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16/04/2023

bien-être

Conseil

L’habitat inclusif est une solution de logement pour les personnes agées et les personnes handicapées. Cette forme d’habitat constitue une alternative à la vie à domicile isolée et à la vie collective en établissement. Comment fonctionne l’habitat inclusif ? Quel est l’accompagnement possible ? En quoi consiste le projet de vie sociale et partagée ? […]

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Catégorie : Vie pratique

26/04/2025

ChatGPT

Bon plan

Votre première conversation avec l’intelligence artificielle sans jargon, sans stress, avec curiosité. 💡Et si l’intelligence artificielle devenait votre alliée du quotidien dès aujourd’hui ? Pas besoin d’être expert, la curiosité suffit ! Ce que vous alliez apprendre 📚 Compétences acquises comprendre comment une IA générative fonctionne (vraiment)  : Naviguer sereinement avec ChatGPT dès la première […]

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Catégorie : Vie pratique

13/10/2024

bien-être

Conseil

Prendre soin du corps pendant et après le cancer L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Homme portant des lunettes connectées avec effets de réalité augmentée dans une ruelle historique de Venise.

31/05/2026

GPS

Conseil

Il y a quelques décennies, se perdre faisait partie du voyage. On tournait dans une ruelle sans savoir où elle menait. On entrait dans un café pour demander son chemin et on en ressortait avec une adresse griffonnée sur un bout de papier, l’invitation à revenir, parfois une amitié naissante. Aujourd’hui, à l’ère du voyage […]

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Catégorie : Citoyen, Passion

Personne équipée d’un casque et de lunettes immersives, installée dans un espace de travail high-tech avec plusieurs écrans futuristes, en surplomb d’une ville intelligente — symbolisant le contrôle numérique, le travail dans le métavers ou l’interface homme-machine avancée.

10/02/2025

Newsletter

Newsletter My HappyDays – Février : Les Grandes Tendances Technologiques de 2025 qui vont vous changer la vie Le début d’année est toujours l’occasion de se projeter dans le futur ! Nous avons déjà noté l’accélération continue de l’Intelligence artificielle, avec les nouveaux modèles de traitement du langage naturel qui se multiplient et se transforment. […]

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Catégorie : Divers

26/04/2025

ChatGPT

Bon plan

Apprenez à formuler vos demandes avec précision et obtenez des résultats qui vous ressemblent vraiment. 💡 La qualité d’une réponse dépend de la qualité de votre question. Dans cette session, vous découvrez comment « parler IA » pour obtenir exactement ce que vous souhaitez. 📚 Compétences acquises La précision  : distinguer une question floue d’une […]

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Catégorie : Vie pratique

L'Art du Tai-Chi

15/09/2023

apprendre

Coup de cœur

Cet été, j’ai fait un stage de Tai Chi. Mais non, je ne vais pas vous raconter ma vie…quoique ça pourrait être drôle mais j’ai trop peur des futurs procès que cela pourrait engendrer. Je veux juste vous parler d’un stage de Tai-Chi que mon mari et moi avons fait cet été durant 5 jours […]

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Catégorie : Forme

16/04/2023

gourmand

Coup de cœur

Julie Andrieu qui nous fait voyager avec ses escapades gourmandes made in France propose une recette facile pour un dîner en tête à tête ou avec des amis Temps de préparation : 20 min Temps de repos : 36 h  Difficulté : Facile Type de plat : Plat de présentation Pour 6 personnes : Ingrédients pour 6 personnes […]

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Catégorie : Vie pratique

la téléconsultation

16/04/2023

santé

Conseil

la téléconsultation

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Femme souriante à son bureau créant un album photo de voyage papier à partir des photos de sa tablette.

