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sport

26/09/2023

bien-être

Coup de cœur

À 50 ou 60 ans, le corps n’est pas le même qu’à 20 ans. Nous ne pouvons plus faire les mêmes choses . Mais nous en avons envie : il faut faire encore plus d’exercice qu’avant pour rester en forme et continuer nos passions. Vous trouverez dans cet article des exercices adaptés qui vous permettront […]

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Catégorie : Forme

20/08/2023

culture

Coup de cœur

🎭 Avant-premières jeunes à l’Opéra de Paris : vivez l’émotion à prix doux Incitez vos petits enfants à découvrir l’Opéra : Il existe une sélection de spectacles d’opéras et de ballets à 10 € pour les moins de 28 ans.   D’autres offres sont proposées avec le Pass’jeunes et le Pass culture. L’Opéra national de […]

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Catégorie : Passion

09/11/2024

bien-être

Conseil

Opter pour un habitat connecté, c’est ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre chez soi, où le confort, la sécurité, et l’efficacité énergétique se rejoignent pour simplifier le quotidien. Imaginez un espace qui répond à vos besoins en un mot, un geste ou même automatiquement, que vous soyez présent ou en déplacement. Plus […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

01/08/2023

bien-être

Coup de cœur

Grande tendance, le Slow Sex. Appelez-le comme vous voulez, slow sex, sexe tantrique, sexe conscient, peu importe. La mode des rapports sexuels n’est plus au « quickie », le rapport vite fait, le trois minutes douche comprise popularisé par un ancien président français ou le rapport non « sexuel » d’un ancien président américain. Plus […]

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Catégorie : Forme, Passion

11/10/2023

aidant

Conseil

🤝 Autisme : adopter les bons comportements et découvrir les innovations technologiques au service de l’inclusion L’autisme, ou trouble du spectre de l’autisme (TSA), englobe une diversité de profils. Les personnes autistes partagent cependant des particularités dans leur manière de percevoir le monde et d’interagir avec leur environnement. Comprendre ces spécificités est essentiel pour favoriser […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

revivre à la cinquantaine

03/01/2024

bien-être

Conseil

La soixantaine est un tournant et amorce un changement de vie. A nous de le rendre joyeux et d’aimer notre âge. Voici 10 moyens d'y arriver, bien sûr non exclusifs. Traduit de Mark Stibich, PhD, FIDSA, un expert en changement de comportement qui aide les individus à améliorer durablement leur mode de vie. A 60 […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

15/08/2023

apprendre

Coup de cœur

Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]

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Catégorie : Forme, Passion

Homme souriant fêtant ses 90 ans en extérieur, assis devant un gâteau d’anniversaire décoré de fruits frais et de bougies allumées, illustrant la joie de vivre et les moments de célébration en famille. En regardant bien les détails, on note que cette photo est générée par une IA . UN texte est destiné à apitoyer les gens

17/02/2025

apprendre

Conseil

Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

cyclismes

30/04/2023

sport

Conseil

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Catégorie : Forme

18/05/2023

Mairie

Conseil

Renouveler les vœux de mariage à la Mairie pour les noces de Diamant Samedi dernier, j’ai assisté à une cérémonie à la fois très romantique et qui ne manquait pas de rareté, le renouvellement des voeux de mariage de mes beaux-parents pour leurs noces de diamants à la mairie de leur premier mariage, En ce […]

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Catégorie : Passion

chocolat Alain Ducasse

16/03/2023

gourmand

Coup de cœur

Les tablettes de chocolat Alain Ducasse. Un régal pour toute la famille.  https://www.lechocolat-alainducasse.com/fr/ Alain Ducasse propose une gamme de tablettes de chocolat avec plus de 50 références, révélant ainsi la richesse des origines des fèves et des recettes imaginées par son chocolatier torréfacteur de cacao. Les tablettes de chocolat Signature, Origine, Mendiant ou Fourrées sont un […]

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Catégorie : Passion

Illustration conceptuelle d'une tablette affichant des graphiques et des icônes de données statistiques en réalité augmentée.

