Découvrir une sélection aléatoire de nos articles

16/11/2024

apprendre

Conseil

Partager, Apprendre et recréer du lien : quelles applications utiliser ? À l’ère du digital, les applications de connexion sociale et d’animations en ligne se multiplient, offrant aux utilisateurs la possibilité de rester connectés avec leurs proches, de découvrir de nouvelles passions et de participer à des événements en direct, le tout depuis chez soi. Ces […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

code

09/02/2024

cybersécurité

Conseil

Il y a une recrudescence d’arnaques au faux conseiller bancaire. Plusieurs amis de MyHappyDays en ont été victimes, pour des sommes parfois importantes. Une seule règle: ne donnez jamais un code à un inconnu au téléphone. Donnez-vous les clés de votre maison à un inconnu rencontré dans un magasin ? le code de votre Carte […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

15/08/2023

apprendre

Conseil

Cultivez votre curiosité à tout âge, même à l’ère du numérique ! Des centaines d’activités pour explorer, apprendre, et se connecter à d’autres esprits curieux – en présentiel ou en ligne. Vous voulez continuer à apprendre, explorer de nouveaux horizons culturels ou scientifiques, et rencontrer d’autres passionnés ?Bonne nouvelle : les Universités du Temps Libre […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

03/09/2024

apprendre

Conseil

Influencer la Perception du Temps et ralentir la Sensation de Vieillissement : c’est possible !Le point de vue des NeurosciencesDécouvrez 4 théories pour une cure de jouvence À mesure que nous vieillissons, le temps semble souvent s’accélérer. Les années passent plus vite, et le sentiment que la vie défile devient de plus en plus présent. […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Passion

le concept de la cuillère

20/06/2023

aidant

Conseil

La théorie des cuillères peut aider toute personne se sentant fatiguée La majorité des gens ne réfléchissent pas à l’énergie qu’il faut déployer pour se lever, s’habiller et se rendre au travail chaque jour, ou pour faire les courses le matin et préparer le dîner le soir. La plupart des gens peuvent faire des projets […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Homme souriant aux cheveux gris et lunettes de soleil, portant des écouteurs sans fil, profitant d’un concert en plein air avec une ambiance festive et colorée — illustration stylisée de la vitalité connectée et du plaisir culturel à tout âge.

17/02/2025

audition

Conseil

🎧 Redécouvrez le plaisir du son, en douceur ! Une histoire inspirante pour ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers une meilleure écoute ! Allez y progressivement en commençant par de simples airpods 🔊✨

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

15/05/2024

assurance

Conseil

À la fois écologique et pratique, le vélo s’impose de plus en plus comme un mode de déplacement urbain à part entière. La pratique du vélo comme sport de loisir connaît également un engouement sans précédent. Pourtant, les dangers de la conduite à vélo ne doivent pas être sous-estimés. Pour être bien protégé, quelles sont […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

27/05/2024

lien social

Conseil

Désormais, les plateformes en ligne offrent aux seniors une chance unique de trouver l’amour, l’amitié et de nouvelles expériences. Explorez avec nous cette nouvelle frontière des rencontres pour les plus de 55 ans avec l’aide de Myriam. Autrefois réservés aux plus jeunes, les sites de rencontres ont évolué pour accueillir une diversité d’âges et d’expériences. […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Passion

18/01/2023

informatique

Conseil

Les enfants sont partis de la maison. Vous voulez reprendre une activité. Vous avez envie de donner vie à votre rêve et le e-commerce vous tente car vous pourrez ainsi organiser votre temps et votre activité à votre guise. Vous voulez créer un site de commerce en ligne. Le site du gouvernement vous aide avec […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

19/08/2023

application

Conseil

🍽️ Comment bien choisir son restaurant ou son hôtel sur TripAdvisor ? Sur Tripadvisor, des conseils simples, validés par les voyageurs… mais bientôt vos recherches seront boostés par l’intelligence artificielle Trouver un bon restaurant ou un hôtel de confiance sur TripAdvisor peut sembler simple, mais face aux dizaines (voire centaines) d’avis disponibles pour chaque lieu, […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

05/07/2023

cybersécurité

Conseil

Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

les pyramides en virtuel

18/04/2023

réalité virtuelle

Coup de cœur

Les pyramides en 3 G

Lire l'article…

Catégorie : Passion

Femme allongée, les yeux fermés, flottant dans le ciel bleu grâce à des ballons roses attachés à sa robe, portant les lunettes de relaxation PSiO.