24/06/2026

ChatGPT

Conseil

Des centaines de photos de voyage qui dorment sur un disque dur ? L’intelligence artificielle peut les ressusciter en quelques minutes — sans compétences techniques. Jamais nous n’avons autant capturé nos vies.Un simple voyage de deux semaines peut générer plusieurs milliers de photos, auxquelles s’ajoutent vidéos, captures d’écran, images reçues sur messagerie et anciens albums papier oubliés […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

ville sans plastique

16/04/2023

Coup de cœur

🌍 Saint-Cloud Sans Plastique Quand la mobilisation citoyenne s’allie à l’innovation pour réduire l’usage du plastique au quotidien ; : une initiative locale pour un impact global Réduire notre dépendance au plastique n’est plus une option, c’est une nécessité.À Saint-Cloud (92), des habitants engagés ont créé l’Association Saint-Cloud Sans Plastique pour agir concrètement à l’échelle […]

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Catégorie : Environnement

16/04/2023

apprendre

Conseil

Notre quotidien repose sur nos habitudes. Nos habitudes construisent, qu’on le veuille ou non, nos journées du lever au coucher. Et il est même amusant de réfléchir à l’attention que nous portons à un évènement que nous vivrons une seule fois dans notre vie, et à l’attention que nous portons à quelque chose que nous […]

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Catégorie : Forme

Illustration conceptuelle d’un labyrinthe circulaire de désinformation : des individus entourés de journaux en spirale, évoquant la confusion face aux fake news et la complexité du traitement de l’information à l’ère numérique.

03/06/2025

apprendre

Conseil

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

"Femme réservant un voyage en ligne sur ordinateur avec des éléments virtuels comme avions, palmiers et bouton 'Buy Now' flottant dans l’air.

12/05/2025

assistant IA

Une révolution discrète est en train de s’inviter dans nos vies… Elle ne fait pas de bruit, ne prend pas beaucoup de place… mais peut vous écouter, vous aider, vous inspirer, et même… vous répondre ! Non, ce n’est pas de science-fiction. C’est ce que permet aujourd’hui l’intelligence artificielle générative — cette nouvelle forme d’IA qui peut rédiger, traduire, créer, organiser, et bien plus encore. Et elle le fait de mieux en mieux, à la demande, juste avec vos mots. Mais attention, il y a IA… et IA !

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Catégorie : Divers

vieille ville de Gand

23/04/2023

peinture

Coup de cœur

Si vous recherchez une destination à la fois dépaysante tout en étant riche culturellement, allez visiter la belle ville de Gand. Gand est à peine à deux heures de Paris, par le TGV jusqu’à Bruxelles Midi, puis train régional depuis cette même gare. Et pourtant, un véritable dépaysement vous y attend. Pas besoin de voiture […]

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Catégorie : Passion

15/08/2023

apprendre

Coup de cœur

Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]

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Catégorie : Forme, Passion

Vue de dessus d’une table avec une carte, une tablette, un passeport, un appareil photo, des jumelles et des timbres, représentant la préparation d’un voyage

26/06/2025

apprendre

Conseil

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Catégorie : Forme, Mon futur

18/04/2023

nutrition

Coup de cœur

Et si un granola devenait aussi intelligent que vous ? Sous-titre : Découvrez une innovation bien-être qui associe nutrition artisanale, technologie de traçabilité et conseils personnalisés. Chez My Happy Days, on aime quand la technologie rencontre la nature.Et ce granola bio artisanal coche toutes les cases : qualité nutritionnelle irréprochable, traçabilité augmentée, préparation française et […]

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Catégorie : Forme

Personne écoutant de la musique avec un casque, plongée dans un tourbillon lumineux abstrait, symbolisant l’inspiration sonore et numérique.

