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19/02/2024

benevole

Coup de cœur

🍽️ Les Petites Cantines : des repas partagés pour créer du lien social près de chez vous Une cantine solidaire ouverte à tous, au cœur de votre quartier Les Petites Cantines, ce sont des lieux conviviaux et chaleureux où l’on partage bien plus qu’un repas. Ouvertes à tous, ces cantines solidaires de quartier favorisent la […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

09/11/2024

bien-être

Conseil

Opter pour un habitat connecté, c’est ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre chez soi, où le confort, la sécurité, et l’efficacité énergétique se rejoignent pour simplifier le quotidien. Imaginez un espace qui répond à vos besoins en un mot, un geste ou même automatiquement, que vous soyez présent ou en déplacement. Plus […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

signer un contrat avec ses petits enfants

08/12/2023

grands-parents

Conseil

📝 Et si le secret pour mieux communiquer avec vos petits-enfants, c’était… un contrat ? Une méthode éducative, ludique et responsabilisante, inspirée des conseils de psychologues et enrichie par les outils numériques. Quand on a la garde de ses petits-enfants, on rêve souvent d’une solution magique pour instaurer des règles sans conflit. Et si cette […]

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Catégorie : Vie pratique

huile de ricin pour les ongles

18/07/2023

beauté

Conseil

L’huile de ricin pour de beaux ongles. Ce ne sont pas que des mauvais souvenirs ! J’ai tout essayé. La crème abricot de Dior (une jolie petite boîte blanche à poser sur sa table de nuit et une crème certes collante mais d’une couleur si gaie), les durcisseurs et autres crèmes Herôme (en flacon), les […]

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Catégorie : Forme

Portrait joyeux d’un couple senior sur fond orange vif. La femme sourit en tenant un masque rose festif, tandis que l’homme, couronné comme un roi, la regarde avec tendresse. Une scène ludique et complice, parfaite pour illustrer la vitalité et le bonheur après 60 ans.

16/02/2025

bien-être

Coup de cœur

👀 Ce que les personnes âgées pensent vraiment de leur vie : une étude qui bouscule les idées reçues Une enquête rare menée auprès de personnes âgées de 90 ans en moyenne, qui rejoint les convictions de My Happy Days. Merci à Libération de nous avoir mis sur la piste d’une étude passionnante publiée par […]

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Catégorie : Passion

16/04/2026

bien-être

Bon plan

La méthode rapide pour récupérer énergie, concentration et bien-être Qu’est-ce qu’une turbo-sieste ? La turbo-sieste est une courte phase de repos, généralement comprise entre 10 et 30 minutes, qui permet de récupérer rapidement sans entrer dans un sommeil profond. Contrairement à une sieste classique, elle est conçue pour rebooster l’énergie tout en évitant la sensation […]

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Catégorie : Forme, Passion

17/07/2023

bien-être

Conseil

Malgré les rides et les changements morphologiques, les femmes peuvent mettre en valeur leur beauté et leur féminité quelque soit l’âge. Quelques conseils pour profiter pleinement du beau temps et se sentir bien dans sa peau, même après 60 ans. 1. Voir la vie du bon côté Pour rester belle après 50 ans, il faut […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

25/04/2023

apprendre

Conseil

 » Pourquoi nous vieillissons et pourquoi ce n’est pas une fatalité » ou comment inverser le processus de vieillissement ? C’est le défi sous forme de promesse que nous lance dans son best-seller, le très renommé David A. Sinclair, éminent professeur de génétique à la Harvard Medical School, cofondateur de l’une des principales revues scientifiques consacrées au […]

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Catégorie : Forme

27/03/2023

global

Conseil

Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]