06/11/2025

bien-être

Bon plan

La lumière bleue diffusée par les lunettes PSiO® aide à booster la concentration et à lutter contre la fatigue naturellement.

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Mon futur, Passion

parcours de golf

18/04/2023

golf

Coup de cœur

⛳ TAG Heuer Golf : L’application incontournable pour les golfeurs exigeants L’application TAG Heuer Golf est conçue pour améliorer l’expérience des golfeurs, en particulier ceux de plus de 50 ans. Disponible gratuitement sur l’App Store et Google Play, elle est compatible avec les montres connectées TAG Heuer, Apple Watch et les smartphones Android et iOS.​ […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

réparer des vélos

21/02/2023

Association

Coup de cœur

Vous voulez animer un atelier de rue participatif de réparation de vélo à Paris ? L'association Retour Vert le Futur vous attend. Nos actions prennent la forme d’ateliers dans l’espace public ouverts à toutes et à tous.

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

Interview d'une femme en costume par un journaliste avec micro et caméraman dans une rue passante avec un bus rouge en arrière-plan.

05/03/2026

esprit critique

Conseil

L’arrivée de l’Intelligence Artificielle (IA) dans notre quotidien est une formidable aventure technologique qui redessine de nombreux secteurs. Toutefois, face à la multiplication d’informations générées par des algorithmes — qu’il s’agisse de textes, de photos ou de voix clonées —, il est tout à fait naturel de se demander : comment être sûr de ce […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Mon futur

16/04/2023

santé

Conseil

Mais pourquoi manque-t-il autant de médicaments dans les pharmacies ? Amoxicilline, Doliprane et autres…Nous allons lister les manques à partir de l’Agence Nationale de Sécurité des Médicaments (à la date de l’article), essayer de comprendre le problème et les solutions de remplacement. Avec le Covid, les industriels ont augmenté la fabrication d’autres médicaments et baissé […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

08/07/2024

été

Coup de cœur

Le Chemin de sel est un récit de guérison et de renaissance qui nous entraîne dans un extraordinaire voyage à travers de sublimes paysages du célèbre sentier côtier du Sud-Ouest de l’Angleterre. Ce roman passionnant et émouvant donne également envie de découvrir cette magnifique région de Cornouailles. Raynor et Moth, la cinquantaine passée, ont tout […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

pile-journaux-tablette-numerique-smartphone-scaled.jpg

27/11/2023

numérique

Conseil

Je suis toujours hésitant devant une caisse de magasin qui me demande ticket papier ou ticket par mail. Une étude de l’association Culture Papier répond objectivement à cette question. En gros, plus la durée de consultation et de conservation est courte, plus le support numérique est adapté. Plus on consulte souvent et plus on garde […]

Lire l'article…

Catégorie : Environnement

Homme souriant fêtant ses 90 ans en extérieur, assis devant un gâteau d’anniversaire décoré de fruits frais et de bougies allumées, illustrant la joie de vivre et les moments de célébration en famille. En regardant bien les détails, on note que cette photo est générée par une IA . UN texte est destiné à apitoyer les gens

