10/09/2025
assistant IA
Conseil
La désinformation à l’ère de l’intelligence artificielle : redevenez acteurs Chers Happynautes À l’heure où notre flux d’actualités est plus rapide que jamais, la ligne entre l’information et la désinformation est devenue de plus en plus floue. Nous recevons des centaines de messages, de vidéos et de posts chaque jour. Comment pouvons-nous être sûrs de […]
27/09/2024
aidant
Bon plan
Un programme interactif pour cultiver le bien-être du corps, de l’esprit et de l’assiette, partout en France Envie de bouger, de créer, ou simplement de prendre soin de vous ? La plateforme Ellii.net propose des ateliers en ligne interactifs, pensés pour les personnes de plus de 55 ans et les aidants, autour de trois piliers […]
Catégorie : Divers, Passion, Vie pratique
26/04/2025
ChatGPT
Bon plan
Apprenez à formuler vos demandes avec précision et obtenez des résultats qui vous ressemblent vraiment. 💡 La qualité d’une réponse dépend de la qualité de votre question. Dans cette session, vous découvrez comment « parler IA » pour obtenir exactement ce que vous souhaitez. 📚 Compétences acquises La précision : distinguer une question floue d’une […]
Catégorie : Vie pratique
12/09/2023
aidant
Conseil
Avant d’être un malade, il-elle est une personne. J’ai écouté ce que m’ont dit une amie hospitalisée plus de trois mois, un médecin, un soignant. La conclusion : ça dépend de ce que la personne hospitalisée veut entendre; soit elle a envie de parler de sa maladie, et de ce qu’elle vit, soit elle veut au […]
Catégorie : Vie pratique
24/03/2023
apprendre
Conseil
La presse s’est faite l’écho d’un nouvel outil extraordinaire, ChatGPT, qui peut répondre rapidement et efficacement à pratiquement toutes les questions et requêtes. Cet outil repose sur des algorithmes à base d’intelligence artificielle, qui sont en plein développement et en cours de perfectionnnement. Cet article vous explique à quoi ça sert. Ce que dit l’entreprise […]
Catégorie : Vie pratique
13/10/2024
finance
Conseil
Plan d’Epargne Retraite, c’est le moment de l’année pour investir Comme chaque année, tous les contribuables ont reçu à la fin de l’été leur feuille d’imposition. Et à la fin de cette feuille, il est mentionné les plafonds non utilisés en 2021, 2022 et 2023, ainsi que le plafond calculé sur les revenus 2023. La […]
Catégorie : Vie pratique
30/04/2023
sport
Conseil
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Catégorie : Forme
24/11/2023
santé
Conseil
Internet regorge de sites donnant des informations médicales plus ou moins contrôlées. Nous avons sélectionné pour vous un petit nombre de sites . Nos critères: rédigés sous contrôle médical , destinés aux professionnels comme aux particuliers, donnant des garanties d’éthique, et compréhensibles. Cette liste n’est pas exhaustive. Nous la compléterons progressivement.Faites-nous part dans le forum […]
Catégorie : Forme
21/03/2024
aidant
Coup de cœur
J’avais déjà vu le prospectus Famileo à l’accueil des Maisons de retraite et Ehpad où je faisais des soins à domicile et je voyais cette gazette dans les chambres de mes patients, toujours heureux de me partager l’actualité de leurs petits et arrière-petits-enfants. Je connaissais donc sans m’être penchée vraiment sur le sujet. Famileo, c’est […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
18/01/2024
informatique
Conseil
Simplifiez-vous la vie ! Voici quelques méthodes pour gérer facilement vos mots de passe Méthode une : le même mot de passe partout Choisissez une phrase assez longue, que vous connaissez par cœur et que vous n’oublierez pas. Mettez une majuscule à chaque mot. Enlevez les espaces. Ajoutez un chiffre et un caractère de ponctuation. […]
Catégorie : Vie pratique
03/01/2024
emploi
Conseil
Soit par obligation, soit par choix, on peut vouloir un repositionnement après 55 ans. Voici les clés partagées par des cadres qui ont vécu cette expérience et ont (re)trouvé une activité qui leur convenait. Ce premier article parle d’offre et de demande: quelle est son offre unique? Quelle est la demande pour cette offre? Les […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
21/03/2024
bien-être
Conseil
A tous âges et quelque soit le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur la santé physique ou mentale des individus sont aujourd’hui avérés, bien documentés et scientifiquement démontrés. La pratique d’une activité physique, même d’intensité modérée, contribue à diminuer nettement la mortalité et améliore la qualité de vie. Bouger régulièrement facilite non seulement la […]
Catégorie : Forme
25/06/2024
Conseil
La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet. C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé. Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]
Catégorie : Forme
21/01/2025
bien-être
Bon plan
La Révolution du Bien-Être aux Toilettes, Sans Travaux ni Électricité ! Le WC japonais est réputé pour son confort et son hygiène. Boku propose une gamme de solutions innovantes pour transformer vos toilettes en véritables WC japonais, alliant confort, hygiène et respect de l’environnement. Voici un aperçu de leurs principaux produits : Bidet Boku Le […]