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Catégorie : Environnement, Vie pratique

la réalité virtuelle

18/10/2023

informatique

Conseil

Il existe maintenant différents moyens de voyager sans bouger avec la réalité virtuelle. Il suffit d’un casque et vous voilà à l’autre bout du monde. Les casques de réalité virtuelle Cette immersion se fait au moyen d’un casque de réalité virtuelle qui place un système d’affichage 3D stéréoscopique sur le nez, devant les yeux. Certains modèles sont équipés de capteurs qui […]

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Catégorie : Vie pratique

Voitures de collection

16/04/2023

collection

Conseil

Lorsqu’on est immobilisé temporairement par exemple à la suite d’un accident, et qu’on ne peut plus pratiquer son activité favorite, pourquoi ne pas penser à collectionner ? Nous avons le cas d’un passionné de moto qui vient de subir un accident, et qui a pensé à collectionner les motos miniature, comme une revanche et une […]

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Catégorie : Passion

Photo réaliste d'une personne adulte joyeuse et insouciante, souriant alors qu'elle est subtilement piégée dans un réseau lumineux d'icônes de réseaux sociaux.

04/09/2025

apprendre

Conseil

Le secret pour naviguer dans l’info : prendre conscience de ces « tours de passe-passe » de notre cerveau Vous êtes convaincu que vous avez un bon flair pour détecter les infos fiables ? C’est sans doute vrai. Mais même les esprits les plus aiguisés peuvent se faire avoir… non pas par naïveté, mais par des mécanismes […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Homme souriant aux cheveux gris et lunettes de soleil, portant des écouteurs sans fil, profitant d’un concert en plein air avec une ambiance festive et colorée — illustration stylisée de la vitalité connectée et du plaisir culturel à tout âge.

17/02/2025

audition

Conseil

🎧 Redécouvrez le plaisir du son, en douceur ! Une histoire inspirante pour ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers une meilleure écoute ! Allez y progressivement en commençant par de simples airpods 🔊✨

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Interview d'une femme en costume par un journaliste avec micro et caméraman dans une rue passante avec un bus rouge en arrière-plan.

05/03/2026

esprit critique

Conseil

L’arrivée de l’Intelligence Artificielle (IA) dans notre quotidien est une formidable aventure technologique qui redessine de nombreux secteurs. Toutefois, face à la multiplication d’informations générées par des algorithmes — qu’il s’agisse de textes, de photos ou de voix clonées —, il est tout à fait naturel de se demander : comment être sûr de ce […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

13/10/2024

bien-être

Conseil

Prendre soin du corps pendant et après le cancer L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

03/01/2024

emploi

Conseil

Après avoir trouvé votre offre unique, construisez-vous un environnement qui va vous aider à trouver les clients, à facturer et à maintenir vos compétences. Un rappel, se positionner en offreur de solution est bien préférable psychologiquement à être demandeur d'emploi. Comment trouver des clients Dans cette approche par une offre de compétences, de savoir-faire et […]

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Catégorie : Vie pratique

Couverture du livre

16/04/2023

livre

Coup de cœur

Regarder les choses avec lucidité, ne pas s’en raconter et croire aux contes de fées et s’efforcer de rire le plus possible.JOËLLE GORON (Animatrice télé, auteure) Réaliste et agréable, le livre de Joëlle GORON : « TROP JEUNE POUR ETRE VIEILLE » Editions DENOÊL, un livre plein d’humour pour les happynautes Un petit manuel de savoir […]

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Catégorie : Passion

03/01/2024

emploi

Conseil

Pour réinventer sa vie professionnelle, un premier article a parlé d’offre et de demande: quelle est mon offre pour quelle demande? Il faut être compétitif. Il faut proposer ce qu’on sait mieux faire que les autres, et ce qu’on aime plus faire que les autres : compétences exclusives et motivation. Et donc renoncer à offrir tout le reste. Cet […]

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Catégorie : Passion

15/05/2024

bien-être

Après 50 ans, remettons-nous au Gainage ! La plupart des Seniors aimeraient vraiment avoir le ventre plat de leurs vingt ans. Mais comment faire pour éliminer les bourrelets sans se faire mal au dos ? comment ne pas avoir mal au dos? Bien sûr, il est primordial de maintenir une alimentation équilibrée, de bien mâcher, de prendre […]

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Catégorie : Forme

Couple souriant d'âge mûr en pull , assis sur un tapis douillet, lisant un livre avec une tasse chaude. À côté d'eux, ses smartphones sont rangés dans une boîte en bois gravée "My Happy Days", symbolisant une détox numérique douce pendant l'hiver.

