18/04/2024
bien vieillir
Une forme de vivre ensemble qui repose sur un seul et même projet : occuper un logement privé et partager des espaces communs avec un groupe de personnes au sein d’une même maison. Partager l’habitat entre seniors Avec l’habitat inclusif et l’habitat participatif, l’habitat partagé fait partie de la famille des habitats collectifs. Il est construit par […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
27/05/2024
lien social
Conseil
Désormais, les plateformes en ligne offrent aux seniors une chance unique de trouver l’amour, l’amitié et de nouvelles expériences. Explorez avec nous cette nouvelle frontière des rencontres pour les plus de 55 ans avec l’aide de Myriam. Autrefois réservés aux plus jeunes, les sites de rencontres ont évolué pour accueillir une diversité d’âges et d’expériences. […]
20/04/2023
Association
Conseil
Un des moyens efficaces de transmettre, de donner du sens à votre vie, de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs, c’est l’engagement associatif. Vous pouvez vous engager comme bénévole ou comme volontaire Il vous faut d’abord vous interroger sur ce que vous pouvez apporter et la manière dont vous pouvez vous engager. L’association […]
Catégorie : Citoyen
09/05/2025
apprendre
Conseil
Ils nous répondent, nous écoutent, nous réconfortent parfois. Les assistants IA, ces agents conversationnels ultra-sophistiqués, sont en train de s’installer dans notre quotidien. Mais attention, il existe une nouvelle forme des assistants IA : les compagnons IA. Derrière leur voix douce et leur attention bienveillante, une vigilance s’impose : il faut comme dans la vraie vie bien choisir son compagnon...
30/04/2023
global
Conseil
Magazines et revues spécialisées nous le disent sur tous les tons, et les articles sont renseignés de toutes les références scientifiques pour nous convaincre. Les groupes et les clubs se structurent et se spécialisent, autour d’un réel engouement pour la marche sportive et autres marches nordiques. Mais restons simple et faisons un petit tour d’horizon. […]
Catégorie : Forme
17/07/2023
bien-être
Conseil
Malgré les rides et les changements morphologiques, les femmes peuvent mettre en valeur leur beauté et leur féminité quelque soit l’âge. Quelques conseils pour profiter pleinement du beau temps et se sentir bien dans sa peau, même après 60 ans. 1. Voir la vie du bon côté Pour rester belle après 50 ans, il faut […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
12/10/2025
assistant IA
Conseil
Agir face à la désinformation : l’IA à la loupe et des outils pour réagir Chers Happynautes Après avoir exploré comment naissent les fake news et pourquoi notre cerveau peut se laisser piéger (voir nos deux premiers articles), nous poursuivons ce mois-ci notre série sur la désinformation avec deux volets essentiels : l’un pour comprendre […]
03/10/2025
Conseil
Comment réagir face à une fake news : outils et bons réflexes à portée de clic Vous recevez un message alarmant sur WhatsApp, une image choquante sur Facebook, un titre accrocheur sur un site que vous ne connaissez pas… Et la tentation est grande de cliquer, de partager, de réagir.Mais si c’était une infox ?Aujourd’hui, […]
22/07/2024
bien-être
Innovation santé : un protocole végan et holistique réduit douleurs et médicaments en cas d’arthrose et de polyarthrite Une étude présentée lors du congrès 2024 de l’EULAR (Alliance européenne des associations de rhumatologie) à Vienne révèle les effets remarquables d’une approche intégrative alliant alimentation végétale (légumes, fruits, légumineuses), activité physique régulière et accompagnement personnalisé sur […]
Catégorie : Forme
13/01/2025
Newsletter
HappyNews #Janvier 2025 : Une Année qui commence : le temps des bonnes résolutions Chaque début d’année est une porte ouverte sur de nouvelles opportunités. C’est un moment où l’on se projette, où l’on explore des idées et des projets pour enrichir notre quotidien. Et si cette année, on s’autorisait à découvrir comment les nouvelles […]
Catégorie : Divers
18/04/2023
aidant
Coup de cœur