17/02/2025

apprendre

Conseil

Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Vie pratique

mot de passe drole

18/01/2024

informatique

Conseil

Simplifiez-vous la vie ! Voici quelques méthodes pour gérer facilement vos mots de passe Méthode une : le même mot de passe partout Choisissez une phrase assez longue, que vous connaissez par cœur et que vous n’oublierez pas. Mettez une majuscule à chaque mot. Enlevez les espaces. Ajoutez un chiffre et un caractère de ponctuation. […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

maison connectée

16/04/2023

habitat

Conseil

Des objets connectés pour aider vos proches et permettre le maintien à domicile  Un premier usage : sécuriser  la maison  Autre raison de répondre aux besoins de nos aînés pour leur permettre de continuer à occuper leur logement en toute sécurité et en toute sérénité ? Contrer les effets indésirables de la vieillesse : perte […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

anorexie

11/09/2023

aidant

Conseil

Un de mes proches souffre d’anorexie mentale : comment puis-je l’aider ?Cet article se veut pédagogique pour aider les proches à comprendre ce qu’est l’anorexie mentale, mais rien ne remplace les conseils de professionnels de santé qui proposeront un accompagnement adapté à la situation de votre proche . L’anorexie mentale est une maladie. Pas un […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

18/01/2024

apprendre

Conseil

Mes amis me demandent souvent ce qu’est le Cloud, est-ce qu’on peut avoir confiance, comment ça marche. Le Cloud, c’est le nom donné à une façon d’organiser la production informatique, de manière délocalisée dans différentes salles dans différents pays, et partagée entre différents utilisateurs, professionnels ou particuliers. Le Cloud a beaucoup d’avantages en termes de […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

21/02/2024

aidant

Pour le maintien à domicile, tout dépend des besoins. Il y a un choix entre soins à domicile et hospitalisation à domicile. Très répandus, les soins à domicile apportent les soins adaptés à l’état de santé de votre proche dans le confort de votre cadre de vie, si vous le souhaitez et si votre situation […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

Illustration joyeuse et colorée d’un bidet intelligent Boku Bidet personnifié, souriant et projetant un jet d’eau, accompagné d’un rouleau de papier toilette animé, symbolisant l’hygiène, l’écologie et l’innovation dans les toilettes du quotidien.

21/01/2025

bien-être

Bon plan

La Révolution du Bien-Être aux Toilettes, Sans Travaux ni Électricité ! Le WC japonais est réputé pour son confort et son hygiène. Boku propose une gamme de solutions innovantes pour transformer vos toilettes en véritables WC japonais, alliant confort, hygiène et respect de l’environnement. Voici un aperçu de leurs principaux produits : Bidet Boku Le […]

Lire l'article…

Catégorie : Environnement, Forme, Vie pratique

les bienfaits des fruits rouges

25/06/2024

Conseil

La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet.  C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé.  Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

26/03/2023

informatique

Conseil

On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

Médecins en blouse blanche travaillant autour d’un jumeau numérique humain en 3D, projeté dans une interface holographique dans un laboratoire futuriste, illustrant l’alliance entre intelligence artificielle, santé personnalisée et biotechnologies.

24/01/2025

futur

Conseil

Les avancées technologiques transforment notre rapport à la santé. Parmi les innovations majeures, les jumeaux numériques se démarquent comme une solution prometteuse pour améliorer la prévention, le diagnostic et les soins personnalisés. Mais qu’est-ce qu’un jumeau numérique, et comment peut-il concrètement révolutionner notre bien-être au quotidien ? Qu’est-ce qu’un jumeau numérique en santé ? Un […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Forme, Vie pratique

05/12/2024

bien-être

Conseil

Les lampes connectées simulateurs d’aube, également appelées réveils lumineux, reproduisent le lever du soleil en augmentant progressivement l’intensité lumineuse, favorisant un réveil naturel et en douceur. Les lampes connectées simulateurs d’aube ont de nombreux avantages : Pour vous y retrouver, My-Happy Days a sélectionné quelques simulateurs d’aube disponibles sur le marché français, incluant des modèles […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

dire merci

01/06/2023

lien social

Conseil

Et si on réapprenait à dire Merci ! Nous d’abord, à nos enfants, à nos petits-enfants? On sous-estime souvent les vertus de la pensée positive. Pourtant, on voit même dans le sport, que lorsqu’au tennis par exemple on joue un coup en se disant qu’on va mettre la balle dans le filet, et bien la balle […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

sport

26/09/2023

bien-être

Coup de cœur

À 50 ou 60 ans, le corps n’est pas le même qu’à 20 ans. Nous ne pouvons plus faire les mêmes choses . Mais nous en avons envie : il faut faire encore plus d’exercice qu’avant pour rester en forme et continuer nos passions. Vous trouverez dans cet article des exercices adaptés qui vous permettront […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