05/12/2025

bien-être

Conseil

🧘‍♀️ Détox Numérique Douce : La Clé pour (Vraiment) Ralentir en Fêtes Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour se recentrer et profiter de l’instant présent. Pourtant, notre besoin constant de consulter nos écrans nous en éloigne. La solution ? Pas un sevrage brutal, mais une Détox Numérique Douce – une approche […]

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Catégorie : Citoyen, Environnement, Forme

sport

26/09/2023

bien-être

Coup de cœur

À 50 ou 60 ans, le corps n’est pas le même qu’à 20 ans. Nous ne pouvons plus faire les mêmes choses . Mais nous en avons envie : il faut faire encore plus d’exercice qu’avant pour rester en forme et continuer nos passions. Vous trouverez dans cet article des exercices adaptés qui vous permettront […]

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Catégorie : Forme

Représentation numérique d’un corps humain en mouvement dans un univers biomédical futuriste, entouré de structures ADN et de cellules, illustrant le lien entre génétique, performance physique et innovation en santé personnalisée.

27/02/2025

bien-être

Conseil

Nous avons longtemps cru que notre destin était inscrit dans notre ADN. Aujourd’hui, la science de l’épigénétique bouleverse cette vision en démontrant que notre mode de vie influence l’expression de nos gènes. En adoptant les bonnes habitudes, il est possible d’activer des mécanismes de protection contre le vieillissement et ainsi améliorer sa longévité.

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Catégorie : Divers, Forme, Mon futur, Vie pratique

scandinavie

23/12/2023

voyage

Coup de cœur

Pour ma part, mon voyage de rêve a toujours été de découvrir les pays scandinaves. Il y a longtemps, nous avions passé avec mon épouse, un week-end à Copenhague au Danemark après la naissance de notre second enfant. Un très beau souvenir quoique coûteux entre avion et hôtel. Cette fois, ce sera la destination mythique: […]

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Catégorie : Passion

17/03/2023

Conseil

Vous voulez un chien et vous hésitez, je vous conseille la race des Borders Terriers. Vous êtes seul (e) ou accompagné (e), vous voulez un animal de compagnie, MHD vous conseille la race du border terrier. Quand ma dernière fille était petite et jusqu’à 10 ans, elle venait nous rendre visite toutes les nuits parce qu’elle […]

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Catégorie : Passion

Famille réunie autour de la cheminée dans un salon cosy décoré pour Noël, enfants offrant des cadeaux aux parents dans une ambiance chaleureuse à la lueur des bougies — scène de fêtes illustrant la convivialité, le partage et la magie de Noël en intérieur.

02/12/2024

Newsletter

Conseil

Newsletter Décembre 2024 : Les fêtes de fin d’année approchent, et quoi de mieux que des cadeaux innovants pour surprendre vos proches et leur simplifier le quotidien ? Voici notre sélection d’idées technologiques qui allient utilité, originalité et plaisir : CONSEIL 1. Idées Cadeaux pour des Fêtes Pleines de Sens 🎁Offrez des cadeaux qui allient […]

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Catégorie : Divers

24/11/2023

nutrition

Conseil

Manger bien, pour vivre mieux dans notre corps, dans notre tête et pour notre cœur, telle est notre devise. De retour de vacances, nous sommes armés de bonnes résolutions : bien manger, bien dormir, faire du sport pour vivre épanouis et heureux seuls, en famille et entre amis.  Il faut tenir le cap.  BIEN MANGER […]

