16/04/2023
aidant
Conseil
2 actions préventives classiques : Révision et petites réparations de l’ensemble du logement : – installation électrique Pose d’accessoires pour l’adaptation du logement (Veilleuses et barres de maintien ) 2 actions préventives classiques : Révision et petites réparations de l’ensemble du logement : Révision : plus de 25 points de contrôle– installation plomberie – installation électrique – portes et fenêtres – installation de […]
Catégorie : Vie pratique
04/04/2026
bien-être
« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » Nous avons tous ressenti cette légère lassitude, une fois en cuisine, face à un réfrigérateur qui semble à moitié vide, transformant la sempiternelle préparation du dîner en une tâche routinière. En ce début de printemps 2026, alors que les étals des marchés s’éveillent de nouvelles couleurs et […]
Catégorie : Forme
05/07/2023
cybersécurité
Conseil
Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
apprendre
Conseil
Notre quotidien repose sur nos habitudes. Nos habitudes construisent, qu’on le veuille ou non, nos journées du lever au coucher. Et il est même amusant de réfléchir à l’attention que nous portons à un évènement que nous vivrons une seule fois dans notre vie, et à l’attention que nous portons à quelque chose que nous […]
Catégorie : Forme
18/04/2023
aidant
Coup de cœur
Image de Freepik Nous ne le souhaitons pas, mais nous pouvons tous un jour devoir aider un proche accidenté ou vieillissant. Nous avons trouvé un magasin qui propose de la vente – location – réparation de matériel médical pour équiper votre maison et celle de vos proches au quotidien : Lit médicalisé Prévention d’escarres Fauteuil […]
Catégorie : Vie pratique
06/03/2024
concert
Coup de cœur
Musique classique : la Philharmonie de Paris mise sur l’Intelligence Artificielle pour accueillir un public sourd Je vous partage un excellent article de Philippe Gault paru dans la lettre d’information de RadioClassique, sur l’utilisation de l’Intelligence Artificielle pour faciliter l’accessibilité des concerts aux sourds et malentendants. Deux raisons différentes de lire l’article! Source : https://www.radioclassique.fr/classique/un-public-sourd-et-malentendant-aux-concerts-classiques-la-philharmonie-de-paris-mise-desormais-sur-lia/#xtor=EPR-3056 La […]
Catégorie : Passion
16/04/2023
bien-être
Conseil
Selon une enquête de l’association Les Petits Frères des Pauvres, 91% des personnes de plus de 60 ans disent éprouver du désir pour leur partenaire. Un rapport plutôt réjouissant qui interroge : pourquoi la sexualité du troisième âge est-elle à ce point taboue ? L’article ci-après, copié de Philosophie Magazine, fait le point. Un grand lit double entouré de sextoys colorés trônait […]
05/12/2025
bien-être
Conseil
🧘♀️ Détox Numérique Douce : La Clé pour (Vraiment) Ralentir en Fêtes Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour se recentrer et profiter de l’instant présent. Pourtant, notre besoin constant de consulter nos écrans nous en éloigne. La solution ? Pas un sevrage brutal, mais une Détox Numérique Douce – une approche […]
Catégorie : Citoyen, Environnement, Forme
26/09/2023
divertissement
Coup de cœur
Une jeune fille effarouchée d’à peine seize ans, toute rose, aux cheveux blonds et au chapeau de paille à rubans bleus, accourt vers le bois de pins pour se jeter dans les bras d’un beau jeune homme aux larges favoris noirs. Blanche est la nièce de M. de Cazalis, député royaliste, millionnaire, « maître tout-puissant dans […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
17/04/2025
apprendre
Et si, en quelques clics, vous pouviez disposer d’un allié discret, toujours disponible, capable de vous simplifier la vie au quotidien ? Loin des clichés sur les robots futuristes ou les gadgets inutiles, l’assistant IA s’invite doucement dans notre univers personnel. Il peut rédiger un courrier à votre place, planifier vos vacances, suggérer un menu de saison, ou encore vous aider à organiser vos idées. Un outil ? Oui. Mais bien plus encore : un assistant d’organisation, de créativité, parfois même… de réflexion. Alors, comment fonctionne-t-il vraiment, et surtout : comment s’en servir intelligemment ? Plongeons ensemble dans le monde fascinant des assistants IA.
