03/10/2025
Conseil
Comment réagir face à une fake news : outils et bons réflexes à portée de clic Vous recevez un message alarmant sur WhatsApp, une image choquante sur Facebook, un titre accrocheur sur un site que vous ne connaissez pas… Et la tentation est grande de cliquer, de partager, de réagir.Mais si c’était une infox ?Aujourd’hui, […]
09/11/2024
bien-être
Conseil
Opter pour un habitat connecté, c’est ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre chez soi, où le confort, la sécurité, et l’efficacité énergétique se rejoignent pour simplifier le quotidien. Imaginez un espace qui répond à vos besoins en un mot, un geste ou même automatiquement, que vous soyez présent ou en déplacement. Plus […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
23/12/2023
voyage
Coup de cœur
Pour ma part, mon voyage de rêve a toujours été de découvrir les pays scandinaves. Il y a longtemps, nous avions passé avec mon épouse, un week-end à Copenhague au Danemark après la naissance de notre second enfant. Un très beau souvenir quoique coûteux entre avion et hôtel. Cette fois, ce sera la destination mythique: […]
Catégorie : Passion
24/04/2026
expérience immersiv
Conseil
Entrer dans un musée n’est plus tout à fait ce que c’était. Longtemps, l’expérience consistait à regarder une œuvre, à distance, dans un silence presque sacré. Aujourd’hui, quelque chose a changé. Dans certains musées immersifs, l’art ne se contemple plus seulement : il se traverse, il se vit, il se ressent. À Paris, cette transformation […]
25/07/2025
Apprendr
Conseil
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09/01/2025
apprendre
Conseil
Imaginez une nouvelle année où chaque jour devient une toile blanche à remplir de projets, de couleurs, d’idées. Une année où votre imagination prend son envol et où, doucement, vous explorez un univers peut-être encore inconnu : celui des nouvelles technologies. Pas besoin d’être un expert ou de vous noyer dans des explications techniques. Il […]
05/06/2025
finance
Conseil
Retraite progressive à 62 ans… et demain à 60 ? Avantages, inconvénients et perspectives d’un dispositif en mutation Et si on ne quittait pas le travail d’un coup sec ? La retraite progressive, encore peu connue, permet de ralentir sans freiner brutalement. Travailler moins tout en commençant à percevoir une partie de sa pension : […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
17/02/2025
apprendre
Conseil
Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
04/04/2026
bien-être
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Catégorie : Forme
18/08/2025
anticiper
Conseil
Le scientifique français à la tête de l’IA chez Meta propose une vision réaliste et profondément humaniste de l’intelligence artificielle de demain. Quand on parle d’intelligence artificielle générale (IAG) — cette idée qu’une machine puisse un jour raisonner, apprendre et agir comme un humain — on entend souvent des discours spectaculaires, voire apocalyptiques. Mais il […]
10/11/2025
Applications
Conseil
Le guide pratique pour éviter les mauvaises surprises 🌿 Mieux vaut prévenir que télécharger trop vite Applications de suivi du sommeil, programmes de nutrition, coachs virtuels de respiration ou de marche… le monde de la santé connectée regorge d’outils promettant monts et merveilles. Mais derrière cette abondance, toutes ne se valent pas. Certaines sont rigoureusement […]
05/06/2026
ChatGPT
Conseil
Préparer le départ pour voyager sereinement Vous avez réservé, planifié, préparé vos bagages pour voyager. Et puis arrive ce moment tant attendu : vous posez votre valise dans une ville que vous ne connaissez pas, le panneau de sortie de l’aéroport est en caractères incompréhensibles, et votre connexion téléphonique fait des siennes. Ce sont ces […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
07/01/2025
innovation
Conseil
Aspirateurs autonomes, compagnons interactifs, assistants de téléprésence… le robot domestique n’est plus une promesse. Voici ce qui fonctionne aujourd’hui — et ce qui reste à venir. Il y a encore quelques années, parler de robots à la maison relevait de la science-fiction. En 2026, la réalité est plus nuancée — et plus intéressante. Certains robots […]
