16/11/2024
apprendre
Conseil
Partager, Apprendre et recréer du lien : quelles applications utiliser ? À l’ère du digital, les applications de connexion sociale et d’animations en ligne se multiplient, offrant aux utilisateurs la possibilité de rester connectés avec leurs proches, de découvrir de nouvelles passions et de participer à des événements en direct, le tout depuis chez soi. Ces […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
17/03/2023
Conseil
Vous voulez un chien et vous hésitez, je vous conseille la race des Borders Terriers. Vous êtes seul (e) ou accompagné (e), vous voulez un animal de compagnie, MHD vous conseille la race du border terrier. Quand ma dernière fille était petite et jusqu’à 10 ans, elle venait nous rendre visite toutes les nuits parce qu’elle […]
Catégorie : Passion
24/11/2023
formation
Conseil
Les différents guerres et attentats ont fait de nombreuses victimes psychologiques en plus des personnes blessées ou tuées. Pour sortir les victimes de leur détresse psychologique, il existe une méthode simple à appliquer, le protocole 6C. Concrètement, on va demander des choses simples à la personne en détresse émotionnelle pour la ramener à un fonctionnement […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
bien-être
Coup de cœur
Des fuseaux de lavande artisanaux, locaux, à partir de lavande et lavandins de Provence. Pour offrir, décorer, parfumer. https://www.franc1884.com FRANC 1884, artisan d’art made in France, propose des fuseaux de lavande classiques ou d’exception pour décorer, parfumer, offrir. qu’il s’agisse de fuseaux de lavande simples ou de collection comme les oeufs de lavande inspiration Fabergé […]
Catégorie : Vie pratique
16/11/2024
finance
Conseil
Le Plan d’Épargne Retraite (PER) révolutionne l’épargne retraite en offrant des avantages fiscaux et une flexibilité inédite pour préparer l’avenir. Mais quels sont ses véritables atouts et les défis à relever ? Découvrez dans cet article les chiffres clés, les bénéfices et les pistes d’amélioration de ce dispositif incontournable. Chiffres Clés, Avantages et Perspectives d’Évolution […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
29/08/2023
économies
Conseil
Réduisez votre empreinte carbone tout en économisant de l’énergie grâce à des astuces simples pour vos appareils numériques ! Apprenez les bons réflexes et les habitudes éco-responsables. Découvrez comment ces petits gestes peuvent faire une grande différence pour la planète et pour votre portefeuille. Des Solutions à Portée de Main Avec des gestes simples, vous […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
18/04/2023
marche
Coup de cœur
Nous avons utilisé avec succès des produits réparateurs. Nous vous en parlons. Il arrive que les marcheurs et les montagnards et même les personnes plus sédentaires traumatisent les ongles de leurs pieds avec le port de chaussures mal adaptées, de descentes trop raides si les ongles des orteils viennent buter contre la paroi de la […]
Catégorie : Forme
26/04/2023
activités
Conseil
Les beaux jours arrivent, les oiseaux chantent, la nature se réveille, profitons-en ! Profitons en pour s’émerveiller, se faire plaisir. Allez manger une glace chez Berthillon, inscrivez-vous dans un club de gym ou de pilate. Ayez des projets! Image de Freepik Il n’est jamais trop tard pour faire une belle rencontre et favoriser les relations. […]
Catégorie : Forme
24/11/2023
hiver
Conseil
L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de publier une mise en garde concernant certains médicaments contre le rhume. Boici les recommandations (désolé, on a le rhume). Des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux peuvent se produire après utilisation de médicaments vasoconstricteurs (pseudoéphédrine) destinés à soulager les symptômes du rhume. Le risque est […]
Catégorie : Forme
18/01/2024
culture
Coup de cœur
Une vraie belle surprise que de découvrir cette librairie en bord de mer dans la charmante ville de Loix en île de Ré. C’est un lieu unique de 30 000 livres en rayon, 100 000 livres au total en stock. J’y ai trouvé des livres anciens et modernes d’occasion, sur tous les sujets, ainsi que […]
Catégorie : Passion