08/12/2025
cadeaux
Conseil
🎁 Plus Jamais en Panne d’Idées : Trouver le Cadeau Parfait avec l’IA ! Chaque année, c’est la même rengaine : la quête du cadeau parfait ! Le stress monte à l’approche des anniversaires, de Noël ou des fêtes. Comment trouver LA perle rare, celle qui fera vraiment plaisir, sans tomber dans le cliché ou […]
Catégorie : Passion
08/07/2025
bien-être
Conseil
🌿 Le corps en mouvement, autrement Et si l’été devenait le moment de réconcilier notre corps avec le plaisir du mouvement ?Pas besoin d’objectifs sportifs ni de programmes intensifs : il suffit parfois de marcher sans but, de respirer plus profondément, ou de se laisser porter par le rythme lent d’une baignade au lever du […]
Catégorie : Forme
27/07/2023
actif
Coup de cœur
Ce site est né de la passion, de la volonté et de la rencontre de fondateurs privés, tous désireux de trouver et de partager des informations sélectionnées, fiables et pertinentes au regard des situations rencontrées à partir d’un certain âge. Vous pouvez dès à présent lire certains articles dans la Newsletter et sur le site. […]
Catégorie : Forme, Passion, Vie pratique
26/04/2025
ChatGPT
Bon plan
Vérifier, discerner, détecter le faux. La session la plus importante pour une confiance durable. 💡 L’IA est puissante, et parfois, elle se trompe avec beaucoup d’assurance. Dans cette session clé, vous apprenez à garder la main, à vérifier ce qui mérite de l’être, et à utiliser ces outils avec un vrai esprit critique. Ce que […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
activité
Conseil
L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]
Catégorie : Passion
06/02/2026
apprendre
Conseil
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Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique
05/03/2026
esprit critique
Conseil
L’arrivée de l’Intelligence Artificielle (IA) dans notre quotidien est une formidable aventure technologique qui redessine de nombreux secteurs. Toutefois, face à la multiplication d’informations générées par des algorithmes — qu’il s’agisse de textes, de photos ou de voix clonées —, il est tout à fait naturel de se demander : comment être sûr de ce […]
09/05/2025
apprendre
Conseil
Ils nous répondent, nous écoutent, nous réconfortent parfois. Les assistants IA, ces agents conversationnels ultra-sophistiqués, sont en train de s’installer dans notre quotidien. Mais attention, il existe une nouvelle forme des assistants IA : les compagnons IA. Derrière leur voix douce et leur attention bienveillante, une vigilance s’impose : il faut comme dans la vraie vie bien choisir son compagnon...