Catégorie : Mon futur, Passion, Vie pratique
01/02/2025
apprendre
Conseil
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Catégorie : Citoyen, Vie pratique
01/06/2023
lien social
Conseil
Et si on réapprenait à dire Merci ! Nous d’abord, à nos enfants, à nos petits-enfants? On sous-estime souvent les vertus de la pensée positive. Pourtant, on voit même dans le sport, que lorsqu’au tennis par exemple on joue un coup en se disant qu’on va mettre la balle dans le filet, et bien la balle […]
Catégorie : Citoyen
28/09/2024
Conseil
Les bienfaits des albums photos numériques et du scrapbooking digital La création d’albums photos numériques est une activité qui allie simplicité et créativité. C’est une manière de conserver des souvenirs précieux tout en stimulant des aspects essentiels du bien-être et de la santé mentale. Les albums photos numériques ne sont plus simplement des réceptacles de […]
Catégorie : Passion
18/06/2024
apprendre
Conseil
» Visiter les plages du débarquement avec des ados ou pré-ados en une journée et les intéresser est tout à fait possible, comme nous en avons fait nous-même l’expérience. Avant tout, il faut les mettre en situation, en faisant appel à leur imagination. » A Arromanches, les quelques restes encore visibles du port artificiel construit dans […]
Catégorie : Vie pratique
22/05/2025
apprendre
Conseil
Quand la technologie devient complice de votre oreille intérieure “Est-ce encore moi qui compose si une IA m’aide à créer une mélodie ?”La question est légitime, mais elle mérite d’être dépassée. Car en musique, comme dans toute forme d’expression, ce n’est pas l’outil qui fait l’artiste, mais l’intention, l’émotion et le regard personnel que l’on […]
05/12/2025
bien-être
Conseil
🧘♀️ Détox Numérique Douce : La Clé pour (Vraiment) Ralentir en Fêtes Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour se recentrer et profiter de l’instant présent. Pourtant, notre besoin constant de consulter nos écrans nous en éloigne. La solution ? Pas un sevrage brutal, mais une Détox Numérique Douce – une approche […]
Catégorie : Citoyen, Environnement, Forme
05/07/2023
cybersécurité
Conseil
Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]
Catégorie : Vie pratique
26/06/2025
apprendre
Conseil
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22/01/2025
bien-être
Coup de cœur
Une Révolution pour le Confort et le Bien-Être Les toilettes japonaises, souvent appelées « washlets », incarnent une innovation technologique et un raffinement en matière d’hygiène et de confort. Bien plus qu’un simple équipement sanitaire, elles apportent une expérience inégalée qui séduit de plus en plus d’Européens. MyHD vous invite à découvrir pourquoi ces toilettes intelligentes deviennent […]
Catégorie : Citoyen, Forme, Vie pratique
26/04/2025
ChatGPT
Bon plan
Vérifier, discerner, détecter le faux. La session la plus importante pour une confiance durable. 💡 L’IA est puissante, et parfois, elle se trompe avec beaucoup d’assurance. Dans cette session clé, vous apprenez à garder la main, à vérifier ce qui mérite de l’être, et à utiliser ces outils avec un vrai esprit critique. Ce que […]
Catégorie : Vie pratique
31/01/2024
grands-parents
Coup de cœur
Une happynaute vient de faire une visite de Bruxelles en 2 jours avec ses deux petits-enfants de sept et huit ans. Voici ce qu’ils ont préféré : les gaufres , le rallye BD , l’Institut des Sciences Naturelles. Inutile de prévoir trop de visites, l’important c’est de varier les plaisirs et les bons souvenirs. Le […]
Catégorie : Vie pratique
15/05/2024
aider
C’est malheureusement une question d’actualité. Nous, parents et grands-parents, avons le devoir d’écouter pour aider. Il faut transmettre la notion d’empathie pour éradiquer entre autres le harcèlement scolaire. Qu’est-ce que l’empathie? C’est la capacité de ressentir les émotions de l’autre pour se mettre à sa place tout en conservant une distance affective. L »empathie est une […]
Catégorie : Citoyen
21/03/2024
bien-être
Conseil
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Catégorie : Forme
15/08/2023
apprendre
Conseil