28/09/2024

bien-être

Conseil

Dans notre société, où les soirées sont souvent allongées par des épisodes de séries captivantes ou une navigation sans fin sur les réseaux sociaux, l’idée de se coucher tôt semble de plus en plus démodée. Pourtant, cette habitude est essentielle pour préserver notre santé mentale et physique. L’impact de ces distractions modernes sur notre sommeil […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Homme consultant des tableaux de bord financiers et des graphiques de performance sur une tablette, entouré de rapports imprimés, d’un ordinateur portable et d’un café sur un bureau — scène illustrant l’analyse de données, la gestion de la performance ou la planification stratégique.

06/01/2025

finance

Conseil

Finances personnelles et incertitudes budgétaires : comment passer le cap sans y laisser des plumes ? La plupart des Français se posent la même question : à quelle sauce vont-ils être mangés avec la prochaine loi de finances ? chacun sait qu’il va payer directement ou indirectement plus d’impôts, malgré les éléments de langage du Gouvernement et des […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Vie pratique

12/09/2023

aidant

Conseil

Avant d’être un malade, il-elle est une personne.  J’ai écouté ce que m’ont dit une amie hospitalisée plus de trois mois, un médecin, un soignant. La conclusion : ça dépend de ce que la personne hospitalisée veut entendre; soit elle a envie de parler de sa maladie, et de ce qu’elle vit, soit elle veut au […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

04/01/2026

finance

Conseil

💶 Après 55 ans, la finance n’est plus une course, c’est une stratégie Passé 55 ans, la relation à l’argent change profondément. Ce n’est ni un renoncement, ni une mise sous cloche du patrimoine. C’est un changement de regard. La bonne question n’est plus : comment maximiser la performance ? Mais plutôt : comment organiser mon patrimoine […]

Lire l'article…

Catégorie : Divers, Vie pratique

18/01/2024

argent

Conseil

🤖 Et si ChatGPT pouvait vous aider à y voir plus clair ? 💬 Vous avez reçu un message suspect ? Un email étrange avec une pièce jointe ?Avant de paniquer ou de cliquer, vous pouvez demander à ChatGPT : “Voici le message que j’ai reçu, est-ce que cela ressemble à une arnaque ?”“Ce site […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

01/10/2024

apprendre

Coup de cœur

Essayez les cours en ligne! Les cours en ligne présentent de nombreux avantages, particulièrement pour les personnes désireuses d’élargir leurs connaissances tout Apprendre pour rester toujours en mouvement : essayez les cours en ligne!en restant flexibles dans leur emploi du temps. Premièrement, la flexibilité de ces formations permet de choisir le moment et l’endroit où suivre les […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion, Vie pratique

bien vieillir

03/01/2024

bien vieillir

Conseil

J’ai du mal avec les définitions administratives du bien vieillir. Est-ce pouvoir disposer de résidences seniors, d’espaces verts apaisants où l’on peut s’asseoir, d’une programmation événementielle variée ? C’est ce que je lis dans la gazette de ma ville. Pour moi, c’est différent. Le bien vieillir est une anticipation de comment on souhaite vieillir, de la […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

20/08/2023

culture

Coup de cœur

🎭 Avant-premières jeunes à l’Opéra de Paris : vivez l’émotion à prix doux Incitez vos petits enfants à découvrir l’Opéra : Il existe une sélection de spectacles d’opéras et de ballets à 10 € pour les moins de 28 ans.   D’autres offres sont proposées avec le Pass’jeunes et le Pass culture. L’Opéra national de […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