28/05/2025
apprendre
Conseil
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20/08/2023
culture
Coup de cœur
🎭 Avant-premières jeunes à l’Opéra de Paris : vivez l’émotion à prix doux Incitez vos petits enfants à découvrir l’Opéra : Il existe une sélection de spectacles d’opéras et de ballets à 10 € pour les moins de 28 ans. D’autres offres sont proposées avec le Pass’jeunes et le Pass culture. L’Opéra national de […]
Catégorie : Passion
16/04/2023
apprendre
Coup de cœur
🧠 Les Mardis de la Philo : cultivez votre esprit, à Paris ou depuis chez vous 18 thèmes, 400 conférences, 100 % accessibles en présentiel ou en ligne – une immersion philosophique à portée de clic. Vous avez du temps libre le mardi ?Envie de mieux comprendre le monde, de nourrir votre réflexion et de […]
Catégorie : Passion
03/06/2025
apprendre
Conseil
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23/12/2023
voyage
Coup de cœur
Pour ma part, mon voyage de rêve a toujours été de découvrir les pays scandinaves. Il y a longtemps, nous avions passé avec mon épouse, un week-end à Copenhague au Danemark après la naissance de notre second enfant. Un très beau souvenir quoique coûteux entre avion et hôtel. Cette fois, ce sera la destination mythique: […]
Catégorie : Passion
10/12/2025
ChatGPT
Conseil
🎉 Profitez des bons cotés du Digital ! 🎉 Chers Happynautes, Alors que les lumières de fin d’année illuminent nos rues et nos maisons, voici un moment tout trouvé pour ralentir, respirer… et décider, en toute conscience, de ce que nous voulons vraiment garder du numérique. Car chez My-HappyDays, nous pensons que la technologie n’est […]
15/08/2023
apprendre
Coup de cœur
Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]
09/11/2024
bien-être
Conseil
Opter pour un habitat connecté, c’est ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre chez soi, où le confort, la sécurité, et l’efficacité énergétique se rejoignent pour simplifier le quotidien. Imaginez un espace qui répond à vos besoins en un mot, un geste ou même automatiquement, que vous soyez présent ou en déplacement. Plus […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
18/04/2024
cybersécurité
Conseil
🔐 Cybermalveillance.gouv.fr : votre allié contre les menaces numériques Protégez-vous efficacement grâce aux ressources et conseils de la plateforme officielle de cybersécurité. Naviguer sur Internet, faire ses achats en ligne, échanger avec ses proches… Le numérique est devenu un compagnon du quotidien. Mais saviez-vous que les escroqueries numériques ciblent de plus en plus les personnes […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
voyage
Coup de cœur
Nous avons testé, utilisé et aimé l’application trainline.fr, disponible sur Internet à l’adresse www.trainline.fr, et sur smartphone. 🚄 SNCF Connect ou Trainline ? Deux solutions pour acheter vos billets de train en toute autonomie Sous-titre : Quand simplicité et efficacité deviennent des critères essentiels pour bien voyager Depuis son lancement en 2022, SNCF Connect est […]
Catégorie : Vie pratique
18/10/2023
informatique
Conseil
Il existe maintenant différents moyens de voyager sans bouger avec la réalité virtuelle. Il suffit d’un casque et vous voilà à l’autre bout du monde. Les casques de réalité virtuelle Cette immersion se fait au moyen d’un casque de réalité virtuelle qui place un système d’affichage 3D stéréoscopique sur le nez, devant les yeux. Certains modèles sont équipés de capteurs qui […]
Catégorie : Vie pratique
13/10/2024
bien-être
Conseil
Prendre soin du corps pendant et après le cancer L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
12/03/2025
Newsletter
Conseil
Newsletter Mars 2025 :Les progrès en matière de longévité : une révolution en marche L’augmentation de l’espérance de vie est l’une des plus grandes avancées de notre époque. Grâce aux progrès de la science, de la médecine et des nouvelles technologies, il est désormais possible de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Mais au-delà […]
Catégorie : Divers
25/06/2024
Conseil
La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet. C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé. Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]
Catégorie : Forme
16/03/2023
gourmand
Conseil