04/03/2026

algorithme

Conseil

Vous est-il déjà arrivé de consulter votre tablette pour lire une recette ou un article d’histoire, pour finir submergé par des titres alarmistes ou des faits divers sans intérêt ?  Bonne nouvelle : votre appareil n’est pas le maître à bord. Il est tout à fait possible de dompter ces propositions numériques pour forcer votre […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Ecran d'une tablette

18/03/2023

Coup de cœur

🖥️ Tablette Ergomind 4® : la technologie facile et bienveillante au service des seniors Un outil complet et personnalisable pour rester connecté, stimuler sa mémoire… et profiter du numérique en toute simplicité. La tablette Ergomind 4® a été conçue spécifiquement pour les personnes qui souhaitent utiliser les outils numériques sans difficulté ni stress. Grâce à […]

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Catégorie : Vie pratique

15/08/2023

apprendre

Conseil

Cultivez votre curiosité à tout âge, même à l’ère du numérique ! Des centaines d’activités pour explorer, apprendre, et se connecter à d’autres esprits curieux – en présentiel ou en ligne. Vous voulez continuer à apprendre, explorer de nouveaux horizons culturels ou scientifiques, et rencontrer d’autres passionnés ?Bonne nouvelle : les Universités du Temps Libre […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

rester hydraté

03/07/2023

bien-être

Conseil

Au fil des ans, le corps nécessite une attention accrue. L’été, pensez à vous hydrater régulièrement et surveillez votre régime alimentaire. Les causes de la déshydratation Lors des premières chaleurs, le corps n’est pas encore habitué aux températures élevées. La déshydratation correspond simplement à l’insuffisance de la quantité d’eau dans le corps, qui descend à […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Voitures de collection

16/04/2023

collection

Conseil

Lorsqu’on est immobilisé temporairement par exemple à la suite d’un accident, et qu’on ne peut plus pratiquer son activité favorite, pourquoi ne pas penser à collectionner ? Nous avons le cas d’un passionné de moto qui vient de subir un accident, et qui a pensé à collectionner les motos miniature, comme une revanche et une […]

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Catégorie : Passion

21/03/2024

bien-être

Conseil

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Catégorie : Forme

association

20/04/2023

Association

Conseil

Un des moyens efficaces de transmettre, de donner du sens à votre vie, de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs, c’est l’engagement associatif. Vous pouvez vous engager comme bénévole ou comme volontaire  Il vous faut d’abord vous interroger sur ce que vous pouvez apporter et la manière dont vous pouvez vous engager. L’association […]

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Catégorie : Citoyen

Ecoute bienveillante

02/06/2023

bien-être

Conseil

La communication non verbale  C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques.   Être à l’écoute de l’autre, c’est aussi être attentif à […]

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Catégorie : Forme

Design abstrait de carte de vœux en nuances de bleu foncé et motifs or scintillants

02/12/2025

ChatGPT

Conseil

Tous les articles Maîtrisez l’IA pour réaliser votre carte de Vœux et un Message Inoubliable L’ère numérique nous a donné la facilité, mais souvent au détriment de l’authenticité. En cette période de vœux, si vous pouviez combiner la personnalisation et la créativité sans effort ? C’est la promesse de l’Intelligence Artificielle. Oubliez les modèles génériques […]

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Catégorie : Divers, Mon futur, Passion

Un homme réfléchit à son bureau devant une tablette, entouré de souvenirs photographiques connectés qui flottent et sont épinglés, montrant des diplômes, des réunions professionnelles, du sport et des voyages. Un calendrier "ANNÉE 2026-2027" est visible sur un panneau de liège.

18/08/2026

bien-être

Conseil

Et si cette année était vraiment la vôtre ? Chaque mois de septembre ressemble à une page blanche. Nous revenons de vacances avec des idées plein la tête. Nous aimerions reprendre une activité physique, découvrir un nouveau sujet, voyager davantage, consacrer plus de temps à nos proches, nous engager dans une association ou enfin réaliser […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

Une femme aux cheveux gris sourit et écrit dans un carnet tout en participant à une visioconférence sur son ordinateur portable, avec d'autres personnes socialisant à l'arrière-plan lors d'un événement d'association.

06/09/2026

Association

Rien de tel que de se sentir utile. Découvrez comment le site officiel et un petit coup de pouce de l’IA peuvent vous aider à trouver l’association de vos rêves pour vous engager dans le bénévolat. Vous avez ce petit élan, cette envie de donner un peu de votre temps, mais vous ne savez pas […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Deux personnes de 50 ans collaborant sur un projet numérique, valorisation de compétences devant un ordinateur dans un cadre professionnel.