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Catégorie : Citoyen, Forme

31/01/2024

aidant

Conseil

🎯 Un seul document pour plusieurs aides Ce formulaire Cerfa n°16301*01 s’intitule « Demande d’aides à l’autonomie pour les personnes âgées à domicile ». Il a été conçu par : Il est valable partout en France, y compris en Outre-mer. Avec ce document, vous pouvez solliciter deux types de prestations selon le niveau de perte d’autonomie : […]

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Catégorie : Vie pratique

26/03/2023

informatique

Conseil

On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

rester hydraté

03/07/2023

bien-être

Conseil

Au fil des ans, le corps nécessite une attention accrue. L’été, pensez à vous hydrater régulièrement et surveillez votre régime alimentaire. Les causes de la déshydratation Lors des premières chaleurs, le corps n’est pas encore habitué aux températures élevées. La déshydratation correspond simplement à l’insuffisance de la quantité d’eau dans le corps, qui descend à […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Danse

29/04/2023

danse

Conseil

La danse, une bonne façon de faire du sport sans s’en rendre compte ! La danse fait travailler tout le corps. Elle sollicite tous les muscles et permet ainsi d’entretenir votre corps, pour le rendre plus dynamique, de renforcer le squelette. Elle tonifie et améliore l’endurance. La pratique régulière de la danse permet de prévenir l’hypertension artérielle, […]

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Catégorie : Forme

Femme souriante à son bureau créant un album photo de voyage papier à partir des photos de sa tablette.

24/06/2026

ChatGPT

Conseil

Des centaines de photos de voyage qui dorment sur un disque dur ? L’intelligence artificielle peut les ressusciter en quelques minutes — sans compétences techniques. Jamais nous n’avons autant capturé nos vies.Un simple voyage de deux semaines peut générer plusieurs milliers de photos, auxquelles s’ajoutent vidéos, captures d’écran, images reçues sur messagerie et anciens albums papier oubliés […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

formation informatique

18/01/2024

apprendre

Conseil

Dans le monde en perpétuelle évolution, il devient de plus en plus compliqué de ne pas maîtriser quelques outils de base et de ne pas disposer de ses accès personnels aux nombreux sites administratifs (Banques, Sécurité Sociale, Impôts, …) qui ont remplacé les échanges écrits et téléphoniques par des accès internet. Et cela reste vrai […]

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Catégorie : Vie pratique

la philo

16/04/2023

apprendre

Coup de cœur

🧠 Les Mardis de la Philo : cultivez votre esprit, à Paris ou depuis chez vous 18 thèmes, 400 conférences, 100 % accessibles en présentiel ou en ligne – une immersion philosophique à portée de clic. Vous avez du temps libre le mardi ?Envie de mieux comprendre le monde, de nourrir votre réflexion et de […]

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Catégorie : Passion

Invitation à une conférence immersive sur l’intelligence artificielle générative, organisée au Paris International Golf Club. Vue aérienne du golf avec club-house, fairway et green au cœur de la nature, accompagnée du slogan "Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l’IA générative... sans jamais oser le demander !”

01/01/2025

apprendre

Bon plan

🎯 Programme détaillé – Demi-journée Théorie et Pratique Un moment à la fois stimulant, ressourçant… et joyeux ! 🕘 Accueil & mise en route personnalisée 9h00 – 9h30 | Café d’accueil & questionnaire découverte 🧠 Plongée dans l’IA Générative : Promesses, usages et limites 9h30 – 10h30 | Laissez-vous guider pour comprendre ce qu’est l’Intelligence Artificielle […]

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Catégorie : Mon futur, Vie pratique

20/02/2024

aidant

Conseil

Un article récent dans Le Figaro nous apprend que nous sommes à l’aube d’un choc démographique qui va voir le nombre des plus de 85 ans tripler d’ici à 2050 !! Comment s’y préparer? c’est bien sûr un vrai challenge pour les Pouvoirs Publics, et de nombreuses pistes sont explorées. Quant à nous, My Happy Days, […]

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Catégorie : Vie pratique

Couple d’adultes marchant dans une forêt en projetant des éléments de réalité augmentée féériques autour d’eux.