Catégorie : Environnement, Forme, Vie pratique
13/01/2025
Newsletter
HappyNews #Janvier 2025 : Une Année qui commence : le temps des bonnes résolutions Chaque début d’année est une porte ouverte sur de nouvelles opportunités. C’est un moment où l’on se projette, où l’on explore des idées et des projets pour enrichir notre quotidien. Et si cette année, on s’autorisait à découvrir comment les nouvelles […]
Catégorie : Divers
06/04/2024
aidant
Conseil
Différentes situations Rappelons au passage que plus de 65 % des aidants sont des femmes et que l’âge moyen des aidants est 52 ans (études de 2020) . Il y a trois situations possibles: Il nous semble que nous nous mettons à vivre un peu « au jour le jour » avec un agenda dédié aux contraintes […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
03/04/2025
bien-être
Conseil
Dormir à l’hôtel ne sera plus jamais comme avant. Check-in sans contact, chambres pilotables à la voix, robots livreurs, coachs sportifs virtuels… le futur s’invite dans l’hospitalité. Derrière ces innovations : une course mondiale à l’expérience client augmentée. Technologies, chiffres clés, tendances : plongez dans la nouvelle réalité de l’hôtellerie.
Catégorie : Passion
08/12/2023
jeu
Conseil
Voici mes indispensables pour jouer avec mes petits enfants : Uno, Skyjo, le Président, le Kems, le Rami et le Barbu. Leurs points communs : mes petits-enfants adorent, les adultes aussi, on peut avoir des âges très différents autour de la table, on peut jouer partout (sauf en plein vent), et surtout, les boites de […]
Catégorie : Vie pratique
07/03/2024
bien-être
Bon plan
MyHappyDays a essayé et a été très convaincu par le service de mySofie. Finie la corvée d’additionner tous les remboursements de la Sécurité sociale et des mutuelles pour savoir combien on a dépensé et ce qui n’a pas été remboursé. mySofie le fait pour vous, et fait bien plus : les remboursements oubliés par vos […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
23/04/2023
peinture
Coup de cœur
Si vous recherchez une destination à la fois dépaysante tout en étant riche culturellement, allez visiter la belle ville de Gand. Gand est à peine à deux heures de Paris, par le TGV jusqu’à Bruxelles Midi, puis train régional depuis cette même gare. Et pourtant, un véritable dépaysement vous y attend. Pas besoin de voiture […]
Catégorie : Passion
28/10/2025
application
Conseil
🌿 Comment ChatGPT peut vous aider à mieux dialoguer avec votre pharmacien : Une alliance entre intelligence artificielle et bienveillance humaine au service de votre sante Votre pharmacien est bien plus qu’un distributeur de médicaments : il est un conseiller, un éducateur en santé, parfois même un confident. Pourtant, il arrive qu’on n’ose pas tout […]
Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique
03/05/2025
cancer
Coup de cœur
L’exemple inspirant de l’association Vaincre le Cancer – NRB Il y a quatre ans, face à l’urgence du Covid-19, l’État français et la plupart des grandes puissances mondiales ont mobilisé des milliards d’euros pour financer la recherche. Tout le monde se souvient du pari audacieux de Donald Trump, qui accorda aux laboratoires Moderna et Pfizer […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
08/12/2025
cadeaux
Conseil
🎁 Plus Jamais en Panne d’Idées : Trouver le Cadeau Parfait avec l’IA ! Chaque année, c’est la même rengaine : la quête du cadeau parfait ! Le stress monte à l’approche des anniversaires, de Noël ou des fêtes. Comment trouver LA perle rare, celle qui fera vraiment plaisir, sans tomber dans le cliché ou […]
Catégorie : Passion
24/11/2023
hiver
Conseil
L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de publier une mise en garde concernant certains médicaments contre le rhume. Boici les recommandations (désolé, on a le rhume). Des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux peuvent se produire après utilisation de médicaments vasoconstricteurs (pseudoéphédrine) destinés à soulager les symptômes du rhume. Le risque est […]
Catégorie : Forme
28/04/2026
découvrir
Conseil
Ces objets du quotidien qui nous dépaysent… et dessinent déjà le monde de demain Il existe une manière de voyager qui ne figure dans aucun guide. Elle ne consiste pas à multiplier les étapes ni à cocher des destinations, mais à prêter attention à ces détails discrets qui, ailleurs, ne fonctionnent pas comme chez nous. […]
Catégorie : Citoyen, Environnement, Passion
21/03/2024
bien-être
Conseil
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Catégorie : Forme
09/05/2025
apprendre
Conseil
Ils nous répondent, nous écoutent, nous réconfortent parfois. Les assistants IA, ces agents conversationnels ultra-sophistiqués, sont en train de s’installer dans notre quotidien. Mais attention, il existe une nouvelle forme des assistants IA : les compagnons IA. Derrière leur voix douce et leur attention bienveillante, une vigilance s’impose : il faut comme dans la vraie vie bien choisir son compagnon...