Cultivez votre curiosité à tout âge, même à l’ère du numérique ! Des centaines d’activités pour explorer, apprendre, et se connecter à d’autres esprits curieux – en présentiel ou en ligne. Vous voulez continuer à apprendre, explorer de nouveaux horizons culturels ou scientifiques, et rencontrer d’autres passionnés ?Bonne nouvelle : les Universités du Temps Libre […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
31/08/2023
global
Conseil
🔐 Protégez vos documents personnels avec Filigrane Facile : un service gratuit de l’État Transmettre des documents personnels en ligne peut exposer à des risques d’usurpation d’identité et des failles de sécurité internet. Pour renforcer la sécurité de vos échanges, le gouvernement propose FiligraneFacile, un service gratuit permettant d’ajouter un filigrane personnalisé à vos documents.Cette […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
18/01/2024
âge
Je vous partage de bons conseils de Precious Wellbeing , pour tous les âges. » J’ai demandé à un ami qui a franchi le cap des 70 ans et se dirige vers les 80 ans quels changements il ressentait en lui. Il m’a envoyé ce qui suit : 1. Après avoir aimé mes parents, mes […]
Catégorie : Forme
03/01/2024
emploi
Conseil
Après avoir trouvé votre offre unique, construisez-vous un environnement qui va vous aider à trouver les clients, à facturer et à maintenir vos compétences. Un rappel, se positionner en offreur de solution est bien préférable psychologiquement à être demandeur d'emploi. Comment trouver des clients Dans cette approche par une offre de compétences, de savoir-faire et […]
Catégorie : Vie pratique
23/04/2023
peinture
Coup de cœur
Si vous recherchez une destination à la fois dépaysante tout en étant riche culturellement, allez visiter la belle ville de Gand. Gand est à peine à deux heures de Paris, par le TGV jusqu’à Bruxelles Midi, puis train régional depuis cette même gare. Et pourtant, un véritable dépaysement vous y attend. Pas besoin de voiture […]
Catégorie : Passion
28/09/2024
bien-être
Conseil
Dans notre société, où les soirées sont souvent allongées par des épisodes de séries captivantes ou une navigation sans fin sur les réseaux sociaux, l’idée de se coucher tôt semble de plus en plus démodée. Pourtant, cette habitude est essentielle pour préserver notre santé mentale et physique. L’impact de ces distractions modernes sur notre sommeil […]
Catégorie : Forme
10/09/2025
assistant IA
Conseil
La désinformation à l’ère de l’intelligence artificielle : redevenez acteurs Chers Happynautes À l’heure où notre flux d’actualités est plus rapide que jamais, la ligne entre l’information et la désinformation est devenue de plus en plus floue. Nous recevons des centaines de messages, de vidéos et de posts chaque jour. Comment pouvons-nous être sûrs de […]
15/05/2024
apprendre
Conseil
La « méthode des loci » ou encore « palais de la mémoire », qui fut notamment utilisée et valorisée par les anciens Grecs, permet à des personnes initialement dotées de capacités de mémorisation « normales », d’atteindre des performances supérieures de mémorisation avec un minimum d’entraînement. Cette technique consiste à mémoriser une série d’éléments en les visualisant mentalement dans une […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
03/01/2024
bien-être
Conseil
La soixantaine est un tournant et amorce un changement de vie. A nous de le rendre joyeux et d’aimer notre âge. Voici 10 moyens d'y arriver, bien sûr non exclusifs. Traduit de Mark Stibich, PhD, FIDSA, un expert en changement de comportement qui aide les individus à améliorer durablement leur mode de vie. A 60 […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
08/12/2023
aide
Conseil
👶 Premier petit-enfant : quelle place souhaitez-vous prendre dans cette nouvelle aventure ? La naissance d’un petit-enfant est un moment unique, plein de joie, d’émotion, et parfois… de réajustements. Ce bonheur partagé s’accompagne aussi d’un changement subtil dans les équilibres familiaux. Les jeunes parents découvrent les responsabilités, les nuits courtes, l’organisation au cordeau… et se […]
Catégorie : Vie pratique
14/04/2025
Coup de cœur
🏔️ Choisissez votre destination : Applications, plateformes et astuces pour des séjours nature sur mesure, sans stress et qui vous correspondent Quand on aime la nature, le calme, la randonnée, les bons produits locaux… la montagne est un petit paradis. Mais comment choisir sa destination quand on a envie d’autre chose que les stations de […]