10/06/2025

assistant IA

Conseil

Explorez votre imagination et ralentissez pour mieux choisir, avec ou sans intelligence artificielle. Avez-vous remarqué comme certaines décisions deviennent plus simples après une balade, un dessin griffonné ou une discussion qui ouvre l’esprit ? Ce n’est pas un hasard : la créativité agit comme un frein doux à l’impulsivité, et un tremplin vers des décisions […]

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Catégorie : Divers

Homme cuisinant des légumes frais dans une cuisine moderne avec une interface holographique de nutrition projetée par un assistant domestique intelligent.

10/04/2026

bien-être

Conseil

Avril – Un printemps connecté pour cultiver votre bien-être Chers Happynautes, Le printemps arrive avec ses promesses de renouveau et, avec lui, une envie profonde de cultiver son propre équilibre. Dans un monde où le numérique est omniprésent, l’innovation est parfois perçue comme une source de dispersion, alors qu’elle offre de formidables atouts pour préserver […]

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Catégorie : Divers

maintien à domicile

18/04/2023

aidant

Coup de cœur

Image de Freepik Nous ne le souhaitons pas, mais nous pouvons tous un jour devoir aider un proche accidenté ou vieillissant. Nous avons trouvé un magasin qui propose de la vente – location – réparation de matériel médical pour équiper votre maison et celle de vos proches au quotidien :  Lit médicalisé Prévention d’escarres Fauteuil […]

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Catégorie : Vie pratique

anorexie

11/09/2023

aidant

Conseil

Un de mes proches souffre d’anorexie mentale : comment puis-je l’aider ?Cet article se veut pédagogique pour aider les proches à comprendre ce qu’est l’anorexie mentale, mais rien ne remplace les conseils de professionnels de santé qui proposeront un accompagnement adapté à la situation de votre proche . L’anorexie mentale est une maladie. Pas un […]

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Catégorie : Vie pratique

Homme consultant des tableaux de bord financiers et des graphiques de performance sur une tablette, entouré de rapports imprimés, d’un ordinateur portable et d’un café sur un bureau — scène illustrant l’analyse de données, la gestion de la performance ou la planification stratégique.

06/01/2025

finance

Conseil

Finances personnelles et incertitudes budgétaires : comment passer le cap sans y laisser des plumes ? La plupart des Français se posent la même question : à quelle sauce vont-ils être mangés avec la prochaine loi de finances ? chacun sait qu’il va payer directement ou indirectement plus d’impôts, malgré les éléments de langage du Gouvernement et des […]

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Catégorie : Divers, Vie pratique

Le yoga

05/01/2023

sport

Conseil

QUEL TYPE DE YOGA CHOISIR ? Yoga doux ou Yoga dynamique ? Du plus tonique et exigeant au plus doux et relaxant, vous avez le choix entre de très nombreux styles de yoga uniques.  Le yoga a de multiples facettes et s’adapte en réalité à tout type de pratiquants.  Comme son nom l’indique, la première pratique […]

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Catégorie : Forme

31/01/2024

nutrition

Coup de cœur

  Sur ce site vous trouverez pléthore de recettes nouvelles pour vous essayer à une cuisine moderne, zen et « santé ».  C’est beau, c’est bon, ça donne la pêche !   Un bon début: https://healthyclemsy.fr/category/petits-dejeuner/ Voici ce qu’en écrit sa fondatrice :  Je m’appelle Clémence, j’ai 26 ans…  Il n’est pas toujours aisé de me présenter car […]

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Catégorie : Forme

le concept de la cuillère

20/06/2023

aidant

Conseil

La théorie des cuillères peut aider toute personne se sentant fatiguée La majorité des gens ne réfléchissent pas à l’énergie qu’il faut déployer pour se lever, s’habiller et se rendre au travail chaque jour, ou pour faire les courses le matin et préparer le dîner le soir. La plupart des gens peuvent faire des projets […]

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Catégorie : Forme

Illustration conceptuelle d’un labyrinthe circulaire de désinformation : des individus entourés de journaux en spirale, évoquant la confusion face aux fake news et la complexité du traitement de l’information à l’ère numérique.