16/04/2023
bien-être
Conseil
Selon une enquête de l’association Les Petits Frères des Pauvres, 91% des personnes de plus de 60 ans disent éprouver du désir pour leur partenaire. Un rapport plutôt réjouissant qui interroge : pourquoi la sexualité du troisième âge est-elle à ce point taboue ? L’article ci-après, copié de Philosophie Magazine, fait le point. Un grand lit double entouré de sextoys colorés trônait […]
02/05/2023
argent
Conseil
Bien préparer sa retraite ne se fait pas au dernier moment. Il convient d’y réfléchir 15/20 ans avant et mettre en place des stratégies et des investissements qui permettront de compléter sa retraite le moment venu. L’avantage fiscal du Plafond retraite est un bon moyen. Nous avons le témoignage de Philippe, 55 ans. Philippe a […]
Catégorie : Vie pratique
27/09/2024
aidant
Bon plan
Ellii.net propose des ateliers en ligne interactifs autour de trois thématiques clés : le corps, l’esprit et l’alimentation. Créé pour répondre aux besoins des retraités comme des aidants, Ellii.net offre un espace de ressourcement à travers des activités variées comme le yoga, l’écriture créative, l’histoire de l’art ou encore la pâtisserie avec une diététicienne. Les ateliers, tous inspirés des […]
Catégorie : Divers, Passion, Vie pratique
22/04/2023
gourmand
Coup de cœur
Si après vous être extasiés devant l’Agneau Mystique et les Maîtres Flamands, vous cherchez une bonne table pour prolonger ce sentiment de plénitude, essayez le John Dory, en bordure du canal, à proximité de la fameuse Cathédrale Saint Bavon.
Catégorie : Passion
16/04/2023
lecture
Coup de cœur
On peut réaliser ses rêves d’aventure à tout âge. La bande dessinée Tananarive raconte les aventures d’Amédée, notaire en retraite, qui part à la recherche du fils de son meilleur ami décédé. C’est drôle et émouvant. C’est superbement dessiné et mis en couleur. À acheter dans le libraire de votre choix. Pour aller plus loin […]
Catégorie : Passion
15/10/2023
bien-être
Conseil
Les fleurs sont non seulement belles à regarder mais elles apportent aussi de nombreux bienfaits pour la santé. De la relaxation à la thérapie, en passant par l’amélioration de la mémoire et de la cognition, les fleurs peuvent améliorer la qualité de vie globale . Alors offrons-nous, offrons-leur des fleurs !!. Les fleurs apportent de la […]
Catégorie : Environnement, Forme
18/04/2024
apprendre
Conseil
Je vous partage un article très intéressant du Pr Claire Mounier-Vehier, publié le 12 avril 2024 sur LinkedIn. En résumé, bouger augmente l’activité cérébrale. Pour les enfants, une activité physique, même modérée, contribue à l’augmentation de l’attention et du rendement scolaire… Bougeons 👍😊 et laissons les bouger ! » Lorsque nous bougeons, notre activité cérébrale […]
Catégorie : Forme
27/03/2023
global
Conseil
Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
10/05/2023
bien-être
Conseil
Une grande partie du plaisir de voyager, c’est l’anticipation, l’attente, la préparation. Pour réussir votre prochain voyage, vous pouvez d’abord faire un quizz amusant pour découvrir les destinations qui vous correspondent : Quelles questions se poser ? Faites résonner ces questions avec vos objectifs personnels ! Comment renforcer vos liens amicaux ou familiaux en voyageant […]
Catégorie : Passion
13/10/2024
bien-être
Conseil
L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de mieux vivre les effets secondaires visibles du traitement et […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
aidant
Conseil
La Maison des soignants, un lieu inédit dédié au mieux-être des professionnels de santé. Pourquoi partager une telle info ? Parce que vous connaissez certainement des soignants dans votre entourage, qui cherchent des solutions pour prendre soin d’eux-même, tout en continuant d’assumer leurs missions. C’est à l’occasion de la journée portes ouvertes le 31 août […]
03/01/2024
emploi
Conseil
Pour réinventer sa vie professionnelle, un premier article a parlé d’offre et de demande: quelle est mon offre pour quelle demande? Il faut être compétitif. Il faut proposer ce qu’on sait mieux faire que les autres, et ce qu’on aime plus faire que les autres : compétences exclusives et motivation. Et donc renoncer à offrir tout le reste. Cet […]
