10/02/2025
Newsletter
Newsletter My HappyDays – Février : Les Grandes Tendances Technologiques de 2025 qui vont vous changer la vie Le début d’année est toujours l’occasion de se projeter dans le futur ! Nous avons déjà noté l’accélération continue de l’Intelligence artificielle, avec les nouveaux modèles de traitement du langage naturel qui se multiplient et se transforment. […]
Catégorie : Divers
10/09/2025
finance
Conseil
💶 Où placer son argent en septembre 2025 ? Des solutions concrètes pour traverser un automne incertain… sans stress ni sacrifice ! L’été s’achève, mais les incertitudes, elles, sont toujours là : incertitude politique bien sûr mais aussi inflation persistante, tensions géopolitiques, taux d’intérêt élevés, voire encore plus élevés… Pas de panique ! Il existe des […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
01/02/2025
apprendre
Conseil
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Catégorie : Citoyen, Vie pratique
23/07/2024
apprendre
Conseil
C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. Les logiciels d’intelligence artificielle grand public font tous les jours des progrès, ce qui les rend maintenant utilisables par tout le monde. J’ai testé pour vous trois logiciels parmi les plus connus, Bing de Microsoft (aussi nommé Copilot) , Gemini de Google, et You.com un […]
Catégorie : Mon futur, Vie pratique
20/08/2023
culture
Coup de cœur
🎭 Avant-premières jeunes à l’Opéra de Paris : vivez l’émotion à prix doux Incitez vos petits enfants à découvrir l’Opéra : Il existe une sélection de spectacles d’opéras et de ballets à 10 € pour les moins de 28 ans. D’autres offres sont proposées avec le Pass’jeunes et le Pass culture. L’Opéra national de […]
Catégorie : Passion
18/03/2023
Coup de cœur
🖥️ Tablette Ergomind 4® : la technologie facile et bienveillante au service des seniors Un outil complet et personnalisable pour rester connecté, stimuler sa mémoire… et profiter du numérique en toute simplicité. La tablette Ergomind 4® a été conçue spécifiquement pour les personnes qui souhaitent utiliser les outils numériques sans difficulté ni stress. Grâce à […]
Catégorie : Vie pratique
04/08/2025
finance
Conseil
Transformer une compétence en revenu : la méthode pas à pas avec ChatGPT Vous avez un talent ou un savoir-faire ? Voici comment le valoriser grâce à l’IA, en toute simplicité et à votre rythme. À partir d’un certain age, on a souvent une richesse précieuse : l’expérience. Pourtant, beaucoup ignorent que cette expérience peut […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
10/11/2023
bien-être
Conseil
On peut préparer tous ses voyages via l’informatique. Bien sûr, il y a quelques sites pas faciles à utiliser mais d’autres vous ouvrent plein de perspectives et facilitent vos transports. Surmonter la complexité des voyages modernes Il est amusant de voir combien de fois, je me suis rendu à l’étranger.Mais au fil du temps, les […]
05/03/2025
bien-être
Conseil
🧠 Trop s’excuser : comprendre les causes et renforcer son estime de soi Un regard psychologique sur la tendance à s’excuser fréquemment et des conseils pour s’en libérer. Il est courant de s’excuser pour des situations qui ne le nécessitent pas : prendre du temps pour soi, exprimer un désaccord, ou demander de l’aide. Pourtant, […]
Catégorie : Forme
18/04/2024
apprendre
Conseil
Je vous partage un article très intéressant du Pr Claire Mounier-Vehier, publié le 12 avril 2024 sur LinkedIn. En résumé, bouger augmente l’activité cérébrale. Pour les enfants, une activité physique, même modérée, contribue à l’augmentation de l’attention et du rendement scolaire… Bougeons 👍😊 et laissons les bouger ! » Lorsque nous bougeons, notre activité cérébrale […]
Catégorie : Forme
10/04/2026
bien-être
Conseil
Avril – Un printemps connecté pour cultiver votre bien-être Chers Happynautes, Le printemps arrive avec ses promesses de renouveau et, avec lui, une envie profonde de cultiver son propre équilibre. Dans un monde où le numérique est omniprésent, l’innovation est parfois perçue comme une source de dispersion, alors qu’elle offre de formidables atouts pour préserver […]
Catégorie : Divers
02/04/2026
bien-être
Conseil