04/08/2025

finance

Conseil

Transformer une compétence en revenu : la méthode pas à pas avec ChatGPT Vous avez un talent ou un savoir-faire ? Voici comment le valoriser grâce à l’IA, en toute simplicité et à votre rythme. À partir d’un certain age, on a souvent une richesse précieuse : l’expérience. Pourtant, beaucoup ignorent que cette expérience peut […]

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Catégorie : Divers, Vie pratique

homme avec IA

23/07/2024

apprendre

Conseil

C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. Les logiciels d’intelligence artificielle grand public font tous les jours des progrès, ce qui les rend maintenant utilisables par tout le monde. J’ai testé pour vous trois logiciels parmi les plus connus, Bing de Microsoft (aussi nommé Copilot) , Gemini de Google, et You.com un […]

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Catégorie : Mon futur, Vie pratique

03/01/2024

emploi

Conseil

Soit par obligation, soit par choix, on peut vouloir un repositionnement après 55 ans. Voici les clés partagées par des cadres qui ont vécu cette expérience et ont (re)trouvé une activité qui leur convenait. Ce premier article parle d’offre et de demande: quelle est son offre unique? Quelle est la demande pour cette offre? Les […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

26/04/2025

ChatGPT

Bon plan

Imaginez. Décrivez. L’IA illustre. Une créativité accessible à tous, sans aucune compétence graphique. 💡 Vous n’avez jamais su dessiner ? Peu importe. Avec l’IA, vos idées deviennent des images. Des invitations, des souvenirs, des scènes que vous n’auriez jamais pu créer seul·e — en quelques minutes. Ce que vous alliez apprendre 📚 Compétences acquises Transformer […]

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Catégorie : Vie pratique

05/07/2023

cybersécurité

Conseil

Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]

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Catégorie : Vie pratique

15/05/2024

bien-être

Après 50 ans, remettons-nous au Gainage ! La plupart des Seniors aimeraient vraiment avoir le ventre plat de leurs vingt ans. Mais comment faire pour éliminer les bourrelets sans se faire mal au dos ? comment ne pas avoir mal au dos? Bien sûr, il est primordial de maintenir une alimentation équilibrée, de bien mâcher, de prendre […]

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Catégorie : Forme

Couple d’adultes marchant dans une forêt en projetant des éléments de réalité augmentée féériques autour d’eux.

10/06/2025

assistant IA

Conseil

Explorez votre imagination et ralentissez pour mieux choisir, avec ou sans intelligence artificielle. Avez-vous remarqué comme certaines décisions deviennent plus simples après une balade, un dessin griffonné ou une discussion qui ouvre l’esprit ? Ce n’est pas un hasard : la créativité agit comme un frein doux à l’impulsivité, et un tremplin vers des décisions […]

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Catégorie : Divers

30/08/2023

bien-être

Conseil

Je vous partage ici un extrait d’un article du Dr Denise Millstine qui explique très clairement les différences et les complémentarités entre la médecine occidentale conventionnelle et les médecines alternatives et complémentaires. L’efficacité et la sécurité de certaines médecines alternatives et complémentaires a pu être démontrée. Pour d’autres, il n’y a que des données probantes. Le […]

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Catégorie : Forme

signer un contrat avec ses petits enfants

08/12/2023

grands-parents

Conseil

📝 Et si le secret pour mieux communiquer avec vos petits-enfants, c’était… un contrat ? Une méthode éducative, ludique et responsabilisante, inspirée des conseils de psychologues et enrichie par les outils numériques. Quand on a la garde de ses petits-enfants, on rêve souvent d’une solution magique pour instaurer des règles sans conflit. Et si cette […]

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Catégorie : Vie pratique

cures thermales

16/04/2023

Conseil

Êtes-vous éligible à une cure thermale conventionnée ?   Pour savoir si vous êtes éligible à une cure thermale conventionnée, il faut en parler avec votre médecin, seul apte à vous prescrire une cure thermale si c’est une solution efficace pour traiter votre pathologie. Une cure thermale conventionnée doit en effet être obligatoirement  prescrite par un […]

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Catégorie : Forme

25/06/2024

bien-être

Conseil

Pour garder votre calme et votre sang froid, rien de mieux que de vous initier à des techniques de relaxation comme la méditation, ou de respiration comme la cohérence cardiaque. Grace à ces techniques simples, vous pouvez mieux gérer les pensées négatives qui vous assaillent. Gérer le stress : techniques simples pour garder votre calme au quotidien […]

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Catégorie : Forme

Une photographie montrant quatre personnes de différents âges et origines (une femme âgée, un homme asiatique plus jeune, une femme afro-américaine plus jeune et un homme âgé) assises autour d'une table en bois dans une bibliothèque lumineuse. Elles regardent un ordinateur portable ouvert et une affiche colorée dessinée à la main remplie de graphiques et de diagrammes. Elles sourient et collaborent, entourées de tasses à café, de crayons et de cahiers. De grandes fenêtres en arrière-plan montrent un parc.