Image de Freepik Nous ne le souhaitons pas, mais nous pouvons tous un jour devoir aider un proche accidenté ou vieillissant. Nous avons trouvé un magasin qui propose de la vente – location – réparation de matériel médical pour équiper votre maison et celle de vos proches au quotidien : Lit médicalisé Prévention d’escarres Fauteuil […]
Catégorie : Vie pratique
18/08/2025
anticiper
Conseil
Le scientifique français à la tête de l’IA chez Meta propose une vision réaliste et profondément humaniste de l’intelligence artificielle de demain. Quand on parle d’intelligence artificielle générale (IAG) — cette idée qu’une machine puisse un jour raisonner, apprendre et agir comme un humain — on entend souvent des discours spectaculaires, voire apocalyptiques. Mais il […]
18/04/2024
cybersécurité
Conseil
🔐 Cybermalveillance.gouv.fr : votre allié contre les menaces numériques Protégez-vous efficacement grâce aux ressources et conseils de la plateforme officielle de cybersécurité. Naviguer sur Internet, faire ses achats en ligne, échanger avec ses proches… Le numérique est devenu un compagnon du quotidien. Mais saviez-vous que les escroqueries numériques ciblent de plus en plus les personnes […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
apprendre
Conseil
Notre quotidien repose sur nos habitudes. Nos habitudes construisent, qu’on le veuille ou non, nos journées du lever au coucher. Et il est même amusant de réfléchir à l’attention que nous portons à un évènement que nous vivrons une seule fois dans notre vie, et à l’attention que nous portons à quelque chose que nous […]
Catégorie : Forme
05/04/2024
aidant
Conseil
💊 Non-observance des traitements : un enjeu majeur de santé, des solutions existent La non-observance des prescriptions médicales est un sujet trop souvent banalisé, alors qu’il représente une cause fréquente d’hospitalisations en urgence. Oublis, refus, erreurs de posologie ou automédication non contrôlée… les conséquences peuvent être graves, surtout en cas de pathologies chroniques ou de […]
Catégorie : Divers, Forme, Vie pratique
19/02/2024
benevole
Coup de cœur
🍽️ Les Petites Cantines : des repas partagés pour créer du lien social près de chez vous Une cantine solidaire ouverte à tous, au cœur de votre quartier Les Petites Cantines, ce sont des lieux conviviaux et chaleureux où l’on partage bien plus qu’un repas. Ouvertes à tous, ces cantines solidaires de quartier favorisent la […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
18/01/2024
informatique
Conseil
Simplifiez-vous la vie ! Voici quelques méthodes pour gérer facilement vos mots de passe Méthode une : le même mot de passe partout Choisissez une phrase assez longue, que vous connaissez par cœur et que vous n’oublierez pas. Mettez une majuscule à chaque mot. Enlevez les espaces. Ajoutez un chiffre et un caractère de ponctuation. […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
gourmand
Coup de cœur
Des agrumes d’exception à votre table. « L’ Agrumiste c’est le pari unique de cultiver des agrumes exotiques en plein champ en méditerranée, terre d’agrumes depuis des millénaires. Nous avons sélectionné les meilleures variétés du monde entier pour les regrouper dans un verger. C’est ce climat méditerranéen, aux hivers doux et au taux d’ensoleillement exceptionnel qui confère à […]
Catégorie : Passion
15/08/2023
apprendre
Coup de cœur
Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]
25/04/2023
apprendre
Conseil
» Pourquoi nous vieillissons et pourquoi ce n’est pas une fatalité » ou comment inverser le processus de vieillissement ? C’est le défi sous forme de promesse que nous lance dans son best-seller, le très renommé David A. Sinclair, éminent professeur de génétique à la Harvard Medical School, cofondateur de l’une des principales revues scientifiques consacrées au […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
santé
Conseil
Mais pourquoi manque-t-il autant de médicaments dans les pharmacies ? Amoxicilline, Doliprane et autres…Nous allons lister les manques à partir de l’Agence Nationale de Sécurité des Médicaments (à la date de l’article), essayer de comprendre le problème et les solutions de remplacement. Avec le Covid, les industriels ont augmenté la fabrication d’autres médicaments et baissé […]
Catégorie : Vie pratique
27/03/2025
cancer
Bon plan