22/05/2025

apprendre

Conseil

Quand la technologie devient complice de votre oreille intérieure “Est-ce encore moi qui compose si une IA m’aide à créer une mélodie ?”La question est légitime, mais elle mérite d’être dépassée. Car en musique, comme dans toute forme d’expression, ce n’est pas l’outil qui fait l’artiste, mais l’intention, l’émotion et le regard personnel que l’on […]

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Catégorie : Mon futur, Passion

16/11/2024

finance

Conseil

Le Plan d’Épargne Retraite (PER) révolutionne l’épargne retraite en offrant des avantages fiscaux et une flexibilité inédite pour préparer l’avenir. Mais quels sont ses véritables atouts et les défis à relever ? Découvrez dans cet article les chiffres clés, les bénéfices et les pistes d’amélioration de ce dispositif incontournable. Chiffres Clés, Avantages et Perspectives d’Évolution […]

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Catégorie : Divers, Vie pratique

Marcher

30/04/2023

global

Conseil

Magazines et revues spécialisées nous le disent sur tous les tons, et les articles sont renseignés de toutes les références scientifiques pour nous convaincre. Les groupes et les clubs se structurent et se spécialisent, autour d’un réel engouement pour la marche sportive et autres marches nordiques. Mais restons simple et faisons un petit tour d’horizon. […]

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Catégorie : Forme

16/11/2024

apprendre

Conseil

Partager, Apprendre et recréer du lien : quelles applications utiliser ? À l’ère du digital, les applications de connexion sociale et d’animations en ligne se multiplient, offrant aux utilisateurs la possibilité de rester connectés avec leurs proches, de découvrir de nouvelles passions et de participer à des événements en direct, le tout depuis chez soi. Ces […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

Bâtiment futuriste en verre sur une plateforme suspendue au-dessus des nuages, baigné dans une lumière rose et violette au coucher du soleil, symbolisant l’innovation architecturale et les infrastructures du futur.

03/04/2025

bien-être

Conseil

Dormir à l’hôtel ne sera plus jamais comme avant. Check-in sans contact, chambres pilotables à la voix, robots livreurs, coachs sportifs virtuels… le futur s’invite dans l’hospitalité. Derrière ces innovations : une course mondiale à l’expérience client augmentée. Technologies, chiffres clés, tendances : plongez dans la nouvelle réalité de l’hôtellerie.

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Catégorie : Passion

Photo réaliste d'une personne adulte joyeuse et insouciante, souriant alors qu'elle est subtilement piégée dans un réseau lumineux d'icônes de réseaux sociaux.

04/09/2025

apprendre

Conseil

Le secret pour naviguer dans l’info : prendre conscience de ces « tours de passe-passe » de notre cerveau Vous êtes convaincu que vous avez un bon flair pour détecter les infos fiables ? C’est sans doute vrai. Mais même les esprits les plus aiguisés peuvent se faire avoir… non pas par naïveté, mais par des mécanismes […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

Femme utilisant les lunettes PSiO diffusant une lumière bleue pour stimuler la vigilance et réduire la fatigue mentale.

09/06/2025

bien-être

Bon plan

La lumière bleue diffusée par les lunettes PSiO® aide à booster la concentration et à lutter contre la fatigue naturellement.

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Catégorie : Forme, Mon futur

Illustration d'un robot secrétaire utilisant l'intelligence artificielle pour gérer les tâches administratives et libérer du temps libre.

11/02/2026

ChatGPT

Conseil

Février – Gagner du temps, retrouver de la clarté : quand l’IA devient un assistant personnel Et si l’intelligence artificielle n’était pas une technologie de plus, mais un moyen simple de mieux organiser son quotidien ? Ce mois-ci, My Happy Days s’intéresse à un usage concret et rassurant de l’IA : celui du secrétaire particulier […]

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Catégorie : Citoyen, Divers

Cliente discutant avec un pharmacien tout en consultant son iPhone dans une pharmacie moderne, illustrant l’utilisation de ChatGPT pour mieux préparer ses achats de santé.