03/06/2025

apprendre

Conseil

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

homme avec IA

23/07/2024

apprendre

Conseil

C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. Les logiciels d’intelligence artificielle grand public font tous les jours des progrès, ce qui les rend maintenant utilisables par tout le monde. J’ai testé pour vous trois logiciels parmi les plus connus, Bing de Microsoft (aussi nommé Copilot) , Gemini de Google, et You.com un […]

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Catégorie : Mon futur, Vie pratique

07/03/2024

bien-être

Bon plan

MyHappyDays a essayé et a été très convaincu par le service de mySofie. Finie la corvée d’additionner tous les remboursements de la Sécurité sociale et des mutuelles pour savoir combien on a dépensé et ce qui n’a pas été remboursé. mySofie le fait pour vous, et fait bien plus : les remboursements oubliés par vos […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

12/09/2023

aidant

Conseil

Avant d’être un malade, il-elle est une personne.  J’ai écouté ce que m’ont dit une amie hospitalisée plus de trois mois, un médecin, un soignant. La conclusion : ça dépend de ce que la personne hospitalisée veut entendre; soit elle a envie de parler de sa maladie, et de ce qu’elle vit, soit elle veut au […]

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Catégorie : Vie pratique

Une femme dans une forêt utilise un smartphone et des lunettes connectées affichant une interface holographique d'intelligence artificielle pour identifier une fleur de Géranium robertianum.

06/04/2026

bien-être

Le givre matinal s’efface peu à peu pour laisser place aux premiers bourgeons et aux parfums de terre humide. Le printemps est là, portant avec lui cette irrésistible envie de mettre le nez dehors pour une balade et de renouer avec la lumière. Si l’été appelait à un mouvement lent, presque paresseux, dicté par la […]

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Catégorie : Forme

impôt

02/05/2023

argent

Conseil

Bien préparer sa retraite ne se fait pas au dernier moment. Il convient d’y réfléchir 15/20 ans avant et mettre en place des stratégies et des investissements qui permettront de compléter sa retraite le moment venu. L’avantage fiscal du Plafond retraite est un bon moyen. Nous avons le témoignage de Philippe, 55 ans. Philippe a […]

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Catégorie : Vie pratique

Grands-parents imparfaits

08/12/2023

apprendre

Coup de cœur

👶 Bienvenue petit-enfant ! Et si les grands-parents devenaient les héros du quotidien ? Un guide tendre, drôle et ultra-pratique pour accueillir ce nouveau rôle avec énergie, curiosité… et même un soupçon de technologie. Devenir grand-parent, c’est une grande aventure, une émotion forte et un peu de panique aussi 😄Le livre de Candice Kornberg-Anzel, illustré […]

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Catégorie : Passion

10/11/2023

bio

Coup de cœur

L’océan est source de vie et d’une alimentation naturelle et saine. Il est affaibli par les activités humaines à terre et en mer, et en particulier la pêche qui, lorsqu’elle est incontrôlée, est une cause majeure de perte de biodiversité marine.Peut-on continuer sans rien faire ? Non.Faut-il arrêter de manger du poisson ? Non ! […]

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Catégorie : Environnement, Vie pratique