28/05/2025
apprendre
Conseil
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18/01/2024
informatique
Conseil
Simplifiez-vous la vie ! Voici quelques méthodes pour gérer facilement vos mots de passe Méthode une : le même mot de passe partout Choisissez une phrase assez longue, que vous connaissez par cœur et que vous n’oublierez pas. Mettez une majuscule à chaque mot. Enlevez les espaces. Ajoutez un chiffre et un caractère de ponctuation. […]
Catégorie : Vie pratique
12/10/2025
assistant IA
Conseil
Agir face à la désinformation : l’IA à la loupe et des outils pour réagir Chers Happynautes Après avoir exploré comment naissent les fake news et pourquoi notre cerveau peut se laisser piéger (voir nos deux premiers articles), nous poursuivons ce mois-ci notre série sur la désinformation avec deux volets essentiels : l’un pour comprendre […]
01/10/2024
apprendre
Coup de cœur
Essayez les cours en ligne! Les cours en ligne présentent de nombreux avantages, particulièrement pour les personnes désireuses d’élargir leurs connaissances tout Apprendre pour rester toujours en mouvement : essayez les cours en ligne!en restant flexibles dans leur emploi du temps. Premièrement, la flexibilité de ces formations permet de choisir le moment et l’endroit où suivre les […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
19/02/2024
benevole
Coup de cœur
🍽️ Les Petites Cantines : des repas partagés pour créer du lien social près de chez vous Une cantine solidaire ouverte à tous, au cœur de votre quartier Les Petites Cantines, ce sont des lieux conviviaux et chaleureux où l’on partage bien plus qu’un repas. Ouvertes à tous, ces cantines solidaires de quartier favorisent la […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
08/06/2024
aidants
Coup de cœur
Pas besoin de faire de la boxe! Entrainez-vous avec les appareils LPG chez un professionnel. Je vous signale l’entreprise LPG qui développe depuis près de 40 ans des appareils et des méthodes pour la santé et la remise en forme. Elle est synonyme de réussite et de grande inspiration pour le monde de la santé, […]
Catégorie : Forme
08/12/2025
cadeaux
Conseil
🎁 Plus Jamais en Panne d’Idées : Trouver le Cadeau Parfait avec l’IA ! Chaque année, c’est la même rengaine : la quête du cadeau parfait ! Le stress monte à l’approche des anniversaires, de Noël ou des fêtes. Comment trouver LA perle rare, celle qui fera vraiment plaisir, sans tomber dans le cliché ou […]
Catégorie : Passion
08/07/2026
filmer
🧳 En juillet, donnez une nouvelle dimension à vos récits de vacances Chers Happynautes, Les vacances arrivent, avec cette promesse unique de temps suspendu et de sourires partagés. Mais nous connaissons tous le piège : les jours défilent, les souvenirs s’estompent, et nous rentrons avec des centaines de photos « au cas où », que personne ne […]
Catégorie : Divers
05/03/2025
finance
Conseils pour une longévité financière sereine et durable Nous vivons plus longtemps, et heureusement. Mais l’augmentation de l’espérance de vie implique de réfléchir, bien avant sa retraite, à la façon de gérer son patrimoine pour, le moment venu, disposer de ressources suffisantes. Bien gérer son patrimoine devient donc essentiel quand beaucoup d’entre nous auront une […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
24/06/2026
ChatGPT
Conseil
Des centaines de photos de voyage qui dorment sur un disque dur ? L’intelligence artificielle peut les ressusciter en quelques minutes — sans compétences techniques. Jamais nous n’avons autant capturé nos vies.Un simple voyage de deux semaines peut générer plusieurs milliers de photos, auxquelles s’ajoutent vidéos, captures d’écran, images reçues sur messagerie et anciens albums papier oubliés […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
18/04/2024
découverte
Bon plan
Un plan MHD pour déconnecter, s’échapper, vivre au rythme de la nature et s’émerveiller. Au cœur de la France, niché entre les villes de Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy, et Albertville, se dresse fièrement le Massif des Bauges. Ce joyau de moyenne montagne, labellisé Géoparc par l’Unesco en 2011, déploie un environnement sauvage et préservé, une toile […]