16/04/2023

aidant

Conseil

2 actions préventives classiques : Révision et petites réparations de l’ensemble du logement : – installation électrique Pose d’accessoires pour l’adaptation du logement (Veilleuses et barres de maintien ) 2 actions préventives classiques : Révision et petites réparations de l’ensemble du logement : Révision : plus de 25 points de contrôle– installation plomberie – installation électrique – portes et fenêtres – installation de […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Silhouette d'une personne devant un tableau de bord high-tech avec trois écrans, chacun affichant des données et des graphiques. En arrière-plan, un réseau de lignes lumineuses bleues et cyan convergent vers un point central "AI" brillant, symbolisant la clarté et l'orientation. Des icônes flottantes (fact-check, transparence, éthique, protection des données) jalonnent le chemin lumineux, avec des points rouges sombres représentant l'incertitude aux extrémités. L'ensemble évoque une exploration guidée et optimiste du vaste monde de l'intelligence

12/10/2025

assistant IA

Conseil

Agir face à la désinformation : l’IA à la loupe et des outils pour réagir Chers Happynautes Après avoir exploré comment naissent les fake news et pourquoi notre cerveau peut se laisser piéger (voir nos deux premiers articles), nous poursuivons ce mois-ci notre série sur la désinformation avec deux volets essentiels : l’un pour comprendre […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Divers

Natation

16/04/2023

natation

Conseil

Retrouvez votre forme en douceur en vous mettant à la natation ou à d’autres activités aquatiques La natation a de nombreux avantages et il y a des piscines un peu partout  C’est une activité qui peut faire partie de votre programme La natation est un des meilleurs sports quel que soit votre âge. Tout d’abord, sachez […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

huile de ricin pour les ongles

18/07/2023

beauté

Conseil

L’huile de ricin pour de beaux ongles. Ce ne sont pas que des mauvais souvenirs ! J’ai tout essayé. La crème abricot de Dior (une jolie petite boîte blanche à poser sur sa table de nuit et une crème certes collante mais d’une couleur si gaie), les durcisseurs et autres crèmes Herôme (en flacon), les […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

15/05/2024

aider

C’est malheureusement une question d’actualité. Nous, parents et grands-parents, avons le devoir d’écouter pour aider. Il faut transmettre la notion d’empathie pour éradiquer entre autres le harcèlement scolaire. Qu’est-ce que l’empathie? C’est la capacité de ressentir les émotions de l’autre pour se mettre à sa place tout en conservant une distance affective. L »empathie est une […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

17/04/2023

apprendre

Coup de cœur

💬 Steve Jobs à Stanford : une leçon de vie, de passion… et d’innovation Un discours intemporel sur le sens de la vie, à écouter et à méditer, quel que soit votre âge. En juin 2005, Steve Jobs, fondateur visionnaire d’Apple, prononçait un discours devenu légendaire lors de la cérémonie de remise de diplômes de […]

Lire l'article…

Catégorie : Passion

musée Emile Zola

01/07/2023

apprendre

Coup de cœur

Image de GraphiqaStock sur Freepik

Lire l'article…

Catégorie : Passion

31/01/2024

grands-parents

Coup de cœur

Une happynaute vient de faire une visite de Bruxelles en 2 jours avec ses deux petits-enfants de sept et huit ans. Voici ce qu’ils ont préféré : les gaufres , le rallye BD , l’Institut des Sciences Naturelles. Inutile de prévoir trop de visites, l’important c’est de varier les plaisirs et les bons souvenirs.  Le […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

16/04/2023

beauté

Conseil

🌸 La véritable beauté, selon Audrey Hepburn : un art de vivre à cultiver Au-delà des apparences, la beauté se tisse dans la bonté, l’attention et l’amour partagé Dans un monde souvent obsédé par l’image, les mots d’Audrey Hepburn résonnent avec une justesse éternelle.Elle nous rappelle que la beauté véritable ne se trouve pas dans […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

20/03/2024

arnaque

Conseil

Un exemple concret décrypté pour ne plus jamais tomber dans le piège des escrocs numériques, même quand on est malin ! Arnaque par mail : un exemple réel pour apprendre à s’en méfier Nous avons tous, un jour ou l’autre, reçu un e-mail étrange qui nous met la puce à l’oreille. Mais parfois, les escrocs […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