28/10/2025

application

Conseil

🌿 Comment ChatGPT peut vous aider à mieux dialoguer avec votre pharmacien : Une alliance entre intelligence artificielle et bienveillance humaine au service de votre sante Votre pharmacien est bien plus qu’un distributeur de médicaments : il est un conseiller, un éducateur en santé, parfois même un confident. Pourtant, il arrive qu’on n’ose pas tout […]

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Catégorie : Divers, Mon futur, Vie pratique

25/06/2024

bien-être

Conseil

Pour garder votre calme et votre sang froid, rien de mieux que de vous initier à des techniques de relaxation comme la méditation, ou de respiration comme la cohérence cardiaque. Grace à ces techniques simples, vous pouvez mieux gérer les pensées négatives qui vous assaillent. Gérer le stress : techniques simples pour garder votre calme au quotidien […]

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Catégorie : Forme

Ecoute bienveillante

02/06/2023

bien-être

Conseil

La communication non verbale  C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques.   Être à l’écoute de l’autre, c’est aussi être attentif à […]

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Catégorie : Forme

07/03/2024

bien-être

Conseil

Je ne sais pas pour vous, mais moi J’ADORE la musique. Elle me procure une sensation de bien-être et me motive comme personne. Article tiré du blog drôle de santé.fr par Zoé 1,2,3,4 musique… Et que chacun se mette à danser…. Alala, il faut absolument que je vous raconte ma dernière expérience musicale. Je suis […]

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Catégorie : Forme

homme avec IA

23/07/2024

apprendre

Conseil

C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. Les logiciels d’intelligence artificielle grand public font tous les jours des progrès, ce qui les rend maintenant utilisables par tout le monde. J’ai testé pour vous trois logiciels parmi les plus connus, Bing de Microsoft (aussi nommé Copilot) , Gemini de Google, et You.com un […]

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Catégorie : Mon futur, Vie pratique

montagne

14/04/2025

Coup de cœur

🏔️ Choisissez votre destination : Applications, plateformes et astuces pour des séjours nature sur mesure, sans stress et qui vous correspondent Quand on aime la nature, le calme, la randonnée, les bons produits locaux… la montagne est un petit paradis. Mais comment choisir sa destination quand on a envie d’autre chose que les stations de […]

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Catégorie : Forme, Passion

05/03/2024

culture

Coup de cœur

Une pièce de théâtre: les téméraires Zola et Mélies au cœur de l’affaire Dreyfus, au théâtre de la Bastille (Paris) jusqu’au 16 juin 2024. J’ai trouvé la pièce très intéressante. « 1894, l’Affaire Dreyfus divise la France. Un Capitaine est accusé d’espionnage et déclaré coupable. En plein succès littéraire et contre l’avis de son éditeur, Zola enquête sur le […]

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Catégorie : Passion

07/03/2024

grands-parents

Conseil

Ils habitent en province ou à quelques stations de métro, vous êtes parisiens ou un grand-parent en mission exploratoire à Paris pour les vacances. Est-il possible d’organiser des activités avec les petits-enfants de 3 à 6 ans ? Mais oui, bien sûr. Voici quelques-uns de mes coups de cœur (et des leurs !). Le Théâtre de la […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

Sport à Paris

01/05/2023

ChatGPT

Conseil

🏃 Paris Sport Seniors : 23 activités gratuites pour bouger après 55 ans La mairie de Paris propose chaque année pour les seniors de plus de 55 ans 23 activités, sur 81 sites, regroupés sur 290 créneaux pour un total de 5349 places qui vous seront proposées. Gymnastique douce, marche nordique, aquagym, etc. Retrouvez toutes […]

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Catégorie : Forme

cold, ill, clinical thermometer

24/11/2023

hiver

Conseil

L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de publier une mise en garde concernant certains médicaments contre le rhume. Boici les recommandations (désolé, on a le rhume). Des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux peuvent se produire après utilisation de médicaments vasoconstricteurs (pseudoéphédrine) destinés à soulager les symptômes du rhume. Le risque est […]