Le saviez-vous ? Le chocolat noir possède de nombreuses vertus. C’est un aliment anti-âge grâce aux anti oxydants qu’il contient qui aident à garder un corps dynamique. Les flavonoïdes qui le composent stimuleraient la fonction cognitive en luttant contre le déclin de l’âge. Il serait aussi bon pour le cœur, pour la mémoire, pour la concentration… […]
Catégorie : Passion
20/02/2024
aidant
Conseil
On devient souvent aidant lorsqu’un parent commence à perdre son autonomie : qu’il vive seul ou en couple, lorsqu’un parent perd ses facultés cognitives ou physiques, on se sent démuni. Pourtant, nous sommes des milliers à être confronté à cette situation et MyHappyDays peut vous guider dans la réorganisation de votre existence : devenir un […]
Catégorie : Vie pratique
04/04/2024
aidant
Conseil
Pour nous qui avons été un temps « aidants multi-tâches et chef d’orchestre », à jongler entre présence, intendance, aides à domicile, courses, traitements, échanges avec la famille, professionnels de santé et consultations . . . L’entrée en institution crée un changement majeur de rythme dans notre vie. Une fois en maison de retraite, en maison médicalisée, ou […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
02/10/2024
cancer
Conseil
Comprendre, Prévenir et Accepter Lorsqu’une personne commence un traitement contre le cancer, notamment la chimiothérapie, la chute des cheveux est l’un des effets secondaires les plus redoutés. Bien qu’elle soit souvent perçue comme un signe visible de la maladie, il est important de se rappeler qu’il existe des solutions pour y faire face, tant sur […]
Catégorie : Forme
27/03/2023
global
Conseil
Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
10/09/2025
assistant IA
Conseil
La désinformation à l’ère de l’intelligence artificielle : redevenez acteurs Chers Happynautes À l’heure où notre flux d’actualités est plus rapide que jamais, la ligne entre l’information et la désinformation est devenue de plus en plus floue. Nous recevons des centaines de messages, de vidéos et de posts chaque jour. Comment pouvons-nous être sûrs de […]
26/10/2023
sourire
Coup de cœur
Un site d’actualités qui fait du bien, pour tous les âges et tous les cœurs. Dans un monde souvent saturé de nouvelles anxiogènes, Le Média Positif se distingue en mettant en lumière des initiatives inspirantes, des parcours résilients et des innovations porteuses d’espoir. Créé en 2021, ce média en ligne s’est donné pour mission de […]
Catégorie : Forme
18/07/2023
beauté
Conseil
L’huile de ricin pour de beaux ongles. Ce ne sont pas que des mauvais souvenirs ! J’ai tout essayé. La crème abricot de Dior (une jolie petite boîte blanche à poser sur sa table de nuit et une crème certes collante mais d’une couleur si gaie), les durcisseurs et autres crèmes Herôme (en flacon), les […]
Catégorie : Forme
16/07/2024
apprendre
Conseil
Fracture numérique : un site simple pour apprendre… et bientôt des assistants IA pour vous accompagner Nous avons trouvé pour vous un site vraiment simple pour se former au numérique. Les Bons Clics est une plateforme gratuite pour accompagner et agir sur la fracture numérique. Elle s’adresse aux aidants qui accompagnent les personnes sur le […]
Catégorie : Citoyen, Mon futur, Vie pratique
22/01/2025
bien-être
Coup de cœur
Une Révolution pour le Confort et le Bien-Être Les toilettes japonaises, souvent appelées « washlets », incarnent une innovation technologique et un raffinement en matière d’hygiène et de confort. Bien plus qu’un simple équipement sanitaire, elles apportent une expérience inégalée qui séduit de plus en plus d’Européens. MyHD vous invite à découvrir pourquoi ces toilettes intelligentes deviennent […]
Catégorie : Citoyen, Forme, Vie pratique
26/06/2025
apprendre
Conseil
La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi
11/08/2025
anticiper
Conseil
🧠 Quand le cerveau du projet OpenAI imagine un futur dominé par une intelligence (vraiment) générale… entre révolution humaniste et risque existentiel Le courant accélérationiste :Une vision ambitieuse… et controversée Sam Altman, PDG d’OpenAI, n’est pas seulement un entrepreneur de la tech. C’est un visionnaire qui place l’IA générale – ou AGI (Artificial General Intelligence) […]
26/03/2023
informatique
Conseil
On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
01/10/2024
Newsletter
Coup de cœur