Catégorie : Passion
17/07/2024
bien-être
Coup de cœur
J’ai eu un vrai coup de cœur à quelques mètres d’une compétition de natation dans cette très belle piscine découverte avec vue sur le château !J’y retournerai en saison pour ressentir cette ambiance de partage autour de la lecture et les événements ou animations organisés. Belle initiative qui me rappelle que partout en France dans […]
30/04/2023
informatique
Conseil
La multiplication des mesures de cybersécurité conduit maintenant souvent à des désobéissances de l’ordinateur, quand ce n’est pas l’ordinateur qui refuse de démarrer. Voici quelques conseils pratiques, qui seront complétés progressivement. Le plus important: n’ouvrez jamais un lien ou une pièce jointe en provenance d’un expéditeur que vous ne connaissez pas. Il s’agit probablement d’un […]
Catégorie : Vie pratique
31/01/2024
aidant
Conseil
Etre aidant familial est devenu, avec le vieillissement de la population, un statut reconnu. Il permet de bénéficier d'un accompagnement spécifique, en particulier en ce qui concerne les salariés. Cet article vous donne les bases à savoir lorsque je deviens aidant. Qui sont les aidants? Selon l'article R245-7 du code de l'action sociale et des […]
Catégorie : Vie pratique
23/04/2024
administration
Conseil
Certes, vous avez votre navigateur et vos favoris. Mais vous pouvez aussi vous référer à cette page pour retrouver vos liens essentiels quotidiens. Et indiquez-nous vos favoris. Les fondamentaux L’assurance-maladie Les impôts La météo de météofrance L’Assurance retraite – La retraite de la Sécurité sociale Retraite complémentaire des salariés Agirc-Arrco Tout sur le service-public Le […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
25/04/2023
dos
Conseil
L’homo sapiens est un bipède qui a un dos dont le mécanisme est bien compliqué ! Plus on avance en âge et plus il a tendance à avoir du mal à supporter notre carcasse. On vous explique comment améliorer votre situation, et quand recourir à de la gymnastique, à un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Coincé, bloqué, […]
Catégorie : Forme
10/11/2023
bio
Coup de cœur
L’océan est source de vie et d’une alimentation naturelle et saine. Il est affaibli par les activités humaines à terre et en mer, et en particulier la pêche qui, lorsqu’elle est incontrôlée, est une cause majeure de perte de biodiversité marine.Peut-on continuer sans rien faire ? Non.Faut-il arrêter de manger du poisson ? Non ! […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
04/03/2024
gourmand
Coup de cœur
Un restaurant confortable, bon, calme, au bord de l’eau à Paris, à prix décents, c’est bon à connaître : le restaurant Quai Liberté sur le bateau Thalassa au port de Javel Haut (Paris 15ème). J’y vais avec des amis. En plus, vous participez à une belle entreprise de réinsertion. Fondé en 2020 par l’association Wake […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
28/08/2023
global
Conseil
La médiation est un mode de règlement à l’amiable des litiges : les parties se mettent d’accord « à l’amiable » sur une solution négociée, avec l’aide d’un médiateur qui est le garant du processus, du respect mutuel de tous et de la confidentialité. Dans 75% des cas, les parties trouvent une solution à leur différend dans un […]
Catégorie : Vie pratique
31/01/2024
grands-parents
Coup de cœur
Une happynaute vient de faire une visite de Bruxelles en 2 jours avec ses deux petits-enfants de sept et huit ans. Voici ce qu’ils ont préféré : les gaufres , le rallye BD , l’Institut des Sciences Naturelles. Inutile de prévoir trop de visites, l’important c’est de varier les plaisirs et les bons souvenirs. Le […]
Catégorie : Vie pratique
18/03/2023
Coup de cœur
Tablette dédiée aux seniors avec interfaces simplifiées et commande vocale. Ergomind 4® fonctionne en WiFi. Elle propose : Skype, Mails, Télévision, Radio et Jeux cognitifs, appareil photo, commande vocale. Elle est entièrement personnalisable et ne nécessite aucun abonnement. Inclus : – Câble d’alimentation – Manuel d’utilisation de la tablette et du logiciel. – Pack vidéo d’aide à l’installation du logiciel. […]