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Catégorie : Forme

Danse

29/04/2023

danse

Conseil

La danse, une bonne façon de faire du sport sans s’en rendre compte ! La danse fait travailler tout le corps. Elle sollicite tous les muscles et permet ainsi d’entretenir votre corps, pour le rendre plus dynamique, de renforcer le squelette. Elle tonifie et améliore l’endurance. La pratique régulière de la danse permet de prévenir l’hypertension artérielle, […]

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Catégorie : Forme

Les mystères de Marseille Zola

26/09/2023

divertissement

Coup de cœur

Une jeune fille effarouchée d’à peine seize ans, toute rose, aux cheveux blonds et au chapeau de paille à rubans bleus, accourt vers le bois de pins pour se jeter dans les bras d’un beau jeune homme aux larges favoris noirs. Blanche est la nièce de M. de Cazalis, député royaliste, millionnaire, « maître tout-puissant dans […]

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Catégorie : Passion, Vie pratique

Interview d'une femme en costume par un journaliste avec micro et caméraman dans une rue passante avec un bus rouge en arrière-plan.

05/03/2026

esprit critique

Conseil

L’arrivée de l’Intelligence Artificielle (IA) dans notre quotidien est une formidable aventure technologique qui redessine de nombreux secteurs. Toutefois, face à la multiplication d’informations générées par des algorithmes — qu’il s’agisse de textes, de photos ou de voix clonées —, il est tout à fait naturel de se demander : comment être sûr de ce […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

07/03/2024

bien-être

Bon plan

MyHappyDays a essayé et a été très convaincu par le service de mySofie. Finie la corvée d’additionner tous les remboursements de la Sécurité sociale et des mutuelles pour savoir combien on a dépensé et ce qui n’a pas été remboursé. mySofie le fait pour vous, et fait bien plus : les remboursements oubliés par vos […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

22/07/2024

bien-être

Innovation santé : un protocole végan et holistique réduit douleurs et médicaments en cas d’arthrose et de polyarthrite Une étude présentée lors du congrès 2024 de l’EULAR (Alliance européenne des associations de rhumatologie) à Vienne révèle les effets remarquables d’une approche intégrative alliant alimentation végétale (légumes, fruits, légumineuses), activité physique régulière et accompagnement personnalisé sur […]

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Catégorie : Forme

vive l'aviron

21/09/2023

apprendre

Conseil

Sport d’équipe par excellence, bon pour le moral et le lien social, l’aviron se pratique à tout âge. Les vertus de ce sport au plan médical sont avérées ( pour les maladies cardiovasculaires notamment). Pas de jeunisme dans ce sport. Pour preuve : j’ai commencé à 60 ans, quand j’ai voulu inscrire mes petits enfants […]

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Catégorie : Forme, Passion

10/11/2023

bio

Coup de cœur

L’océan est source de vie et d’une alimentation naturelle et saine. Il est affaibli par les activités humaines à terre et en mer, et en particulier la pêche qui, lorsqu’elle est incontrôlée, est une cause majeure de perte de biodiversité marine.Peut-on continuer sans rien faire ? Non.Faut-il arrêter de manger du poisson ? Non ! […]

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Catégorie : Environnement, Vie pratique

Une femme élégante dans son dressing compare un pull de couleur terracotta et une chemise bleu roi devant son miroir, en utilisant l'application d'analyse de colorimétrie par intelligence artificielle de My Happy Days sur son smartphone.