10/02/2025
Newsletter
Newsletter My HappyDays – Février : Les Grandes Tendances Technologiques de 2025 qui vont vous changer la vie Le début d’année est toujours l’occasion de se projeter dans le futur ! Nous avons déjà noté l’accélération continue de l’Intelligence artificielle, avec les nouveaux modèles de traitement du langage naturel qui se multiplient et se transforment. […]
Catégorie : Divers
25/04/2023
apprendre
Conseil
» Pourquoi nous vieillissons et pourquoi ce n’est pas une fatalité » ou comment inverser le processus de vieillissement ? C’est le défi sous forme de promesse que nous lance dans son best-seller, le très renommé David A. Sinclair, éminent professeur de génétique à la Harvard Medical School, cofondateur de l’une des principales revues scientifiques consacrées au […]
Catégorie : Forme
08/02/2024
aidant
Conseil
Voici une série MyHappyDays qui met en lumière comment aider les aidants : des personnes comme vous et moi, qui pour une période définie dans le temps ou à l’inverse sans aucune visibilité sur l’avenir, réorganisent leur vie afin de pouvoir s’occuper d’un proche. Nous vous la présentons en video. Je m’appelle Nathalie Harant et […]
Catégorie : Vie pratique
15/05/2024
aider
C’est malheureusement une question d’actualité. Nous, parents et grands-parents, avons le devoir d’écouter pour aider. Il faut transmettre la notion d’empathie pour éradiquer entre autres le harcèlement scolaire. Qu’est-ce que l’empathie? C’est la capacité de ressentir les émotions de l’autre pour se mettre à sa place tout en conservant une distance affective. L »empathie est une […]
Catégorie : Citoyen
22/06/2026
bien-être
Conseil
Chaque matin et chaque soir, notre routine de soin se répète. Nous appliquons une crème de jour, un sérum ou un soin corporel avec la promesse d’hydrater, de protéger et de choyer notre peau. Pourtant, au cœur de cette quête légitime de bien-être et de vitalité, une question essentielle demeure en suspens devant le miroir […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
marche
Coup de cœur
Marcher est bon pour le corps et les pieds mais aussi l’esprit et le cœur. Et marcher est plus agréable si vous avez de bonnes chaussures. En montagne, c’est même nécessaire, tous les montagnards vous le diront. Prenez donc le temps de vous équiper convenablement. Voici ce que je fais. Marcher est bon pour la […]
Catégorie : Forme
26/06/2025
apprendre
Conseil
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18/04/2024
bien vieillir
Une forme de vivre ensemble qui repose sur un seul et même projet : occuper un logement privé et partager des espaces communs avec un groupe de personnes au sein d’une même maison. Partager l’habitat entre seniors Avec l’habitat inclusif et l’habitat participatif, l’habitat partagé fait partie de la famille des habitats collectifs. Il est construit par […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
06/01/2025
finance
Conseil
Finances personnelles et incertitudes budgétaires : comment passer le cap sans y laisser des plumes ? La plupart des Français se posent la même question : à quelle sauce vont-ils être mangés avec la prochaine loi de finances ? chacun sait qu’il va payer directement ou indirectement plus d’impôts, malgré les éléments de langage du Gouvernement et des […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
18/04/2024
cybersécurité
Conseil
🔐 Cybermalveillance.gouv.fr : votre allié contre les menaces numériques Protégez-vous efficacement grâce aux ressources et conseils de la plateforme officielle de cybersécurité. Naviguer sur Internet, faire ses achats en ligne, échanger avec ses proches… Le numérique est devenu un compagnon du quotidien. Mais saviez-vous que les escroqueries numériques ciblent de plus en plus les personnes […]
Catégorie : Vie pratique
30/04/2023
informatique
Conseil