CRABETTE :Une Chaîne Solidaire pour les Personnes Touchées par le Cancer Chaque jour en France, plus de 1 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer. Si notre système de santé permet une prise en charge des soins médicaux, la maladie engendre néanmoins de nombreux coûts annexes : accessoires spécialisés, cosmétiques adaptés, aide à domicile, soins […]
01/01/2025
apprendre
Bon plan
🎯 Programme détaillé – Demi-journée Théorie et Pratique Un moment à la fois stimulant, ressourçant… et joyeux ! 🕘 Accueil & mise en route personnalisée 9h00 – 9h30 | Café d’accueil & questionnaire découverte 🧠 Plongée dans l’IA Générative : Promesses, usages et limites 9h30 – 10h30 | Laissez-vous guider pour comprendre ce qu’est l’Intelligence Artificielle […]
Catégorie : Mon futur, Vie pratique
15/09/2023
apprendre
Coup de cœur
Cet été, j’ai fait un stage de Tai Chi. Mais non, je ne vais pas vous raconter ma vie…quoique ça pourrait être drôle mais j’ai trop peur des futurs procès que cela pourrait engendrer. Je veux juste vous parler d’un stage de Tai-Chi que mon mari et moi avons fait cet été durant 5 jours […]
Catégorie : Forme
30/04/2023
informatique
Conseil
La multiplication des mesures de cybersécurité conduit maintenant souvent à des désobéissances de l’ordinateur, quand ce n’est pas l’ordinateur qui refuse de démarrer. Voici quelques conseils pratiques, qui seront complétés progressivement. Le plus important: n’ouvrez jamais un lien ou une pièce jointe en provenance d’un expéditeur que vous ne connaissez pas. Il s’agit probablement d’un […]
Catégorie : Vie pratique
04/07/2025
apprendre
Conseil
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29/01/2026
apprendre
Conseil
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Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique
01/11/2024
Newsletter
Conseil
Améliorez votre quotidien en utilisant les objets Connectés Bonjour à tous ! Chez MyHappyDays, notre mission est de vous offrir un accès aux innovations les plus inspirantes en matière de technologie et de science, qui facilitent et enrichissent le quotidien. Voici les sujets passionnants de cette semaine : CONSEILS 1. Bien-être et suivi de la […]
Catégorie : Divers
08/12/2025
cadeaux
Conseil
🎁 Plus Jamais en Panne d’Idées : Trouver le Cadeau Parfait avec l’IA ! Chaque année, c’est la même rengaine : la quête du cadeau parfait ! Le stress monte à l’approche des anniversaires, de Noël ou des fêtes. Comment trouver LA perle rare, celle qui fera vraiment plaisir, sans tomber dans le cliché ou […]
Catégorie : Passion
19/03/2025
apprendre
Conseil
🗣️ Le langage des jeunes : décodez leurs expressions sans Google ! 10 mots pour comprendre vos petits-enfants… et peut-être même les faire rire (ou rougir). Vous avez déjà surpris un petit-enfant dire “cheh !”, ou demander “t’as la ref ?” et vous êtes resté… perplexe ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Le langage des […]
Catégorie : Vie pratique
05/12/2025
bien-être
Conseil
🧘♀️ Détox Numérique Douce : La Clé pour (Vraiment) Ralentir en Fêtes Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour se recentrer et profiter de l’instant présent. Pourtant, notre besoin constant de consulter nos écrans nous en éloigne. La solution ? Pas un sevrage brutal, mais une Détox Numérique Douce – une approche […]
Catégorie : Citoyen, Environnement, Forme
10/11/2023
apprendre
Conseil
Voyagez depuis Votre Canapé par un simple Clic Évadez-vous dans des mondes d’art, de nature et de science sans quitter votre domicile ! Des musées emblématiques aux parcs nationaux majestueux, en passant par les merveilles de l’espace, une multitude d’expériences virtuelles gratuites vous attendent. Que vous soyez un passionné d’histoire, un explorateur de la nature […]
Catégorie : Environnement, Mon futur, Passion, Vie pratique
27/11/2023
numérique
Conseil
Je suis toujours hésitant devant une caisse de magasin qui me demande ticket papier ou ticket par mail. Une étude de l’association Culture Papier répond objectivement à cette question. En gros, plus la durée de consultation et de conservation est courte, plus le support numérique est adapté. Plus on consulte souvent et plus on garde […]
Catégorie : Environnement
03/01/2024