En ce mois d’avril, alors que le printemps s’installe et que la lumière change, nous ressentons tous cette envie de renouveau. Toutefois, s’adapter à ce nouveau rythme demande souvent au corps et à l’esprit un peu de vitalité. Et si votre maison vous aide à cultiver votre forme au quotidien ? La technologie s’efface désormais […]
30/11/2025
finance
Conseil
💶 Rallye de fin d’année : faut-il encore y croire ? Et pourquoi les obligations redeviennent le meilleur atout des +55 ans Chaque année, la question revient comme le marronnier de décembre : aura-t-on droit au fameux “rallye de fin d’année” ? Ce moment presque mythique où les marchés actions s’emballent dans un dernier mouvement haussier, […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
10/06/2025
assistant IA
Conseil
Explorez votre imagination et ralentissez pour mieux choisir, avec ou sans intelligence artificielle. Avez-vous remarqué comme certaines décisions deviennent plus simples après une balade, un dessin griffonné ou une discussion qui ouvre l’esprit ? Ce n’est pas un hasard : la créativité agit comme un frein doux à l’impulsivité, et un tremplin vers des décisions […]
Catégorie : Divers
26/06/2025
apprendre
Conseil
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27/03/2023
global
Conseil
Qui a vu la vitesse à laquelle vole un frelon asiatique a été impressionné. C’est un insecte nuisible pour les abeilles et très agressif vis à vis de l’homme, qu’il peut attaquer en bande. Comment lutter contre la prolifération des frelons asiatiques? D’après un article d’Armelle Goyon pour FR3 Occitanie L’expérience de la mairie de Mèze […]
Catégorie : Environnement, Vie pratique
04/12/2024
finance
Conseil
Comment avantageusement tirer profit des moins-values en fin d’année L’approche de la fin de l’année est une période propice pour réaliser un bilan financier personnel. Les moins-values réalisées sur certains investissements peuvent, lorsqu’elles sont bien gérées, offrir des opportunités stratégiques pour optimiser votre fiscalité et votre patrimoine. Voici quelques conseils pour analyser votre situation et […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
18/01/2024
apprendre
Conseil
Mes amis me demandent souvent ce qu’est le Cloud, est-ce qu’on peut avoir confiance, comment ça marche. Le Cloud, c’est le nom donné à une façon d’organiser la production informatique, de manière délocalisée dans différentes salles dans différents pays, et partagée entre différents utilisateurs, professionnels ou particuliers. Le Cloud a beaucoup d’avantages en termes de […]
Catégorie : Vie pratique
26/03/2023
informatique
Conseil
On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
04/07/2025
apprendre
Conseil
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01/10/2024
apprendre
Coup de cœur
Essayez les cours en ligne! Les cours en ligne présentent de nombreux avantages, particulièrement pour les personnes désireuses d’élargir leurs connaissances tout Apprendre pour rester toujours en mouvement : essayez les cours en ligne!en restant flexibles dans leur emploi du temps. Premièrement, la flexibilité de ces formations permet de choisir le moment et l’endroit où suivre les […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
16/04/2023
gourmand
Coup de cœur
Des agrumes d’exception à votre table. « L’ Agrumiste c’est le pari unique de cultiver des agrumes exotiques en plein champ en méditerranée, terre d’agrumes depuis des millénaires. Nous avons sélectionné les meilleures variétés du monde entier pour les regrouper dans un verger. C’est ce climat méditerranéen, aux hivers doux et au taux d’ensoleillement exceptionnel qui confère à […]
Catégorie : Passion
27/09/2024
aidant
Bon plan
Un programme interactif pour cultiver le bien-être du corps, de l’esprit et de l’assiette, partout en France Envie de bouger, de créer, ou simplement de prendre soin de vous ? La plateforme Ellii.net propose des ateliers en ligne interactifs, pensés pour les personnes de plus de 55 ans et les aidants, autour de trois piliers […]
Catégorie : Divers, Passion, Vie pratique
11/03/2020
webinaire
Bon plan
Vous recevrez le lien de connexion par mail une semaine avant le webinaire A très vite sur My-HappyDays !
Catégorie : Divers
27/11/2023
numérique
Conseil
Je suis toujours hésitant devant une caisse de magasin qui me demande ticket papier ou ticket par mail. Une étude de l’association Culture Papier répond objectivement à cette question. En gros, plus la durée de consultation et de conservation est courte, plus le support numérique est adapté. Plus on consulte souvent et plus on garde […]
Catégorie : Environnement
07/06/2026
IA
🧳 En juin, le monde vous attend, mais pas forcément comme vous l’imaginez Chers Happynautes,En mai, nous avons regardé le monde tel qu’il devient. Les musées qui se traversent, les villes qui respirent, les robots qui courent. Nous avons exploré, observé, rêvé.En juin, nous passons à l’acte. Les valises s’ouvrent, les billets se réservent, les […]
Catégorie : Divers
07/06/2025
apprendre
Conseil
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10/11/2024
Coup de cœur
🎥 La première expédition en réalité virtuelle à Notre-Dame de Paris Découvrez une expérience inédite grâce à l’expédition en réalité virtuelle à Notre-Dame de Paris, une aventure immersive qui vous transporte au cœur de l’un des monuments les plus emblématiques du patrimoine français. Située sur le parvis de la cathédrale, cette visite immersive s’effectue au […]
Catégorie : Passion
21/02/2023
véhicule
Conseil
Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter rouler en voiture électrique, par choix ou par obligation ... Et parce que nous avons besoin d'une voiture, nous nous posons des questions. Voiture électrique ou voiture thermique ? Quels sont les bénéfices de ces véhicules électriques ? et quels sont les impacts réels sur notre environnement ?
Catégorie : Environnement
23/12/2023
voyage
Coup de cœur
Pour ma part, mon voyage de rêve a toujours été de découvrir les pays scandinaves. Il y a longtemps, nous avions passé avec mon épouse, un week-end à Copenhague au Danemark après la naissance de notre second enfant. Un très beau souvenir quoique coûteux entre avion et hôtel. Cette fois, ce sera la destination mythique: […]
Catégorie : Passion
25/08/2026
activités
Conseil
La rentrée amène souvent une petite question, toute simple : et si, cette année, j’essayais quelque chose de nouveau en explorant les activités près de chez moi ? La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à trancher seul(e) devant un écran. Les plus belles idées se trouvent dehors, sur le terrain, et un assistant […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
31/01/2024
nutrition
Coup de cœur
Sur ce site vous trouverez pléthore de recettes nouvelles pour vous essayer à une cuisine moderne, zen et « santé ». C’est beau, c’est bon, ça donne la pêche ! Un bon début: https://healthyclemsy.fr/category/petits-dejeuner/ Voici ce qu’en écrit sa fondatrice : Je m’appelle Clémence, j’ai 26 ans… Il n’est pas toujours aisé de me présenter car […]
Catégorie : Forme
01/06/2023
lien social
Conseil
Et si on réapprenait à dire Merci ! Nous d’abord, à nos enfants, à nos petits-enfants? On sous-estime souvent les vertus de la pensée positive. Pourtant, on voit même dans le sport, que lorsqu’au tennis par exemple on joue un coup en se disant qu’on va mettre la balle dans le filet, et bien la balle […]
Catégorie : Citoyen
06/03/2026
IA
Conseil
Mars – Ne subissez plus l’information, reprenez le contrôle ! Le printemps arrive avec ses promesses de renouveau et, avec lui, un besoin vital de clarté. Dans un monde saturé d’informations où l’Intelligence Artificielle redéfinit ce que nous lisons et voyons, il est facile de se sentir submergé. Entre les images plus vraies que nature […]
Catégorie : Divers
26/10/2023
apprendre
Conseil
Si vous appréciez les bons vins, voici des formations certifiantes ouvertes aussi bien aux professionnels qu’aux amateurs. A faire ou à offrir. Une de mes amies, nouvellement retraitée et amatrice de bons vins, m’a parlé récemment de son envie de suivre une formation d’œnologie. Ce que vous apprendrez : Je me suis renseignée à mon […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
Coup de cœur
🌍 Saint-Cloud Sans Plastique Quand la mobilisation citoyenne s’allie à l’innovation pour réduire l’usage du plastique au quotidien ; : une initiative locale pour un impact global Réduire notre dépendance au plastique n’est plus une option, c’est une nécessité.À Saint-Cloud (92), des habitants engagés ont créé l’Association Saint-Cloud Sans Plastique pour agir concrètement à l’échelle […]
Catégorie : Environnement
22/01/2025
bien-être
Coup de cœur
Une Révolution pour le Confort et le Bien-Être Les toilettes japonaises, souvent appelées « washlets », incarnent une innovation technologique et un raffinement en matière d’hygiène et de confort. Bien plus qu’un simple équipement sanitaire, elles apportent une expérience inégalée qui séduit de plus en plus d’Européens. MyHD vous invite à découvrir pourquoi ces toilettes intelligentes deviennent […]
Catégorie : Citoyen, Forme, Vie pratique
27/10/2023
apprendre
Conseil
Des valeurs communes Le monde associatif est un monde riche de solutions et d’organisations. Le constat a été fait par d’anciens présidents de structure Lyon’s qu’il fallait une nouvelle voie bien française qui sache allier le plaisir de se réunir et la bonne chère tout en pensant aux autres au travers d’action de bienfaisances et […]
Catégorie : Vie pratique
25/10/2023
bien-être
Conseil
En tant que femmes de plus de 60 ans, nous nous disons souvent combien nous sommes positives et optimistes face à la vie, combien nous sommes enthousiastes à l’idée de vivre cette nouvelle étape de notre parcours et combien nous voulons encore accomplir et apporter notre contribution à ce monde et au monde familial que […]
Catégorie : Forme
06/09/2026
Association
Rien de tel que de se sentir utile. Découvrez comment le site officiel et un petit coup de pouce de l’IA peuvent vous aider à trouver l’association de vos rêves pour vous engager dans le bénévolat. Vous avez ce petit élan, cette envie de donner un peu de votre temps, mais vous ne savez pas […]
16/04/2023
activités
Conseil
👵👴 Lille, Ville amie des aînés : des services pensés pour bien vieillir La Ville de Lille a officiellement rejoint la démarche « Ville Amie des Aînés » (VADA), initiée par l’Organisation Mondiale de la Santé. Son objectif ? Adapter l’environnement urbain à une population qui avance en âge, pour permettre à chacun de rester actif, en […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
25/07/2025
Apprendr
Conseil
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18/07/2023
beauté
Conseil
L’huile de ricin pour de beaux ongles. Ce ne sont pas que des mauvais souvenirs ! J’ai tout essayé. La crème abricot de Dior (une jolie petite boîte blanche à poser sur sa table de nuit et une crème certes collante mais d’une couleur si gaie), les durcisseurs et autres crèmes Herôme (en flacon), les […]
Catégorie : Forme
25/04/2023
bien-être
Coup de cœur
Le psychanalyste, Saverio Tomasella, auteur du livre « faire la paix avec soi-même, développer la confiance en soi » aux éditions Eyrolles, explique comment une bonne confiance en soi permet de vivre plus heureux. Je viens d’écouter l’interview de l’auteur sur la page de YouTube, LA PSYCHOLOGIE POUR TOUS J’ai eu envie de la partager avec vous. […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
activité
Conseil
L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]
Catégorie : Passion
24/03/2023
apprendre
Conseil
La presse s’est faite l’écho d’un nouvel outil extraordinaire, ChatGPT, qui peut répondre rapidement et efficacement à pratiquement toutes les questions et requêtes. Cet outil repose sur des algorithmes à base d’intelligence artificielle, qui sont en plein développement et en cours de perfectionnnement. Cet article vous explique à quoi ça sert. Ce que dit l’entreprise […]
Catégorie : Vie pratique
03/10/2025
Conseil
Comment réagir face à une fake news : outils et bons réflexes à portée de clic Vous recevez un message alarmant sur WhatsApp, une image choquante sur Facebook, un titre accrocheur sur un site que vous ne connaissez pas… Et la tentation est grande de cliquer, de partager, de réagir.Mais si c’était une infox ?Aujourd’hui, […]
07/01/2025
innovation
Conseil
Aspirateurs autonomes, compagnons interactifs, assistants de téléprésence… le robot domestique n’est plus une promesse. Voici ce qui fonctionne aujourd’hui — et ce qui reste à venir. Il y a encore quelques années, parler de robots à la maison relevait de la science-fiction. En 2026, la réalité est plus nuancée — et plus intéressante. Certains robots […]