OCTOBRE ROSE : Ensemble pour le Courage et l’Espoir Chers Happynautes, Le mois d’octobre marque une période cruciale pour sensibiliser au dépistage et à la lutte contre le cancer du sein. Octobre Rose nous rappelle que la solidarité, le soutien et l’accès à des informations fiables sont essentiels pour aider ceux qui traversent cette épreuve. […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
18/01/2024
culture
Coup de cœur
📚 Une librairie comme on n’en fait plus… « Une vraie belle surprise que de découvrir cette librairie en bord de mer dans la charmante ville de Loix en île de Ré. C’est un lieu unique de 30 000 livres en rayon, 100 000 livres et BD anciens et modernes au total en stock. J’y ai […]
Catégorie : Passion
31/08/2023
global
Conseil
🔐 Protégez vos documents personnels avec Filigrane Facile : un service gratuit de l’État Transmettre des documents personnels en ligne peut exposer à des risques d’usurpation d’identité et des failles de sécurité internet. Pour renforcer la sécurité de vos échanges, le gouvernement propose FiligraneFacile, un service gratuit permettant d’ajouter un filigrane personnalisé à vos documents.Cette […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
13/10/2024
finance
Conseil
Plan d’Epargne Retraite, c’est le moment de l’année pour investir Comme chaque année, tous les contribuables ont reçu à la fin de l’été leur feuille d’imposition. Et à la fin de cette feuille, il est mentionné les plafonds non utilisés en 2021, 2022 et 2023, ainsi que le plafond calculé sur les revenus 2023. La […]
Catégorie : Vie pratique
22/07/2024
bien-être
Innovation santé : un protocole végan et holistique réduit douleurs et médicaments en cas d’arthrose et de polyarthrite Une étude présentée lors du congrès 2024 de l’EULAR (Alliance européenne des associations de rhumatologie) à Vienne révèle les effets remarquables d’une approche intégrative alliant alimentation végétale (légumes, fruits, légumineuses), activité physique régulière et accompagnement personnalisé sur […]
Catégorie : Forme
28/10/2025
application
Conseil
🌿 Comment ChatGPT peut vous aider à mieux dialoguer avec votre pharmacien : Une alliance entre intelligence artificielle et bienveillance humaine au service de votre sante Votre pharmacien est bien plus qu’un distributeur de médicaments : il est un conseiller, un éducateur en santé, parfois même un confident. Pourtant, il arrive qu’on n’ose pas tout […]
Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique
07/03/2024
grands-parents
Conseil
Ils habitent en province ou à quelques stations de métro, vous êtes parisiens ou un grand-parent en mission exploratoire à Paris pour les vacances. Est-il possible d’organiser des activités avec les petits-enfants de 3 à 6 ans ? Mais oui, bien sûr. Voici quelques-uns de mes coups de cœur (et des leurs !). Le Théâtre de la […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
05/06/2025
finance
Conseil
Retraite progressive à 62 ans… et demain à 60 ? Avantages, inconvénients et perspectives d’un dispositif en mutation Et si on ne quittait pas le travail d’un coup sec ? La retraite progressive, encore peu connue, permet de ralentir sans freiner brutalement. Travailler moins tout en commençant à percevoir une partie de sa pension : […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
16/04/2023
beauté
Conseil
🌸 La véritable beauté, selon Audrey Hepburn : un art de vivre à cultiver Au-delà des apparences, la beauté se tisse dans la bonté, l’attention et l’amour partagé Dans un monde souvent obsédé par l’image, les mots d’Audrey Hepburn résonnent avec une justesse éternelle.Elle nous rappelle que la beauté véritable ne se trouve pas dans […]
Catégorie : Forme
25/10/2023
bien-être
Conseil
En tant que femmes de plus de 60 ans, nous nous disons souvent combien nous sommes positives et optimistes face à la vie, combien nous sommes enthousiastes à l’idée de vivre cette nouvelle étape de notre parcours et combien nous voulons encore accomplir et apporter notre contribution à ce monde et au monde familial que […]
Catégorie : Forme
18/01/2024
argent
Conseil
🤖 Et si ChatGPT pouvait vous aider à y voir plus clair ? 💬 Vous avez reçu un message suspect ? Un email étrange avec une pièce jointe ?Avant de paniquer ou de cliquer, vous pouvez demander à ChatGPT : “Voici le message que j’ai reçu, est-ce que cela ressemble à une arnaque ?”“Ce site […]
Catégorie : Vie pratique