Catégorie : Vie pratique
01/08/2023
bien-être
Coup de cœur
Grande tendance, le Slow Sex. Appelez-le comme vous voulez, slow sex, sexe tantrique, sexe conscient, peu importe. La mode des rapports sexuels n’est plus au « quickie », le rapport vite fait, le trois minutes douche comprise popularisé par un ancien président français ou le rapport non « sexuel » d’un ancien président américain. Plus […]
15/05/2024
grands-parents
Coup de cœur
Nous avons passé deux jours pleins à Valencia. La ville nous a énormément plu. Et voici pourquoi. Oui, cela fait plus de 6 raisons…..Allez voir! Pour en savoir plus VisitValencia
Catégorie : Passion
19/08/2023
voyages
Conseil
Comment bien choisir son restaurant ou hôtel sur Tripadvisor ? Il y a des dizaines de possibilités d’hôtels et de restaurants à chaque endroit. Voici deux critères simples pour éviter les avis de complaisance: Crédit: Tripadvisor Pour aller plus loin TripAdvisor
Catégorie : Vie pratique
06/04/2024
gourmand
Coup de cœur
Sucre minime, plaisir ultime ! Oh Oui ! vous propose des pâtisseries avec jusqu’à 65% de sucre en moins et à indice glycémique bas. Ne vous privez plus jamais de dessert ! Et vous pouvez être livrés chez vous. Credit photo: OhOui ! Pour en savoir plus https://ohoui.com
24/11/2023
jardinage
Conseil
L’automne est là avec ses feuillages flamboyants et ses dernières belles journées avant la trêve hivernale. Profitez-en pour mettre de l’ordre au jardin ou au balcon et préparer dès maintenant l’année prochaine. Voici nos astuces pour ne rien oublier. À vos sécateurs ! 1. Faites place nette Mieux vaut ne pas tarder à ramasser les […]
Catégorie : Environnement, Passion
16/02/2023
informatique
Coup de cœur
Voici un lien sur un site donnant l’état de la législation sur les véhicules autonomes. Attention, c’est un site commercial malgré son apparence. La voiture autonome Crédit photo : Image de jcomp sur Freepik Pour aller plus loin À lire aussi
Catégorie : Vie pratique
15/09/2023
apprendre
Coup de cœur
Cet été, j’ai fait un stage de Tai Chi. Mais non, je ne vais pas vous raconter ma vie…quoique ça pourrait être drôle mais j’ai trop peur des futurs procès que cela pourrait engendrer. Je veux juste vous parler d’un stage de Tai-Chi que mon mari et moi avons fait cet été durant 5 jours […]
Catégorie : Forme
16/05/2023
golf
Conseil
La pratique du golf augmenterait considérablement l’espérance de vie! Incroyable mais vrai ! Selon une étude suédoise publiée dans the Scandinavian Journal in Medicine and Sports, jouer au golf améliorerait sensiblement la durée de vie. Une équipe de scientifiques suédois a étudié la mortalité d’une cohorte de joueurs de golf à partir du fichier de la […]
Catégorie : Forme
04/04/2024
aidant
Conseil
Pour nous qui avons été un temps « aidants multi-tâches et chef d’orchestre », à jongler entre présence, intendance, aides à domicile, courses, traitements, échanges avec la famille, professionnels de santé et consultations . . . L’entrée en institution crée un changement majeur de rythme dans notre vie. Une fois en maison de retraite, en maison médicalisée, ou […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
natation
Conseil
Retrouvez votre forme en douceur en vous mettant à la natation ou à d’autres activités aquatiques La natation a de nombreux avantages et il y a des piscines un peu partout C’est une activité qui peut faire partie de votre programme La natation est un des meilleurs sports quel que soit votre âge. Tout d’abord, sachez […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
été
Conseil
La Côte d’Emeraude, qui s’étend de Cancale au Cap Fréhel, à cheval sur les départements d’Ile et Vilaine et des Côtes d’Armor, regorge de balades sublimes, de paysages changeant au gré des marées, du soleil (ou du crachin) et des saisons mais qui sont toujours magiques et lumineux ; on y trouve également de très bonnes […]
Catégorie : Passion
21/02/2023
Association
Coup de cœur
Vous voulez animer un atelier de rue participatif de réparation de vélo à Paris ? L'association Retour Vert le Futur vous attend. Nos actions prennent la forme d’ateliers dans l’espace public ouverts à toutes et à tous.