20/06/2026

analyse

Conseil

Avez-vous déjà craqué pour un magnifique vêtement en magasin, pour finalement constater devant votre miroir qu’il vous donne un air fatigué ou le teint étonnamment terne ? À l’inverse, il existe de ces jours magiques où l’on vous trouve une mine superbe, simplement parce que vous portez une nuance particulière. Ce phénomène porte un nom […]

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Catégorie : Passion

09/11/2024

bien-être

Conseil

Opter pour un habitat connecté, c’est ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre chez soi, où le confort, la sécurité, et l’efficacité énergétique se rejoignent pour simplifier le quotidien. Imaginez un espace qui répond à vos besoins en un mot, un geste ou même automatiquement, que vous soyez présent ou en déplacement. Plus […]

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

15/05/2024

bien-être

Après 50 ans, remettons-nous au Gainage ! La plupart des Seniors aimeraient vraiment avoir le ventre plat de leurs vingt ans. Mais comment faire pour éliminer les bourrelets sans se faire mal au dos ? comment ne pas avoir mal au dos? Bien sûr, il est primordial de maintenir une alimentation équilibrée, de bien mâcher, de prendre […]

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Catégorie : Forme

Silhouette humaine s’approchant d’un bâtiment miroir en plein désert, reflétant le ciel et les montagnes, illustrant l’introspection, la solitude face à l’immensité, ou la frontière entre réel et illusion dans un monde technologique.

01/02/2025

apprendre

Conseil

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Catégorie : Citoyen, Vie pratique

Illustration joyeuse et colorée d’un bidet intelligent Boku Bidet personnifié, souriant et projetant un jet d’eau, accompagné d’un rouleau de papier toilette animé, symbolisant l’hygiène, l’écologie et l’innovation dans les toilettes du quotidien.

21/01/2025

bien-être

Bon plan

La Révolution du Bien-Être aux Toilettes, Sans Travaux ni Électricité ! Le WC japonais est réputé pour son confort et son hygiène. Boku propose une gamme de solutions innovantes pour transformer vos toilettes en véritables WC japonais, alliant confort, hygiène et respect de l’environnement. Voici un aperçu de leurs principaux produits : Bidet Boku Le […]

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Catégorie : Environnement, Forme, Vie pratique

Lingot d’or pur de 1000 g sur un journal titré "Crisis", illustrant une planète Terre en flammes — une mise en scène percutante de l’or comme valeur refuge face aux crises économiques et géopolitiques.

02/04/2025

finance

Conseil

L’or, ce vieux sage toujours aussi séduisant ? L’or, éternel refuge, est-il encore un bon placement aujourd’hui ? À regarder l’évolution de son cours ces dernières années, la question mérite d’être posée. Avec des sommets flirtant autour de 2 300 dollars l’once en ce printemps 2025, certains investisseurs s’interrogent : a-t-on raté le coche ou […]

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Catégorie : Divers, Vie pratique

05/12/2024

bien-être

Conseil

Les lampes connectées simulateurs d’aube, également appelées réveils lumineux, reproduisent le lever du soleil en augmentant progressivement l’intensité lumineuse, favorisant un réveil naturel et en douceur. Les lampes connectées simulateurs d’aube ont de nombreux avantages : Pour vous y retrouver, My-Happy Days a sélectionné quelques simulateurs d’aube disponibles sur le marché français, incluant des modèles […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

27/05/2024

lien social

Conseil

Désormais, les plateformes en ligne offrent aux seniors une chance unique de trouver l’amour, l’amitié et de nouvelles expériences. Explorez avec nous cette nouvelle frontière des rencontres pour les plus de 55 ans avec l’aide de Myriam. Autrefois réservés aux plus jeunes, les sites de rencontres ont évolué pour accueillir une diversité d’âges et d’expériences. […]

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Catégorie : Forme, Passion

07/06/2024

bien-être

Coup de cœur

Reconnaissance, bien-être et intelligence artificielle : et si le futur commençait par un simple “merci” ? Le pouvoir du MERCI est magique… et c’est prouvé ! 🤩Dans la vie quotidienne comme au travail, exprimer sa gratitude transforme en profondeur nos relations, notre bien-être, notre motivation – et même notre productivité. 👉 Une étude récente montre […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

consultant

09/10/2023

apprendre

Conseil

Trouver un coach : POURQUOI & COMMENT ?  Il est important de clarifier la raison pour laquelle vous penser avoir besoin d’un coach et surtout ce que vous entendez par coach. Récemment j’entendais une maman dire qu’elle avait coaché sa fille pour la booster avant un examen, la motiver et lui donner confiance… ce terme […]

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Catégorie : Forme

Découvrez comment les exosquelettes de marche ultra-légers révolutionnent la randonnée en montagne. Portez de lourdes charges sans effort sur les sentiers les plus pentus.