emploi
Conseil
Après avoir trouvé votre offre unique, construisez-vous un environnement qui va vous aider à trouver les clients, à facturer et à maintenir vos compétences. Un rappel, se positionner en offreur de solution est bien préférable psychologiquement à être demandeur d'emploi. Comment trouver des clients Dans cette approche par une offre de compétences, de savoir-faire et […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
activité
Conseil
L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]
Catégorie : Passion
17/02/2025
audition
Conseil
🎧 Redécouvrez le plaisir du son, en douceur ! Une histoire inspirante pour ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers une meilleure écoute ! Allez y progressivement en commençant par de simples airpods 🔊✨
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
santé
Conseil
Est-il normal d’être angoissé avant une intervention chirurgicale sous anesthésie générale? Oui, et voici comment surmonter cette inquiétude. Posez toutes vos questions aux médecins qui s’occupent de vous, c’est leur métier d’y répondre. Et visitez les lieux et rencontrez le personnel quelques jours avant. Bien entendu, il y a de quoi s’angoisser : vous êtes endormi […]
Catégorie : Forme
13/01/2025
bien-être
Coup de cœur
Vous avez des difficultés à vous endormir ? et si vous essayiez les lunettes d’hypnose? Il y a quelques temps, j’avais des difficultés à m’endormir. J’avais beau être fatigué, je ne parvenais pas à trouver le véritable sommeil réparateur. Du coup, le matin, ce n’était pas la grande forme… Entre les soucis de santé de mes […]
Catégorie : Forme
10/04/2025
Newsletter
Conseil
Les Hotels du futur : les Technologie arrivent dans vos lieux de vacances ! L’innovation technologique transforme l’hôtellerie à un rythme accéléré. Des chambres intelligentes aux robots majordomes, en passant par les salles de sport connectées, les établissements investissent dans de nouvelles solutions pour améliorer l’expérience client. Mais ces innovations répondent-elles vraiment aux attentes des […]
Catégorie : Divers
01/08/2023
bien-être
Coup de cœur
Grande tendance, le Slow Sex. Appelez-le comme vous voulez, slow sex, sexe tantrique, sexe conscient, peu importe. La mode des rapports sexuels n’est plus au « quickie », le rapport vite fait, le trois minutes douche comprise popularisé par un ancien président français ou le rapport non « sexuel » d’un ancien président américain. Plus […]
01/02/2025
apprendre
Conseil
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Catégorie : Citoyen, Vie pratique
17/03/2023
Conseil
Vous voulez un chien et vous hésitez, je vous conseille la race des Borders Terriers. Vous êtes seul (e) ou accompagné (e), vous voulez un animal de compagnie, MHD vous conseille la race du border terrier. Quand ma dernière fille était petite et jusqu’à 10 ans, elle venait nous rendre visite toutes les nuits parce qu’elle […]
Catégorie : Passion
25/10/2023
bien-être
Conseil
En tant que femmes de plus de 60 ans, nous nous disons souvent combien nous sommes positives et optimistes face à la vie, combien nous sommes enthousiastes à l’idée de vivre cette nouvelle étape de notre parcours et combien nous voulons encore accomplir et apporter notre contribution à ce monde et au monde familial que […]
Catégorie : Forme
26/06/2023
informatique
Conseil
ChatGPT, en tant que modèle linguistique basé sur l’architecture GPT-3.5 de OpenAI, présente certaines limites en termes de précision et de vérité. Voici quelques-unes de ces limites : propagation de fausses informations, sens commun limité, manque de discernement critique,… » Il est important de prendre en compte ces limites lors de l’utilisation de ChatGPT et […]
Catégorie : Vie pratique
21/03/2024
bien-être
Conseil
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Catégorie : Forme
31/08/2023
global
Conseil
🔐 Protégez vos documents personnels avec Filigrane Facile : un service gratuit de l’État Transmettre des documents personnels en ligne peut exposer à des risques d’usurpation d’identité et des failles de sécurité internet. Pour renforcer la sécurité de vos échanges, le gouvernement propose FiligraneFacile, un service gratuit permettant d’ajouter un filigrane personnalisé à vos documents.Cette […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