Catégorie : Passion
24/01/2025
futur
Conseil
Les avancées technologiques transforment notre rapport à la santé. Parmi les innovations majeures, les jumeaux numériques se démarquent comme une solution prometteuse pour améliorer la prévention, le diagnostic et les soins personnalisés. Mais qu’est-ce qu’un jumeau numérique, et comment peut-il concrètement révolutionner notre bien-être au quotidien ? Qu’est-ce qu’un jumeau numérique en santé ? Un […]
Catégorie : Divers, Forme, Vie pratique
20/05/2026
désinformation
Conseil
Il y a quelques jours, en parcourant les réseaux sociaux entre deux photos de voyage et quelques vidéos anodines, une séquence particulièrement virale a retenu notre attention sur Facebook et X. On y voyait deux cadres de la banque américaine JPMorgan Chase attablés dans un restaurant haut de gamme, échangeant des sourires complices autour d’un […]
Catégorie : Citoyen
18/08/2026
bien-être
Conseil
Et si cette année était vraiment la vôtre ? Chaque mois de septembre ressemble à une page blanche. Nous revenons de vacances avec des idées plein la tête. Nous aimerions reprendre une activité physique, découvrir un nouveau sujet, voyager davantage, consacrer plus de temps à nos proches, nous engager dans une association ou enfin réaliser […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
27/03/2025
cancer
Bon plan
CRABETTE :Une Chaîne Solidaire pour les Personnes Touchées par le Cancer Chaque jour en France, plus de 1 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer. Si notre système de santé permet une prise en charge des soins médicaux, la maladie engendre néanmoins de nombreux coûts annexes : accessoires spécialisés, cosmétiques adaptés, aide à domicile, soins […]
16/04/2023
santé
Conseil
Quel ne fut pas mon étonnement quand forte de mon ordonnance, j’arrive dans ma pharmacie vendredi dernier pour avoir un antibiotique et du Doliprane 1000. Le pharmacien m’explique que sur les 4 comprimés d’ Amoxicilline dont j’ai besoin, il ne peut m’en donner que 2, il me commande les 2 autres. Quand au Doliprane je […]
Catégorie : Vie pratique
10/04/2025
Newsletter
Conseil
Les Hotels du futur : les Technologie arrivent dans vos lieux de vacances ! L’innovation technologique transforme l’hôtellerie à un rythme accéléré. Des chambres intelligentes aux robots majordomes, en passant par les salles de sport connectées, les établissements investissent dans de nouvelles solutions pour améliorer l’expérience client. Mais ces innovations répondent-elles vraiment aux attentes des […]
Catégorie : Divers
27/08/2023
apprendre
Conseil
Je ne laisserai pas entrer le vieux ! C’est la réponse admirée et non générique que Clint Eastwood a donné au chanteur country Toby Keith, quand on lui a demandé quel était son secret pour rester actif et brillant à son âge. Quand je me lève tous les jours je ne laisse pas entrer le […]
16/04/2023
danse
Conseil
MyHappyDays a trouvé un article de Passeport Santé sur les bienfaits du sport lorsqu’il est adapté aux capacités de chacun. Ce n’est pas parce qu’on est senior qu’il faut arrêter le sport. Au contraire, avoir une activité physique est fortement recommandé pour rester en bonne santé. Bien sûr, il s’agit de choisir un sport en […]
Catégorie : Forme
04/01/2025
innovation
Qui travaille sur les jumeaux numériques en santé et quelles sont les applications concrètes ? Le développement des jumeaux numériques en santé mobilise de nombreux acteurs : laboratoires de recherche, entreprises technologiques et institutions médicales. Voici un aperçu des principaux intervenants et des projets concrets en cours. Les acteurs clés dans le domaine des jumeaux […]
10/04/2026
bien-être
Conseil
Avril – Un printemps connecté pour cultiver votre bien-être Chers Happynautes, Le printemps arrive avec ses promesses de renouveau et, avec lui, une envie profonde de cultiver son propre équilibre. Dans un monde où le numérique est omniprésent, l’innovation est parfois perçue comme une source de dispersion, alors qu’elle offre de formidables atouts pour préserver […]
Catégorie : Divers
27/03/2023
global
Conseil
Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique