15/10/2023
aidant
Conseil
Devenez bénévole et trouvez des missions de bénévolat près de chez vous ou à distance grâce à la réserve civique. Plus de 60 000 missions de bénévolat sont disponibles chez les petits et grands acteurs de l’engagement. Des missions vous sont ainsi proposées pour donner du sens à votre temps libre et aider ceux qui ont vraiment besoin de vous.
Catégorie : Citoyen
23/04/2023
peinture
Coup de cœur
Si vous recherchez une destination à la fois dépaysante tout en étant riche culturellement, allez visiter la belle ville de Gand. Gand est à peine à deux heures de Paris, par le TGV jusqu’à Bruxelles Midi, puis train régional depuis cette même gare. Et pourtant, un véritable dépaysement vous y attend. Pas besoin de voiture […]
Catégorie : Passion
01/05/2023
ChatGPT
Conseil
🏃 Paris Sport Seniors : 23 activités gratuites pour bouger après 55 ans La mairie de Paris propose chaque année pour les seniors de plus de 55 ans 23 activités, sur 81 sites, regroupés sur 290 créneaux pour un total de 5349 places qui vous seront proposées. Gymnastique douce, marche nordique, aquagym, etc. Retrouvez toutes […]
Catégorie : Forme
31/01/2024
aidant
Pour déterminer le niveau de perte d’autonomie, ce qui guidera les choix ultérieurs, il existe une grille officielle. Cette grille est utilisée par les professionnels pour évaluer les demandes d’aides et les parcours de soin nécessaires pour l’ hygiène, la santé, le confort, le maintien des liens et la dignité.Cette grille n’est pas très facile […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
27/03/2025
cancer
Bon plan
CRABETTE :Une Chaîne Solidaire pour les Personnes Touchées par le Cancer Chaque jour en France, plus de 1 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer. Si notre système de santé permet une prise en charge des soins médicaux, la maladie engendre néanmoins de nombreux coûts annexes : accessoires spécialisés, cosmétiques adaptés, aide à domicile, soins […]
05/03/2024
culture
Coup de cœur
Une pièce de théâtre: les téméraires Zola et Mélies au cœur de l’affaire Dreyfus, au théâtre de la Bastille (Paris) jusqu’au 16 juin 2024. J’ai trouvé la pièce très intéressante. « 1894, l’Affaire Dreyfus divise la France. Un Capitaine est accusé d’espionnage et déclaré coupable. En plein succès littéraire et contre l’avis de son éditeur, Zola enquête sur le […]
Catégorie : Passion
27/05/2024
lien social
Conseil
Désormais, les plateformes en ligne offrent aux seniors une chance unique de trouver l’amour, l’amitié et de nouvelles expériences. Explorez avec nous cette nouvelle frontière des rencontres pour les plus de 55 ans avec l’aide de Myriam. Autrefois réservés aux plus jeunes, les sites de rencontres ont évolué pour accueillir une diversité d’âges et d’expériences. […]
16/04/2023
bien-être
Conseil
😴 Le sommeil évolue avec l’âge : comprendre et mieux dormir Nos nuits changent, mais il existe des solutions pour conserver un sommeil de qualité Avec le temps, notre sommeil se transforme naturellement.Comprendre ces évolutions permet de mieux respecter ses besoins et d’adapter ses habitudes pour continuer à profiter de nuits réparatrices. 💤 Comment le […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
Conseil
Êtes-vous éligible à une cure thermale conventionnée ? Pour savoir si vous êtes éligible à une cure thermale conventionnée, il faut en parler avec votre médecin, seul apte à vous prescrire une cure thermale si c’est une solution efficace pour traiter votre pathologie. Une cure thermale conventionnée doit en effet être obligatoirement prescrite par un […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
natation
Conseil
Retrouvez votre forme en douceur en vous mettant à la natation ou à d’autres activités aquatiques La natation a de nombreux avantages et il y a des piscines un peu partout C’est une activité qui peut faire partie de votre programme La natation est un des meilleurs sports quel que soit votre âge. Tout d’abord, sachez […]
Catégorie : Forme
11/11/2025
ChatGPT
Conseil
Améliorer sa santé grâce aux innovations technologiques Chers Happynautes 🌿 Édito : quand la santé passe aussi par le numérique La santé devient plus proche, plus personnalisée, plus connectée. Nos montres mesurent le sommeil, nos applications suivent notre tension ou notre stress, et même notre pharmacien s’appuie sur le numérique pour mieux nous conseiller. Cette […]
Catégorie : Divers
05/11/2025
Applications
Et si demain, la Sécu vous prescrivait une appli pour mieux dormir ou surveiller votre cœur ? En Allemagne, c’est déjà une réalité. Depuis 2020, les caisses d’assurance maladie remboursent des applications de santé numériques et objets connectés prescrits par les médecins. Baptisées DiGA (Digitale Gesundheitsanwendungen), ces solutions numériques ne sont pas de simples applis […]
03/05/2025
cancer
Coup de cœur
L’exemple inspirant de l’association Vaincre le Cancer – NRB Il y a quatre ans, face à l’urgence du Covid-19, l’État français et la plupart des grandes puissances mondiales ont mobilisé des milliards d’euros pour financer la recherche. Tout le monde se souvient du pari audacieux de Donald Trump, qui accorda aux laboratoires Moderna et Pfizer […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
30/11/2025
finance
Conseil
💶 Rallye de fin d’année : faut-il encore y croire ? Et pourquoi les obligations redeviennent le meilleur atout des +55 ans Chaque année, la question revient comme le marronnier de décembre : aura-t-on droit au fameux “rallye de fin d’année” ? Ce moment presque mythique où les marchés actions s’emballent dans un dernier mouvement haussier, […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
26/10/2023
apprendre
Conseil
Si vous appréciez les bons vins, voici des formations certifiantes ouvertes aussi bien aux professionnels qu’aux amateurs. A faire ou à offrir. Une de mes amies, nouvellement retraitée et amatrice de bons vins, m’a parlé récemment de son envie de suivre une formation d’œnologie. Ce que vous apprendrez : Je me suis renseignée à mon […]
Catégorie : Vie pratique
31/01/2024
grands-parents
Coup de cœur
Une happynaute vient de faire une visite de Bruxelles en 2 jours avec ses deux petits-enfants de sept et huit ans. Voici ce qu’ils ont préféré : les gaufres , le rallye BD , l’Institut des Sciences Naturelles. Inutile de prévoir trop de visites, l’important c’est de varier les plaisirs et les bons souvenirs. Le […]
Catégorie : Vie pratique
08/07/2025
ChatGPT
Conseil
La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi
05/03/2025
finance
Conseils pour une longévité financière sereine et durable Nous vivons plus longtemps, et heureusement. Mais l’augmentation de l’espérance de vie implique de réfléchir, bien avant sa retraite, à la façon de gérer son patrimoine pour, le moment venu, disposer de ressources suffisantes. Bien gérer son patrimoine devient donc essentiel quand beaucoup d’entre nous auront une […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
20/02/2024
aidant
Conseil
On devient souvent aidant lorsqu’un parent commence à perdre son autonomie : qu’il vive seul ou en couple, lorsqu’un parent perd ses facultés cognitives ou physiques, on se sent démuni. Pourtant, nous sommes des milliers à être confronté à cette situation et MyHappyDays peut vous guider dans la réorganisation de votre existence : devenir un […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
collection
Conseil
Lorsqu’on est immobilisé temporairement par exemple à la suite d’un accident, et qu’on ne peut plus pratiquer son activité favorite, pourquoi ne pas penser à collectionner ? Nous avons le cas d’un passionné de moto qui vient de subir un accident, et qui a pensé à collectionner les motos miniature, comme une revanche et une […]
Catégorie : Passion
14/04/2025
Coup de cœur
🏔️ Choisissez votre destination : Applications, plateformes et astuces pour des séjours nature sur mesure, sans stress et qui vous correspondent Quand on aime la nature, le calme, la randonnée, les bons produits locaux… la montagne est un petit paradis. Mais comment choisir sa destination quand on a envie d’autre chose que les stations de […]
03/01/2024
emploi
Conseil
Après avoir trouvé votre offre unique, construisez-vous un environnement qui va vous aider à trouver les clients, à facturer et à maintenir vos compétences. Un rappel, se positionner en offreur de solution est bien préférable psychologiquement à être demandeur d'emploi. Comment trouver des clients Dans cette approche par une offre de compétences, de savoir-faire et […]
Catégorie : Vie pratique
26/09/2023
divertissement
Coup de cœur
Une jeune fille effarouchée d’à peine seize ans, toute rose, aux cheveux blonds et au chapeau de paille à rubans bleus, accourt vers le bois de pins pour se jeter dans les bras d’un beau jeune homme aux larges favoris noirs. Blanche est la nièce de M. de Cazalis, député royaliste, millionnaire, « maître tout-puissant dans […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
15/05/2024
apprendre
Conseil
La « méthode des loci » ou encore « palais de la mémoire », qui fut notamment utilisée et valorisée par les anciens Grecs, permet à des personnes initialement dotées de capacités de mémorisation « normales », d’atteindre des performances supérieures de mémorisation avec un minimum d’entraînement. Cette technique consiste à mémoriser une série d’éléments en les visualisant mentalement dans une […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
21/03/2024
bien-être
Conseil
A tous âges et quelque soit le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur la santé physique ou mentale des individus sont aujourd’hui avérés, bien documentés et scientifiquement démontrés. La pratique d’une activité physique, même d’intensité modérée, contribue à diminuer nettement la mortalité et améliore la qualité de vie. Bouger régulièrement facilite non seulement la […]
Catégorie : Forme
18/01/2024
apprendre
Conseil
Dans le monde en perpétuelle évolution, il devient de plus en plus compliqué de ne pas maîtriser quelques outils de base et de ne pas disposer de ses accès personnels aux nombreux sites administratifs (Banques, Sécurité Sociale, Impôts, …) qui ont remplacé les échanges écrits et téléphoniques par des accès internet. Et cela reste vrai […]
Catégorie : Vie pratique
10/12/2025
ChatGPT
🎉 Profitez des bons cotés du Digital ! 🎉 Chers Happynautes, Alors que les lumières de fin d’année illuminent nos rues et nos maisons, voici un moment tout trouvé pour ralentir, respirer… et décider, en toute conscience, de ce que nous voulons vraiment garder du numérique. Car chez My-HappyDays, nous pensons que la technologie n’est […]
03/01/2024
emploi
Conseil
Pour réinventer sa vie professionnelle, un premier article a parlé d’offre et de demande: quelle est mon offre pour quelle demande? Il faut être compétitif. Il faut proposer ce qu’on sait mieux faire que les autres, et ce qu’on aime plus faire que les autres : compétences exclusives et motivation. Et donc renoncer à offrir tout le reste. Cet […]
Catégorie : Passion
10/11/2023
bio
Coup de cœur
L’océan est source de vie et d’une alimentation naturelle et saine. Il est affaibli par les activités humaines à terre et en mer, et en particulier la pêche qui, lorsqu’elle est incontrôlée, est une cause majeure de perte de biodiversité marine.Peut-on continuer sans rien faire ? Non.Faut-il arrêter de manger du poisson ? Non ! […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
08/07/2024
été
Coup de cœur
Le Chemin de sel est un récit de guérison et de renaissance qui nous entraîne dans un extraordinaire voyage à travers de sublimes paysages du célèbre sentier côtier du Sud-Ouest de l’Angleterre. Ce roman passionnant et émouvant donne également envie de découvrir cette magnifique région de Cornouailles. Raynor et Moth, la cinquantaine passée, ont tout […]
Catégorie : Passion
16/04/2023
bridge
Coup de cœur
« Des émotions, du suspense, des sensations fortes, et des montées d’adrénaline, le bridge se vit et se partage sans modération, à tout âge… Allez plus loin dans la découverte du bridge avec la Fédération Française de Bridge. Apprenez à jouer au bridge en 10 mn. Découvrez les tournois adaptés à votre niveau. Le bridge, […]
Catégorie : Passion
18/01/2024
apprendre
Conseil
Donnez une seconde vie à votre vieux smartphone et soyez écoresponsable. Que ce soit en échangeant votre appareil à la Fnac, en le donnant à une association, ou en le recyclant, découvrez comment transformer votre ancien mobile en une opportunité écologique et économique. Échangez-le pour des Bons d’Achat à la Fnac Apportez votre ancien appareil […]
Catégorie : Citoyen, Environnement
02/12/2025
ChatGPT
Conseil
Tous les articles Maîtrisez l’IA pour réaliser votre carte de Vœux et un Message Inoubliable L’ère numérique nous a donné la facilité, mais souvent au détriment de l’authenticité. En cette période de vœux, si vous pouviez combiner la personnalisation et la créativité sans effort ? C’est la promesse de l’Intelligence Artificielle. Oubliez les modèles génériques […]
01/01/2025
apprendre
Bon plan
🎯 Programme détaillé – Demi-journée Théorie et Pratique Un moment à la fois stimulant, ressourçant… et joyeux ! 🕘 Accueil & mise en route personnalisée 9h00 – 9h30 | Café d’accueil & questionnaire découverte 🧠 Plongée dans l’IA Générative : Promesses, usages et limites 9h30 – 10h30 | Laissez-vous guider pour comprendre ce qu’est l’Intelligence Artificielle […]