La multiplication des mesures de cybersécurité conduit maintenant souvent à des désobéissances de l’ordinateur, quand ce n’est pas l’ordinateur qui refuse de démarrer. Voici quelques conseils pratiques, qui seront complétés progressivement. Le plus important: n’ouvrez jamais un lien ou une pièce jointe en provenance d’un expéditeur que vous ne connaissez pas. Il s’agit probablement d’un […]
Catégorie : Vie pratique
02/05/2023
argent
Conseil
Bien préparer sa retraite ne se fait pas au dernier moment. Il convient d’y réfléchir 15/20 ans avant et mettre en place des stratégies et des investissements qui permettront de compléter sa retraite le moment venu. L’avantage fiscal du Plafond retraite est un bon moyen. Nous avons le témoignage de Philippe, 55 ans. Philippe a […]
Catégorie : Vie pratique
20/04/2023
Association
Conseil
Un des moyens efficaces de transmettre, de donner du sens à votre vie, de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs, c’est l’engagement associatif. Vous pouvez vous engager comme bénévole ou comme volontaire Il vous faut d’abord vous interroger sur ce que vous pouvez apporter et la manière dont vous pouvez vous engager. L’association […]
Catégorie : Citoyen
28/05/2025
apprendre
Conseil
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18/04/2023
aidant
Coup de cœur
Image de Freepik Nous ne le souhaitons pas, mais nous pouvons tous un jour devoir aider un proche accidenté ou vieillissant. Nous avons trouvé un magasin qui propose de la vente – location – réparation de matériel médical pour équiper votre maison et celle de vos proches au quotidien : Lit médicalisé Prévention d’escarres Fauteuil […]
Catégorie : Vie pratique
10/05/2023
bien-être
Conseil
Une grande partie du plaisir de voyager, c’est l’anticipation, l’attente, la préparation. Pour réussir votre prochain voyage, vous pouvez d’abord faire un quizz amusant pour découvrir les destinations qui vous correspondent : Quelles questions se poser ? Faites résonner ces questions avec vos objectifs personnels ! Comment renforcer vos liens amicaux ou familiaux en voyageant […]
Catégorie : Passion
16/04/2023
activité
Conseil
L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]
Catégorie : Passion
01/10/2024
apprendre
Coup de cœur
Essayez les cours en ligne! Les cours en ligne présentent de nombreux avantages, particulièrement pour les personnes désireuses d’élargir leurs connaissances tout Apprendre pour rester toujours en mouvement : essayez les cours en ligne!en restant flexibles dans leur emploi du temps. Premièrement, la flexibilité de ces formations permet de choisir le moment et l’endroit où suivre les […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
04/09/2025
apprendre
Conseil
Le secret pour naviguer dans l’info : prendre conscience de ces « tours de passe-passe » de notre cerveau Vous êtes convaincu que vous avez un bon flair pour détecter les infos fiables ? C’est sans doute vrai. Mais même les esprits les plus aiguisés peuvent se faire avoir… non pas par naïveté, mais par des mécanismes […]
16/04/2023
velo
Coup de cœur
🛵 Le tricycle électrique : une solution de mobilité douce et confortable Quand on ne peut plus faire de moto, on peut encore rouler avec plaisir… autrement ! Notre ami Philippe, passionné de moto, a récemment vécu un accident qui l’a contraint à subir une opération du genou. Immobilisé pour plusieurs semaines, il pensait devoir […]
Catégorie : Vie pratique
03/09/2024
apprendre
Conseil
Influencer la Perception du Temps et ralentir la Sensation de Vieillissement : c’est possible !Le point de vue des NeurosciencesDécouvrez 4 théories pour une cure de jouvence À mesure que nous vieillissons, le temps semble souvent s’accélérer. Les années passent plus vite, et le sentiment que la vie défile devient de plus en plus présent. […]
31/01/2024
amis
Coup de cœur
Après avoir quitté la France pour un voyage vers la Norvège, Marie-Astrid et Patrice, 2 membres fondateurs de notre équipe MyHappyDays se sont concoctés un RoadTrip depuis le France vers la Norvège et nous les suivons dans leur périple grâce à l’appli PolarSteps. . Je découvre cette appli et je voyage avec eux ! Ils ont […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