17/02/2025
apprendre
Conseil
Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
21/01/2025
bien-être
Bon plan
La Révolution du Bien-Être aux Toilettes, Sans Travaux ni Électricité ! Le WC japonais est réputé pour son confort et son hygiène. Boku propose une gamme de solutions innovantes pour transformer vos toilettes en véritables WC japonais, alliant confort, hygiène et respect de l’environnement. Voici un aperçu de leurs principaux produits : Bidet Boku Le […]
Catégorie : Environnement, Forme, Vie pratique
10/09/2025
finance
Conseil
💶 Où placer son argent en septembre 2025 ? Des solutions concrètes pour traverser un automne incertain… sans stress ni sacrifice ! L’été s’achève, mais les incertitudes, elles, sont toujours là : incertitude politique bien sûr mais aussi inflation persistante, tensions géopolitiques, taux d’intérêt élevés, voire encore plus élevés… Pas de panique ! Il existe des […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
06/02/2026
apprendre
Conseil
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Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique
27/02/2025
bien-être
Conseil
Nous avons longtemps cru que notre destin était inscrit dans notre ADN. Aujourd’hui, la science de l’épigénétique bouleverse cette vision en démontrant que notre mode de vie influence l’expression de nos gènes. En adoptant les bonnes habitudes, il est possible d’activer des mécanismes de protection contre le vieillissement et ainsi améliorer sa longévité.
Catégorie : Divers, Forme, Mon futur, Vie pratique
16/04/2023
velo
Coup de cœur
🛵 Le tricycle électrique : une solution de mobilité douce et confortable Quand on ne peut plus faire de moto, on peut encore rouler avec plaisir… autrement ! Notre ami Philippe, passionné de moto, a récemment vécu un accident qui l’a contraint à subir une opération du genou. Immobilisé pour plusieurs semaines, il pensait devoir […]
Catégorie : Vie pratique
09/06/2025
bien-être
Bon plan
La lumière bleue diffusée par les lunettes PSiO® aide à booster la concentration et à lutter contre la fatigue naturellement.
16/04/2023
assurance
Conseil
💡 Assurance vie ou assurance décès : bien faire la différence Deux produits aux noms proches, mais aux objectifs très différents Beaucoup de personnes, même bien informées, confondent encore assurance vie et assurance décès. Pourtant, il s’agit de deux produits financiers bien distincts, et savoir les différencier permet de mieux choisir en fonction de ses […]
Catégorie : Vie pratique
21/03/2024
bien-être
Conseil
A tous âges et quelque soit le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur la santé physique ou mentale des individus sont aujourd’hui avérés, bien documentés et scientifiquement démontrés. La pratique d’une activité physique, même d’intensité modérée, contribue à diminuer nettement la mortalité et améliore la qualité de vie. Bouger régulièrement facilite non seulement la […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
bien-être
Conseil
L’habitat inclusif est une solution de logement pour les personnes agées et les personnes handicapées. Cette forme d’habitat constitue une alternative à la vie à domicile isolée et à la vie collective en établissement. Comment fonctionne l’habitat inclusif ? Quel est l’accompagnement possible ? En quoi consiste le projet de vie sociale et partagée ? […]
Catégorie : Vie pratique
01/05/2023
ChatGPT
Conseil
🏃 Paris Sport Seniors : 23 activités gratuites pour bouger après 55 ans La mairie de Paris propose chaque année pour les seniors de plus de 55 ans 23 activités, sur 81 sites, regroupés sur 290 créneaux pour un total de 5349 places qui vous seront proposées. Gymnastique douce, marche nordique, aquagym, etc. Retrouvez toutes […]
Catégorie : Forme
16/05/2023
golf
Conseil
Pratiquez le golf pour vivre plus longtemps ! I ⛳ Le golf : un allié pour vivre plus longtemps et en meilleure santé Et si pratiquer le golf régulièrement pouvait prolonger votre espérance de vie ? C’est ce que suggère une étude menée par le Karolinska Institutet en Suède, publiée dans le Scandinavian Journal of […]
Catégorie : Forme