Catégorie : Mon futur, Vie pratique
01/06/2023
lien social
Conseil
Et si on réapprenait à dire Merci ! Nous d’abord, à nos enfants, à nos petits-enfants? On sous-estime souvent les vertus de la pensée positive. Pourtant, on voit même dans le sport, que lorsqu’au tennis par exemple on joue un coup en se disant qu’on va mettre la balle dans le filet, et bien la balle […]
Catégorie : Citoyen
26/03/2023
informatique
Conseil
On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
06/03/2024
concert
Coup de cœur
Musique classique : la Philharmonie de Paris mise sur l’Intelligence Artificielle pour accueillir un public sourd Je vous partage un excellent article de Philippe Gault paru dans la lettre d’information de RadioClassique, sur l’utilisation de l’Intelligence Artificielle pour faciliter l’accessibilité des concerts aux sourds et malentendants. Deux raisons différentes de lire l’article! Source : https://www.radioclassique.fr/classique/un-public-sourd-et-malentendant-aux-concerts-classiques-la-philharmonie-de-paris-mise-desormais-sur-lia/#xtor=EPR-3056 La […]
Catégorie : Passion
05/07/2023
cybersécurité
Conseil
Je ne sais pas si vos parents sont pareils que les miens, mais dès qu’il s’agit de faire un achat sur internet, ils me renvoient la « patate chaude », « tu peux le faire pour moi ? » Alors j’ai effectué quelques recherches pour pouvoir les rassurer et leur montrer qu’acheter sur le net c’est à la fois […]
Catégorie : Vie pratique
26/09/2023
bien-être
Coup de cœur
À 50 ou 60 ans, le corps n’est pas le même qu’à 20 ans. Nous ne pouvons plus faire les mêmes choses . Mais nous en avons envie : il faut faire encore plus d’exercice qu’avant pour rester en forme et continuer nos passions. Vous trouverez dans cet article des exercices adaptés qui vous permettront […]
Catégorie : Forme
04/04/2024
aidant
Conseil
Pour nous qui avons été un temps « aidants multi-tâches et chef d’orchestre », à jongler entre présence, intendance, aides à domicile, courses, traitements, échanges avec la famille, professionnels de santé et consultations . . . L’entrée en institution crée un changement majeur de rythme dans notre vie. Une fois en maison de retraite, en maison médicalisée, ou […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
apprendre
Coup de cœur
J’emprunte à Philosophie Magazine ce très beau texte de 1937 d’Albert Camus, qui, à la fin de l’année 1937, raconte dans un carnet de bord comment il envisage de « recommencer la partie ». C’est ce que nous faisons à chaque étape de notre vie. « Pour moi, si je me sens à un tournant de ma […]
Catégorie : Passion
13/10/2024
finance
Conseil
Plan d’Epargne Retraite, c’est le moment de l’année pour investir Comme chaque année, tous les contribuables ont reçu à la fin de l’été leur feuille d’imposition. Et à la fin de cette feuille, il est mentionné les plafonds non utilisés en 2021, 2022 et 2023, ainsi que le plafond calculé sur les revenus 2023. La […]
Catégorie : Vie pratique
13/01/2025
Newsletter
HappyNews #Janvier 2025 : Une Année qui commence : le temps des bonnes résolutions Chaque début d’année est une porte ouverte sur de nouvelles opportunités. C’est un moment où l’on se projette, où l’on explore des idées et des projets pour enrichir notre quotidien. Et si cette année, on s’autorisait à découvrir comment les nouvelles […]
Catégorie : Divers
21/03/2024
bien-être
Conseil
La magnétothérapie, c’est l’utilisation d’aimants naturels ou de pierres naturellement magnétiques pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Cette utilisation est connue depuis 2000 ans. La magnétothérapie fait partie des médecines alternatives, avec beaucoup d'effets positifs constatés et peu d'effets secondaires. On ne parle pas ici d'électromagnétisme, réservé aux professionnels de santé. Certains traitements d'électromagnétisme font […]
Catégorie : Forme
04/05/2023
bien-être
Conseil
Souvent présentée comme un excellent outil de gestion du stress, la sophrologie est une méthode adaptée à tous ceux qui veulent travailler conjointement le corps et l'esprit. Je cherche à avoir plus de tonus et en même temps prendre du temps pour lâcher prise: la sophrologie est un outil pertinent, accessible, source d'apprentissages précieux et […]
Catégorie : Forme
02/06/2023
bien-être
Conseil