16/04/2023
bridge
Coup de cœur
« Des émotions, du suspense, des sensations fortes, et des montées d’adrénaline, le bridge se vit et se partage sans modération, à tout âge… Allez plus loin dans la découverte du bridge avec la Fédération Française de Bridge. Apprenez à jouer au bridge en 10 mn. Découvrez les tournois adaptés à votre niveau. Le bridge, […]
Catégorie : Passion
26/06/2023
informatique
Conseil
ChatGPT, en tant que modèle linguistique basé sur l’architecture GPT-3.5 de OpenAI, présente certaines limites en termes de précision et de vérité. Voici quelques-unes de ces limites : propagation de fausses informations, sens commun limité, manque de discernement critique,… » Il est important de prendre en compte ces limites lors de l’utilisation de ChatGPT et […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
apprendre
Coup de cœur
🧠 Les Mardis de la Philo : cultivez votre esprit, à Paris ou depuis chez vous 18 thèmes, 400 conférences, 100 % accessibles en présentiel ou en ligne – une immersion philosophique à portée de clic. Vous avez du temps libre le mardi ?Envie de mieux comprendre le monde, de nourrir votre réflexion et de […]
Catégorie : Passion
04/03/2025
bien-être
Bon plan
En ces temps modernes où le stress et les troubles du sommeil sont monnaie courante, la quête de solutions efficaces et naturelles est plus que jamais d’actualité. Parmi les approches émergentes, la luminothérapie se distingue par ses bienfaits avérés. Mais qu’en est-il lorsque cette technologie est intégrée dans un dispositif innovant comme le PSiO ? […]
01/08/2023
bien-être
Coup de cœur
Grande tendance, le Slow Sex. Appelez-le comme vous voulez, slow sex, sexe tantrique, sexe conscient, peu importe. La mode des rapports sexuels n’est plus au « quickie », le rapport vite fait, le trois minutes douche comprise popularisé par un ancien président français ou le rapport non « sexuel » d’un ancien président américain. Plus […]
17/02/2025
audition
Conseil
🎧 Redécouvrez le plaisir du son, en douceur ! Une histoire inspirante pour ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers une meilleure écoute ! Allez y progressivement en commençant par de simples airpods 🔊✨
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
activités
Conseil
👵👴 Lille, Ville amie des aînés : des services pensés pour bien vieillir La Ville de Lille a officiellement rejoint la démarche « Ville Amie des Aînés » (VADA), initiée par l’Organisation Mondiale de la Santé. Son objectif ? Adapter l’environnement urbain à une population qui avance en âge, pour permettre à chacun de rester actif, en […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
19/08/2023
application
Conseil
🍽️ Comment bien choisir son restaurant ou son hôtel sur TripAdvisor ? Sur Tripadvisor, des conseils simples, validés par les voyageurs… mais bientôt vos recherches seront boostés par l’intelligence artificielle Trouver un bon restaurant ou un hôtel de confiance sur TripAdvisor peut sembler simple, mais face aux dizaines (voire centaines) d’avis disponibles pour chaque lieu, […]
Catégorie : Vie pratique
18/08/2025
anticiper
Conseil
Le scientifique français à la tête de l’IA chez Meta propose une vision réaliste et profondément humaniste de l’intelligence artificielle de demain. Quand on parle d’intelligence artificielle générale (IAG) — cette idée qu’une machine puisse un jour raisonner, apprendre et agir comme un humain — on entend souvent des discours spectaculaires, voire apocalyptiques. Mais il […]
16/04/2023
aidant
Conseil
Par où commencer ? Quelles pistes associant simplicité & proximité ? Aucun urgence mais envie d’anticiper un peu ? Vous êtes dans une période où vous souhaitez vous ménager du temps pour vous. C’est l’opportunité idéale pour se renseigner et tester de l’aide à domicile, qui sera peut-être essentielle dans d’autres temps. Quelques heures de […]
Catégorie : Vie pratique