Catégorie : Mon futur, Passion, Vie pratique
04/03/2025
bien-être
Bon plan
En ces temps modernes où le stress et les troubles du sommeil sont monnaie courante, la quête de solutions efficaces et naturelles est plus que jamais d’actualité. Parmi les approches émergentes, la luminothérapie se distingue par ses bienfaits avérés. Mais qu’en est-il lorsque cette technologie est intégrée dans un dispositif innovant comme le PSiO ? […]
16/04/2023
apprendre
Conseil
Le tourisme de savoir faire est un moyen original de découvrir les régions et l’artisanat, mais pas seulement ! La visite d’entreprise répond à une attente forte de transparence, d’expérience et d’échange avec les salariés et les artisans. Le visiteur n’est pas un simple consommateur. Dans l’entreprise, il découvre une histoire et adhère à des […]
Catégorie : Passion
04/05/2023
bien-être
Conseil
Souvent présentée comme un excellent outil de gestion du stress, la sophrologie est une méthode adaptée à tous ceux qui veulent travailler conjointement le corps et l'esprit. Je cherche à avoir plus de tonus et en même temps prendre du temps pour lâcher prise: la sophrologie est un outil pertinent, accessible, source d'apprentissages précieux et […]
Catégorie : Forme
27/07/2023
actif
Coup de cœur
Ce site est né de la passion, de la volonté et de la rencontre de fondateurs privés, tous désireux de trouver et de partager des informations sélectionnées, fiables et pertinentes au regard des situations rencontrées à partir d’un certain âge. Vous pouvez dès à présent lire certains articles dans la Newsletter et sur le site. […]
Catégorie : Forme, Passion, Vie pratique
04/01/2026
finance
Conseil
💶 Après 55 ans, la finance n’est plus une course, c’est une stratégie Passé 55 ans, la relation à l’argent change profondément. Ce n’est ni un renoncement, ni une mise sous cloche du patrimoine. C’est un changement de regard. La bonne question n’est plus : comment maximiser la performance ? Mais plutôt : comment organiser mon patrimoine […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
13/11/2024
aidant
Conseil
Les Montres Connectées pour la Santé : Un Outil Précieux, à Utiliser avec Prudence ET SI UNE MONTRE CONNECTEE VOUS AIDAIT a prendre soin de vous ? Les montres connectées pour la santé suscitent un intérêt croissant auprès des utilisateurs et du corps médical. Dotées de fonctionnalités avancées, ces montres permettent de surveiller en continu […]
Catégorie : Forme
16/02/2025
bien-être
Coup de cœur
👀 Ce que les personnes âgées pensent vraiment de leur vie : une étude qui bouscule les idées reçues Une enquête rare menée auprès de personnes âgées de 90 ans en moyenne, qui rejoint les convictions de My Happy Days. Merci à Libération de nous avoir mis sur la piste d’une étude passionnante publiée par […]
Catégorie : Passion
03/02/2026
ChatGPT
Conseil
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15/05/2024
apprendre
Conseil
La « méthode des loci » ou encore « palais de la mémoire », qui fut notamment utilisée et valorisée par les anciens Grecs, permet à des personnes initialement dotées de capacités de mémorisation « normales », d’atteindre des performances supérieures de mémorisation avec un minimum d’entraînement. Cette technique consiste à mémoriser une série d’éléments en les visualisant mentalement dans une […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
05/12/2024
bien-être
Conseil
Les lampes connectées simulateurs d’aube, également appelées réveils lumineux, reproduisent le lever du soleil en augmentant progressivement l’intensité lumineuse, favorisant un réveil naturel et en douceur. Les lampes connectées simulateurs d’aube ont de nombreux avantages : Pour vous y retrouver, My-Happy Days a sélectionné quelques simulateurs d’aube disponibles sur le marché français, incluant des modèles […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
18/01/2024
culture
Coup de cœur
📚 Une librairie comme on n’en fait plus… « Une vraie belle surprise que de découvrir cette librairie en bord de mer dans la charmante ville de Loix en île de Ré. C’est un lieu unique de 30 000 livres en rayon, 100 000 livres et BD anciens et modernes au total en stock. J’y ai […]
Catégorie : Passion