La communication non verbale C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques. Être à l’écoute de l’autre, c’est aussi être attentif à […]
Catégorie : Forme
02/12/2024
Newsletter
Conseil
Newsletter Décembre 2024 : Les fêtes de fin d’année approchent, et quoi de mieux que des cadeaux innovants pour surprendre vos proches et leur simplifier le quotidien ? Voici notre sélection d’idées technologiques qui allient utilité, originalité et plaisir : CONSEIL 1. Idées Cadeaux pour des Fêtes Pleines de Sens 🎁Offrez des cadeaux qui allient […]
Catégorie : Divers
27/03/2023
global
Conseil
Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
13/10/2024
bien-être
Conseil
Prendre soin du corps pendant et après le cancer L’onco-esthétique est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer en prenant soin de leur apparence physique, souvent altérée par les traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie. Cette approche permet de restaurer l’estime de soi, de […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
23/12/2023
voyage
Coup de cœur
Pour ma part, mon voyage de rêve a toujours été de découvrir les pays scandinaves. Il y a longtemps, nous avions passé avec mon épouse, un week-end à Copenhague au Danemark après la naissance de notre second enfant. Un très beau souvenir quoique coûteux entre avion et hôtel. Cette fois, ce sera la destination mythique: […]
Catégorie : Passion
16/05/2023
golf
Conseil
Pratiquez le golf pour vivre plus longtemps ! I ⛳ Le golf : un allié pour vivre plus longtemps et en meilleure santé Et si pratiquer le golf régulièrement pouvait prolonger votre espérance de vie ? C’est ce que suggère une étude menée par le Karolinska Institutet en Suède, publiée dans le Scandinavian Journal of […]
Catégorie : Forme
02/04/2025
finance
Conseil
L’or, ce vieux sage toujours aussi séduisant ? L’or, éternel refuge, est-il encore un bon placement aujourd’hui ? À regarder l’évolution de son cours ces dernières années, la question mérite d’être posée. Avec des sommets flirtant autour de 2 300 dollars l’once en ce printemps 2025, certains investisseurs s’interrogent : a-t-on raté le coche ou […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
17/02/2025
apprendre
Conseil
Attention aux fausses images générées par l’intelligence artificielle : comment les reconnaître et s’en protéger ? Les images que nous voyons sur internet ne sont plus toujours prises avec un appareil photo. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle (IA) est capable de créer des images qui semblent réalistes, mais qui ne représentent aucune scène réelle. Ce phénomène se […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
04/07/2025
apprendre
Conseil
La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi
18/04/2024
apprendre
Conseil
Je vous partage un article très intéressant du Pr Claire Mounier-Vehier, publié le 12 avril 2024 sur LinkedIn. En résumé, bouger augmente l’activité cérébrale. Pour les enfants, une activité physique, même modérée, contribue à l’augmentation de l’attention et du rendement scolaire… Bougeons 👍😊 et laissons les bouger ! » Lorsque nous bougeons, notre activité cérébrale […]
Catégorie : Forme
03/01/2024
aidant
Coup de cœur
✨ Vieillir chez soi : un choix, une liberté, une ambition collective À la lecture du Manifeste pour la liberté de vieillir chez soi de Laurent Permasse, une évidence s’impose : il est temps de penser autrement notre manière d’avancer dans la vie. Ce livre, sensible et engagé, dresse un constat clair : aujourd’hui en […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
28/08/2023
global
Conseil
La médiation est un mode de règlement à l’amiable des litiges : les parties se mettent d’accord « à l’amiable » sur une solution négociée, avec l’aide d’un médiateur qui est le garant du processus, du respect mutuel de tous et de la confidentialité. Dans 75% des cas, les parties trouvent une solution à leur différend dans un […]
Catégorie : Vie pratique
24/11/2023
formation
Conseil
Les différents guerres et attentats ont fait de nombreuses victimes psychologiques en plus des personnes blessées ou tuées. Pour sortir les victimes de leur détresse psychologique, il existe une méthode simple à appliquer, le protocole 6C. Concrètement, on va demander des choses simples à la personne en détresse émotionnelle pour la ramener à un fonctionnement […]
Catégorie : Forme
15/08/2023
apprendre
Coup de cœur
Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]