03/09/2026

Association

Conseil

L’IA ne remplace pas les bénévoles ; elle leur fait gagner du temps pour se consacrer à ce qui compte vraiment. Vous êtes bénévole, président(e) ou simple membre actif d’une association ou d’un club ? Vous connaissez sans doute ces défis qui reviennent saison après saison : recruter de nouveaux membres, fidéliser les adhérents, communiquer […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Une femme élégante dans son dressing compare un pull de couleur terracotta et une chemise bleu roi devant son miroir, en utilisant l'application d'analyse de colorimétrie par intelligence artificielle de My Happy Days sur son smartphone.

20/06/2026

analyse

Conseil

Avez-vous déjà craqué pour un magnifique vêtement en magasin, pour finalement constater devant votre miroir qu’il vous donne un air fatigué ou le teint étonnamment terne ? À l’inverse, il existe de ces jours magiques où l’on vous trouve une mine superbe, simplement parce que vous portez une nuance particulière. Ce phénomène porte un nom […]

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Catégorie : Passion

Une femme formatrice souriante avec un casque micro présente un atelier interactif en ligne sur la découverte de l'intelligence artificielle pour les seniors. Elle fait face à un écran d'ordinateur montrant une grille de 6 participants qui saluent de la main.

11/03/2020

webinaire

Bon plan

Vous recevrez le lien de connexion par mail une semaine avant le webinaire A très vite sur My-HappyDays !

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Catégorie : Divers

21/03/2024

nutrition

Coup de cœur

Pour changer de l’entrecôte ou du bar en papillote !! Une alternative aux protéines animales : les Azukis. Les haricots azukis, petits joyaux de la biodiversité légumineuse, représentent une source exceptionnelle de protéines végétales, leur consommation s’inscrivant parfaitement dans le cadre d’une alimentation équilibrée et durable. Ces légumineuses, originaires d’Asie, sont particulièrement prisées pour leur richesse en […]

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Catégorie : Forme, Passion

cold, ill, clinical thermometer

24/11/2023

hiver

Conseil

L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de publier une mise en garde concernant certains médicaments contre le rhume. Boici les recommandations (désolé, on a le rhume). Des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux peuvent se produire après utilisation de médicaments vasoconstricteurs (pseudoéphédrine) destinés à soulager les symptômes du rhume. Le risque est […]

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Catégorie : Forme

08/12/2023

aide

Conseil

👶 Premier petit-enfant : quelle place souhaitez-vous prendre dans cette nouvelle aventure ? La naissance d’un petit-enfant est un moment unique, plein de joie, d’émotion, et parfois… de réajustements. Ce bonheur partagé s’accompagne aussi d’un changement subtil dans les équilibres familiaux. Les jeunes parents découvrent les responsabilités, les nuits courtes, l’organisation au cordeau… et se […]

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Catégorie : Vie pratique

Silhouette d’une personne méditant face à un lever de soleil éclatant, entourée de feuillage et de montagnes, évoquant la sérénité, la reconnexion à soi et le bien-être naturel.

04/03/2025

bien-être

Bon plan

En ces temps modernes où le stress et les troubles du sommeil sont monnaie courante, la quête de solutions efficaces et naturelles est plus que jamais d’actualité. Parmi les approches émergentes, la luminothérapie se distingue par ses bienfaits avérés. Mais qu’en est-il lorsque cette technologie est intégrée dans un dispositif innovant comme le PSiO ?​ […]

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Catégorie : Divers, Forme

06/04/2024

aidant

Conseil

Différentes situations Rappelons au passage que plus de 65 % des aidants sont des femmes et que l’âge moyen des aidants est 52 ans (études de 2020) . Il y a trois situations possibles: Il nous semble que nous nous mettons à vivre un peu « au jour le jour » avec un agenda dédié aux contraintes […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