22/02/2024

aidant

Conseil

Voici de nombreux exemples pour « aider à la décision » quand le maintien à domicile de notre proche met à mal sa sécurité , l’efficacité des soins et-ou votre tranquillité d’esprit … et que des problèmes s’accumulent au quotidien. Cette décision est souvent difficile à prendre, elle signifie une rupture et fait parfois émerger des différences […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme, Vie pratique

Préparer l'âge de la retraite

04/01/2024

apprendre

Conseil

Votre retraite approche, c’est un virage décisif qui marque un changement d’état d’esprit : vous devez vous préparer à opérer votre recentrage sur vos valeurs intérieures, à vous connecter à ce que vous êtes vraiment, à vous remettre en mouvement d’une façon différente, et à cultiver la joie intérieure comme source de bien être et […]

Lire l'article…

Catégorie : Vie pratique

Bâtiment futuriste en verre sur une plateforme suspendue au-dessus des nuages, baigné dans une lumière rose et violette au coucher du soleil, symbolisant l’innovation architecturale et les infrastructures du futur.

03/04/2025

bien-être

Conseil

Dormir à l’hôtel ne sera plus jamais comme avant. Check-in sans contact, chambres pilotables à la voix, robots livreurs, coachs sportifs virtuels… le futur s’invite dans l’hospitalité. Derrière ces innovations : une course mondiale à l’expérience client augmentée. Technologies, chiffres clés, tendances : plongez dans la nouvelle réalité de l’hôtellerie.

Lire l'article…

Catégorie : Passion

24/11/2023

nutrition

Conseil

Manger bien, pour vivre mieux dans notre corps, dans notre tête et pour notre cœur, telle est notre devise. De retour de vacances, nous sommes armés de bonnes résolutions : bien manger, bien dormir, faire du sport pour vivre épanouis et heureux seuls, en famille et entre amis.  Il faut tenir le cap.  BIEN MANGER […]

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen, Forme

21/02/2023

véhicule

Conseil

Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter rouler en voiture électrique, par choix ou par obligation ... Et parce que nous avons besoin d'une voiture, nous nous posons des questions. Voiture électrique ou voiture thermique ? Quels sont les bénéfices de ces véhicules électriques ? et quels sont les impacts réels sur notre environnement ?

Lire l'article…

Catégorie : Environnement

Bénévolat

15/10/2023

aidant

Conseil

Devenez bénévole et trouvez des missions de bénévolat près de chez vous ou à distance grâce à la réserve civique. Plus de 60 000 missions de bénévolat sont disponibles chez les petits et grands acteurs de l’engagement. Des missions vous sont ainsi proposées pour donner du sens à votre temps libre et aider ceux qui ont vraiment besoin de vous. 

Lire l'article…

Catégorie : Citoyen

21/03/2024

bien-être

Conseil

La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi

Lire l'article…

Catégorie : Forme

ville sans plastique

16/04/2023

Coup de cœur

🌍 Saint-Cloud Sans Plastique Quand la mobilisation citoyenne s’allie à l’innovation pour réduire l’usage du plastique au quotidien ; : une initiative locale pour un impact global Réduire notre dépendance au plastique n’est plus une option, c’est une nécessité.À Saint-Cloud (92), des habitants engagés ont créé l’Association Saint-Cloud Sans Plastique pour agir concrètement à l’échelle […]

Lire l'article…

Catégorie : Environnement

Les bienfaits du sport pour la santé mentaile

21/03/2024

bien-être

Conseil

A tous âges et quelque soit le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur la santé physique ou mentale des individus sont aujourd’hui avérés, bien documentés et scientifiquement démontrés. La pratique d’une activité physique, même d’intensité modérée, contribue à diminuer nettement la mortalité et améliore la qualité de vie. Bouger régulièrement facilite non seulement la […]

Lire l'article…

Catégorie : Forme

Retour en haut