels : l’un pour comprendre […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Divers

26/03/2023

informatique

Conseil

On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

20/03/2024

arnaque

Conseil

Un exemple concret décrypté pour ne plus jamais tomber dans le piège des escrocs numériques, même quand on est malin ! Arnaque par mail : un exemple réel pour apprendre à s’en méfier Nous avons tous, un jour ou l’autre, reçu un e-mail étrange qui nous met la puce à l’oreille. Mais parfois, les escrocs […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Illustration stylisée de Timnit Gebru à droite de l’image, sur fond bleu européen, avec les étoiles du drapeau de l’Union européenne à gauche et une représentation symbolique de l’AI Act. L’image évoque la rencontre entre engagement citoyen et cadre légal européen en matière d’intelligence artificielle éthique.

01/09/2025

anticiper

🛡️Entre la voix des lanceurs d’alerte et le cadre de l’Union européenne, deux approches pour une même exigence : garder le contrôle de l’intelligence artificielle. Le courant “régulation éthique et souveraineté technologique L’intelligence artificielle progresse à grande vitesse. Elle s’invite dans nos hôpitaux, nos villes, nos appareils domestiques…Mais une question revient : et si elle […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Mon futur

16/04/2023

marche

Conseil

Vous n’avez jamais été un grand sportif ou un adepte des compétitions en tous genre. La course à pied, le vélo, le golf très peu pour vous. Alors marchez !!! Sur les chemins de grandes randonnées, en ville ou en forêt, la marche est non seulement « tendance » mais c’est surtout un véritable booster de […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

sport

26/09/2023

bien-être

Coup de cœur

À 50 ou 60 ans, le corps n’est pas le même qu’à 20 ans. Nous ne pouvons plus faire les mêmes choses . Mais nous en avons envie : il faut faire encore plus d’exercice qu’avant pour rester en forme et continuer nos passions. Vous trouverez dans cet article des exercices adaptés qui vous permettront […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

26/04/2025

ChatGPT

Bon plan

Vérifier, discerner, détecter le faux. La session la plus importante pour une confiance durable. 💡 L’IA est puissante, et parfois, elle se trompe avec beaucoup d’assurance. Dans cette session clé, vous apprenez à garder la main, à vérifier ce qui mérite de l’être, et à utiliser ces outils avec un vrai esprit critique. Ce que […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Personne cinquantenaire analysant des graphiques boursiers (courbes et chandeliers) sur une tablette. Investissement et gestion de portefeuille numérique.

30/11/2025

finance

Conseil

💶 Rallye de fin d’année : faut-il encore y croire ? Et pourquoi les obligations redeviennent le meilleur atout des +55 ans Chaque année, la question revient comme le marronnier de décembre : aura-t-on droit au fameux “rallye de fin d’année” ? Ce moment presque mythique où les marchés actions s’emballent dans un dernier mouvement haussier, […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Vie pratique

12/09/2023

aidant

Conseil

Avant d’être un malade, il-elle est une personne.  J’ai écouté ce que m’ont dit une amie hospitalisée plus de trois mois, un médecin, un soignant. La conclusion : ça dépend de ce que la personne hospitalisée veut entendre; soit elle a envie de parler de sa maladie, et de ce qu’elle vit, soit elle veut au […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Scène futuriste de santé connectée montrant un homme consultant les données de sa montre intelligente, une femme en visioconférence avec un médecin sur son smartphone, et une autre personne utilisant une tablette dans un salon moderne éclairé en bleu, symbolisant la télémédecine et le bien-être numérique.

05/11/2025

Applications

Et si demain, la Sécu vous prescrivait une appli pour mieux dormir ou surveiller votre cœur ? En Allemagne, c’est déjà une réalité. Depuis 2020, les caisses d’assurance maladie remboursent des applications de santé numériques et objets connectés prescrits par les médecins. Baptisées DiGA (Digitale Gesundheitsanwendungen), ces solutions numériques ne sont pas de simples applis […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Divers, Forme

administration

16/04/2024

administration

Conseil

Pour qui cherche ses droits, veut connaître la loi ou veut savoir comment se repérer dans l’administration, le gouvernement français a mis en place  un site très complet et d’accès très facile et l’a complété par un chat spécialisé destiné à répondre aux utilisateurs. 🧭 Service-public.fr : le portail officiel pour vos démarches administratives Un […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Retour en haut