08/12/2023

jeu

Conseil

Voici mes indispensables pour jouer avec mes petits enfants : Uno, Skyjo, le Président, le Kems, le Rami et le Barbu. Leurs points communs : mes petits-enfants adorent, les adultes aussi, on peut avoir des âges très différents autour de la table, on peut jouer partout (sauf en plein vent), et surtout, les boites de […]

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Catégorie : Vie pratique

05/12/2024

bien-être

Conseil

Les lampes connectées simulateurs d’aube, également appelées réveils lumineux, reproduisent le lever du soleil en augmentant progressivement l’intensité lumineuse, favorisant un réveil naturel et en douceur. Les lampes connectées simulateurs d’aube ont de nombreux avantages : Pour vous y retrouver, My-Happy Days a sélectionné quelques simulateurs d’aube disponibles sur le marché français, incluant des modèles […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Femme en tenue de sport s'étirant latéralement près de son vélo dans un parc ensoleillé, sur fond de rivière et d’arbres

08/07/2025

bien-être

Conseil

🌿 Le corps en mouvement, autrement Et si l’été devenait le moment de réconcilier notre corps avec le plaisir du mouvement ?Pas besoin d’objectifs sportifs ni de programmes intensifs : il suffit parfois de marcher sans but, de respirer plus profondément, ou de se laisser porter par le rythme lent d’une baignade au lever du […]

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Catégorie : Forme

Une femme rayonnante et dynamique organise ses projets de septembre 2026 sur une table en bois lumineuse, entourée d'un ordinateur, d'un calendrier et d'une subtile interface holographique symbolisant l'assistance d'une IA bienveillante.

08/09/2026

activités

Conseil

🧳 En cette rentrée de septembre, donnez vie à vos aspirations Chers Happynautes, Septembre arrive avec ses promesses habituelles. On revient de vacances avec des envies plein la tête, la ferme intention de s’y mettre vraiment cette fois : reprendre une activité, se lancer dans ce projet repoussé depuis des mois, s’engager quelque part, apprendre […]

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Catégorie : Divers

22/02/2024

aide

Coup de cœur

Envie de tisser des liens intergénérationnels à Paris ? Découvrez Paris en Compagnie, l’association qui facilite la rencontre entre les passionnés des belles rencontres de plus de 65 ans et des majeurs pleins d’entrain. 👥 Tisser des liens intergénérationnels à Paris avec Paris en Compagnie Une association qui crée de vraies rencontres entre générations Vous […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

mot de passe drole

18/01/2024

informatique

Conseil

Simplifiez-vous la vie ! Voici quelques méthodes pour gérer facilement vos mots de passe Méthode une : le même mot de passe partout Choisissez une phrase assez longue, que vous connaissez par cœur et que vous n’oublierez pas. Mettez une majuscule à chaque mot. Enlevez les espaces. Ajoutez un chiffre et un caractère de ponctuation. […]

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Catégorie : Vie pratique

Femme assise à son bureau devant un ordinateur portable, regardant attentivement une interface holographique transparente qui affiche des icônes de randonnée, d'apprentissage de l'italien et d'un globe terrestre.

31/08/2026

agenda

Conseil

La rentrée arrive avec son lot d’envies. Reprendre la marche, apprendre une langue, rejoindre une association… Nous avons généralement beaucoup d’idées pour enrichir notre agenda de rentrée. Et c’est précisément là que le problème commence. Car le vrai ennemi des projets n’est pas le manque de motivation. C’est la dispersion. Vouloir trop son agenda de […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

21/03/2024

bien-être

Conseil

La magnétothérapie, c’est l’utilisation d’aimants naturels ou de pierres naturellement magnétiques pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Cette utilisation est connue depuis 2000 ans. La magnétothérapie fait partie des médecines alternatives, avec beaucoup d'effets positifs constatés et peu d'effets secondaires. On ne parle pas ici d'électromagnétisme, réservé aux professionnels de santé. Certains traitements d'électromagnétisme font […]

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Catégorie : Forme

Une grand-mère et sa petite-fille assises dans un salon confortable, interagissant avec une tablette. Une traînée lumineuse magique s'échappe de l'écran, illustrant un conte de fées avec un dragon, un château et le texte 'Il était une fois...