18/04/2023

nutrition

Coup de cœur

Et si un granola devenait aussi intelligent que vous ? Sous-titre : Découvrez une innovation bien-être qui associe nutrition artisanale, technologie de traçabilité et conseils personnalisés. Chez My Happy Days, on aime quand la technologie rencontre la nature.Et ce granola bio artisanal coche toutes les cases : qualité nutritionnelle irréprochable, traçabilité augmentée, préparation française et […]

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Catégorie : Forme

01/11/2024

Newsletter

Conseil

Améliorez votre quotidien en utilisant les objets Connectés Bonjour à tous ! Chez MyHappyDays, notre mission est de vous offrir un accès aux innovations les plus inspirantes en matière de technologie et de science, qui facilitent et enrichissent le quotidien. Voici les sujets passionnants de cette semaine : CONSEILS 1. Bien-être et suivi de la […]

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Catégorie : Divers

Main tenant un smartphone affichant plusieurs icônes d’applications flottantes, symbolisant la diversité des outils numériques et la difficulté de choisir une application fiable pour la santé, le bien-être ou la vie quotidienne.

10/11/2025

Applications

Conseil

Le guide pratique pour éviter les mauvaises surprises 🌿 Mieux vaut prévenir que télécharger trop vite Applications de suivi du sommeil, programmes de nutrition, coachs virtuels de respiration ou de marche… le monde de la santé connectée regorge d’outils promettant monts et merveilles. Mais derrière cette abondance, toutes ne se valent pas. Certaines sont rigoureusement […]

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Catégorie : Citoyen, Forme, Mon futur

code

09/02/2024

cybersécurité

Conseil

Il y a une recrudescence d’arnaques au faux conseiller bancaire. Plusieurs amis de MyHappyDays en ont été victimes, pour des sommes parfois importantes. Une seule règle: ne donnez jamais un code à un inconnu au téléphone. Donnez-vous les clés de votre maison à un inconnu rencontré dans un magasin ? le code de votre Carte […]

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Catégorie : Vie pratique

Illustration de NIck Bostrom, en chemise blanche s’exprimant lors d’une conférence, sur fond sombre avec le logo du Future of Humanity Institute à l'université d'Oxford sur l'IA Générale

25/08/2025

anticiper

Conseil

🧠 Nick Bostrom : et si l’IAG représentait un risque pour l’humanité ? Le courant « catastrophiste ou existentialiste » – Et si l’IA nous dépassait… pour de bon ? Lorsqu’on évoque les dangers de l’intelligence artificielle, un nom revient souvent : Nick Bostrom. Philosophe suédois, professeur à l’université d’Oxford, fondateur du Future of Humanity Institute, il […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Une grand-mère et sa petite-fille assises dans un salon confortable, interagissant avec une tablette. Une traînée lumineuse magique s'échappe de l'écran, illustrant un conte de fées avec un dragon, un château et le texte 'Il était une fois...

30/06/2026

activités créatives

Une activité créative unique et complice : un héros inventé de toutes pièces, des illustrations générées en quelques secondes, un livret imprimé à emporter. Un souvenir qu’ils réclameront l’été prochain. « On fait quoi cet après-midi ? » Cette question, chaque grand-parent qui reçoit ses petits-enfants en vacances la connaît bien. La plage, le parc, […]

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Catégorie : Mon futur, Passion

anesthésie

16/04/2023

santé

Conseil

Est-il normal d’être angoissé avant une intervention chirurgicale sous anesthésie générale? Oui, et voici comment surmonter cette inquiétude. Posez toutes vos questions aux médecins qui s’occupent de vous, c’est leur métier d’y répondre. Et visitez les lieux et rencontrez le personnel quelques jours avant. Bien entendu, il y a de quoi s’angoisser : vous êtes endormi  […]

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Catégorie : Forme

Photographie réaliste d'une femme d'environ 50 ans, souriante dans un bureau à domicile lumineux, tenant une tablette et faisant un geste de la main tout en parlant à une enceinte connectée (smart speaker) posée sur un bureau en bois.

29/01/2026

apprendre

Conseil

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Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique

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