19/07/2026

assistance à la marche

Bon plan

Le monde de la technologie bouge vite, et cette fois, il se met littéralement au service de nos jambes. Longtemps cantonnées aux laboratoires de recherche ou aux récits d’anticipation, les innovations robotiques légères s’invitent désormais dans notre quotidien. C’est là qu’intervient une innovation fascinante : l’exosquelette de marche. Loin d’être une armure rigide, il se […]

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Catégorie : Forme, Vie pratique

Une famille composée de deux adultes et deux petits-enfants souriants regardant ensemble un ordinateur portable affichant des analyses de données sur l'IA et le climat.

26/02/2026

esprit critique

Conseil

Il est légitime de se poser des questions sur la fiabilité de l’intelligence artificielle. On entend souvent dire que l’IA peut commettre des erreurs ou inventer des faits.  Pourtant, l’IA ne cherche pas à vous tromper par plaisir. En réalité, sa précision dépend de la manière dont vous l’interrogez. Si on sait comment lui parler, […]

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Catégorie : Citoyen, Mon futur

18/01/2024

culture

Coup de cœur

📚 Une librairie comme on n’en fait plus… « Une vraie belle surprise que de découvrir cette librairie en bord de mer dans la charmante ville de Loix en île de Ré. C’est un lieu unique de 30 000 livres en rayon, 100 000 livres et BD anciens et modernes au total en stock. J’y ai […]

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Catégorie : Passion

les bienfaits des fruits rouges

25/06/2024

Conseil

La pleine saison de récolte des fruits rouges en France se situe entre avril et juillet.  C’est donc le moment idéal pour en profiter. Les bienfaits pour notre santé Ces véritables trésors nutritionnels, regorgent de bienfaits pour votre santé.  Alors dévorez ces baies fruitées (fraises, cerises, framboises, myrtilles, cassis, groseilles, mures….), elles améliorent : En somme, ces baies colorées […]

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Catégorie : Forme

Deux personnes de 50 ans collaborant sur un projet numérique, valorisation de compétences devant un ordinateur dans un cadre professionnel.

04/08/2025

finance

Conseil

Transformer une compétence en revenu : la méthode pas à pas avec ChatGPT Vous avez un talent ou un savoir-faire ? Voici comment le valoriser grâce à l’IA, en toute simplicité et à votre rythme. À partir d’un certain age, on a souvent une richesse précieuse : l’expérience. Pourtant, beaucoup ignorent que cette expérience peut […]

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Catégorie : Divers, Vie pratique

homme avec IA

13/05/2023

global

Conseil

Quand on parle d’intelligence artificielle, il faut comprendre moteur de recherche très puissant couplé à un générateur de langage naturel. Ces nouveaux outils sont appelés à remplacer les outils actuels de recherche que nous utilisons au quotidien pour trouver de l’information sur Internet. Il faudra juste apprendre comment leur poser une question pour avoir directement […]

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Catégorie : Vie pratique

Fruits et légumes frais

21/09/2023

bien-être

Coup de cœur

🥕 Régalez-vous en vous faisant du bien ! Interfel : votre allié gourmand pour manger frais, sain et de saison Et si manger équilibré devenait un vrai plaisir, simple et accessible à tous ?C’est le pari du site lesfruitsetlegumesfrais.com, développé par Interfel, l’interprofession des fruits et légumes frais. Créé pour encourager une alimentation variée, colorée […]

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Catégorie : Environnement, Vie pratique

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