30/06/2026

activités créatives

Une activité créative unique et complice : un héros inventé de toutes pièces, des illustrations générées en quelques secondes, un livret imprimé à emporter. Un souvenir qu’ils réclameront l’été prochain. « On fait quoi cet après-midi ? » Cette question, chaque grand-parent qui reçoit ses petits-enfants en vacances la connaît bien. La plage, le parc, […]

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Catégorie : Mon futur, Passion

03/01/2024

apprendre

Coup de cœur

Coup de cœur pour un duo mère-fille inspirant, qui met en lumière l’expertise des femmes qui cherchent à s’épanouir et se retrouver dans leur travail : un accompagnement au féminin dynamique et professionnel. Armelle et Eugénie, fondatrices de « Elles Sont Meraki » et soutiennent et aident les femmes qui ont une expertise à digitaliser, par une approche […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

18/01/2024

culture

Coup de cœur

📚 Une librairie comme on n’en fait plus… « Une vraie belle surprise que de découvrir cette librairie en bord de mer dans la charmante ville de Loix en île de Ré. C’est un lieu unique de 30 000 livres en rayon, 100 000 livres et BD anciens et modernes au total en stock. J’y ai […]

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Catégorie : Passion

Illustration stylisée d’un rouleau de parchemin, d’une plume et de lettres flottantes représentant l’imaginaire de l’écriture créative assistée par intelligence artificielle.

07/06/2025

apprendre

Conseil

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Catégorie : Mon futur, Passion

Femme de dos observant un mur d'écrans futuristes affichant des flux de données numériques, des graphiques et des interfaces logicielles.

28/02/2026

choix éclairé

Conseil

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Quatre personnes de plus de 55 ans discutent autour d’un ordinateur et de tasses de café, face à un schéma “General AI” projeté sur un mur.

05/08/2025

assistant IA

Conseil

Intelligence Artificielle Générale : Mythes et Réalités Une Conversation à la Croisée des Chemins L’intelligence artificielle générale (IAG) n’est plus seulement un sujet de science-fiction ; elle est au cœur de débats passionnés, soulevant des questions fondamentales sur la nature de l’intelligence, de la conscience et même de l’humanité. Mais derrière les algorithmes et les […]

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Catégorie : Divers, Passion

Personne de plus de 55 ans saluant un assistant IA domestique, écran souriant et bulle « Bonjour ! Comment puis-je vous aider ? »

09/05/2025

apprendre

Conseil

Ils nous répondent, nous écoutent, nous réconfortent parfois. Les assistants IA, ces agents conversationnels ultra-sophistiqués, sont en train de s’installer dans notre quotidien. Mais attention, il existe une nouvelle forme des assistants IA : les compagnons IA. Derrière leur voix douce et leur attention bienveillante, une vigilance s’impose : il faut comme dans la vraie vie bien choisir son compagnon...

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Catégorie : Divers, Mon futur

Vue de dessus d'un bureau en bois où une main écrit dans un carnet de voyage ouvert. Autour, un smartphone affiche une application de transcription audio, une tablette montre des photos de Grèce, et on aperçoit des guides de voyage, deux cafés, des lunettes et une bougie.

27/06/2026

Carnet de voyage

Conseil

Parlez librement à votre téléphone chaque soir. L’IA retranscrit, structure et rédige. Vous rentrez avec un vrai carnet de voyage, à votre voix, sans avoir écrit une seule ligne. Il y a les voyageurs qui tiennent un carnet de voyage. Ceux qui ont de beaux carnets en moleskine, qui écrivent chaque soir à la lumière […]

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Catégorie : Mon futur, Vie pratique

informatique

30/04/2023

informatique

Conseil

La multiplication des mesures de cybersécurité conduit maintenant souvent à des désobéissances de l’ordinateur, quand ce n’est pas l’ordinateur qui refuse de démarrer. Voici quelques conseils pratiques, qui seront complétés progressivement. Le plus important: n’ouvrez jamais un lien ou une pièce jointe en provenance d’un expéditeur que vous ne connaissez pas. Il s’agit probablement d’un […]

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Catégorie : Vie pratique

Image des robots Mirokaï

01/08/2026

aidant

Bon plan

Accueillir, guider, apporter un objet ou simplement créer un moment d’échange : avec Miroki et Miroka, Enchanted Tools imagine des robots attachants et utiles, pensés pour s’intégrer naturellement dans votre quotidien. Loin des robots métalliques des films de science-fiction et des machines cantonnées aux usines, une autre robotique prend forme à Paris. L’entreprise française Enchanted […]

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Catégorie : Divers, Mon futur

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