Catégorie : Citoyen, Environnement
01/03/2023
Conseil
Faire du vélo chez soi, quant on veut, quand il pleut, pour se détendre, pour se remuscler après un accident: c’est un grand confort. C’est aussi du temps gagné, car pendant qu’on pédale, on peut lire, faire ses mails, regarder un épisode de série, ou écouter un podcast. Encore faut-il choisir un vélo d’appartement adapté […]
Catégorie : Forme
22/02/2024
aidant
Conseil
Voici de nombreux exemples pour « aider à la décision » quand le maintien à domicile de notre proche met à mal sa sécurité , l’efficacité des soins et-ou votre tranquillité d’esprit … et que des problèmes s’accumulent au quotidien. Cette décision est souvent difficile à prendre, elle signifie une rupture et fait parfois émerger des différences […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
02/09/2024
apprendre
Coup de cœur
Grâce à une équipe de plus de 20 experts couvrant un large éventail de thématiques, l’UVTD propose chaque jour un rendez-vous interactif où se retrouvent dans une ambiance chaleureuse des dizaines de personnes partageant un intérêt commun pour une thématique culturelle donnée. Histoire de l’Art, Astronomie, Personnages Célèbres, Cuisine, Les Grandes Expositions Parisiennes, Littérature, Cinéma, […]
16/04/2023
apprendre
Conseil
Notre quotidien repose sur nos habitudes. Nos habitudes construisent, qu’on le veuille ou non, nos journées du lever au coucher. Et il est même amusant de réfléchir à l’attention que nous portons à un évènement que nous vivrons une seule fois dans notre vie, et à l’attention que nous portons à quelque chose que nous […]
Catégorie : Forme
27/11/2023
numérique
Conseil
Je suis toujours hésitant devant une caisse de magasin qui me demande ticket papier ou ticket par mail. Une étude de l’association Culture Papier répond objectivement à cette question. En gros, plus la durée de consultation et de conservation est courte, plus le support numérique est adapté. Plus on consulte souvent et plus on garde […]
Catégorie : Environnement
11/09/2023
aidant
Conseil
Un de mes proches souffre d’anorexie mentale : comment puis-je l’aider ?Cet article se veut pédagogique pour aider les proches à comprendre ce qu’est l’anorexie mentale, mais rien ne remplace les conseils de professionnels de santé qui proposeront un accompagnement adapté à la situation de votre proche . L’anorexie mentale est une maladie. Pas un […]
Catégorie : Vie pratique
20/04/2023
Association
Conseil
Un des moyens efficaces de transmettre, de donner du sens à votre vie, de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs, c’est l’engagement associatif. Vous pouvez vous engager comme bénévole ou comme volontaire Il vous faut d’abord vous interroger sur ce que vous pouvez apporter et la manière dont vous pouvez vous engager. L’association […]
Catégorie : Citoyen
02/02/2023
Conseil
L’amitié est rare, très rare, d’où son aspect précieux et marquant. On arrive à la fin de sa vie et on essaie de compter ceux que l’on considère comme de vrais amis, ceux dont la fidélité a été sans faille, ceux qui vous ont aimé tel que vous êtes, sans vous juger ni essayer de vous changer. C’est dans les épreuves, les moments difficiles et parfois décisifs.
Catégorie : Passion
16/04/2023
aidant
Conseil
Devenez bénévole et trouvez des missions de bénévolat près de chez vous ou à distance grâce à la réserve civique. Plus de 60 000 missions de bénévolat sont disponibles chez les petits et grands acteurs de l’engagement. Sur le site proposé par la réserve civique du gouvernement vous trouverez des missions de bénévolat […]
Catégorie : Citoyen
26/10/2023
apprendre
Conseil
Si vous appréciez les bons vins, voici des formations certifiantes ouvertes aussi bien aux professionnels qu’aux amateurs. A faire ou à offrir. Une de mes amies, nouvellement retraitée et amatrice de bons vins, m’a parlé récemment de son envie de suivre une formation d’œnologie. Ce que vous apprendrez : Je me suis renseignée à mon […]
Catégorie : Vie pratique
22/07/2024
bien-être
Une intervention consistant en un régime végan (seulement à base de légumes, fruits et légumineuses), de l’exercice et des conseils sur le sommeil et le stress a entraîné une réduction de la douleur, de la raideur et une amélioration de la fonction physique chez les personnes souffrant d’arthrose du genou et/ou de la hanche avec […]
Catégorie : Forme
15/08/2023
apprendre
Coup de cœur
Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]
17/06/2023
été
Coup de cœur
Dans le bois de Boulogne, au Pré Catelan, il existe l’un des plus beaux théatres de verdure de France, le jardin Shakespeare. La compagnie du Théâtre de Verdure y fait son festival du 17 juin 2023 au 10 septembre 2023. Le jardin Shakespeare a été créée en 1856. Depuis deux ans, la compagnie de théâtre […]
Catégorie : Passion