03/01/2024
emploi
Conseil
Pour réinventer sa vie professionnelle, un premier article a parlé d’offre et de demande: quelle est mon offre pour quelle demande? Il faut être compétitif. Il faut proposer ce qu’on sait mieux faire que les autres, et ce qu’on aime plus faire que les autres : compétences exclusives et motivation. Et donc renoncer à offrir tout le reste. Cet […]
Catégorie : Passion
22/02/2024
aide
Coup de cœur
Envie de tisser des liens intergénérationnels à Paris ? Découvrez Paris en Compagnie, l’association qui facilite la rencontre entre les passionnés des belles rencontres de plus de 65 ans et des majeurs pleins d’entrain. 👥 Tisser des liens intergénérationnels à Paris avec Paris en Compagnie Une association qui crée de vraies rencontres entre générations Vous […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
11/11/2025
ChatGPT
Conseil
Améliorer sa santé grâce aux innovations technologiques Chers Happynautes 🌿 Édito : quand la santé passe aussi par le numérique La santé devient plus proche, plus personnalisée, plus connectée. Nos montres mesurent le sommeil, nos applications suivent notre tension ou notre stress, et même notre pharmacien s’appuie sur le numérique pour mieux nous conseiller. Cette […]
Catégorie : Divers
18/04/2023
marche
Coup de cœur
🦶 Des ongles abîmés après la randonnée ? Réparez-les avec l’innovation suisse signée Poderm Une solution naturelle, recommandée par les podologues, pour retrouver des ongles sains et forts… même après l’effort. Que vous soyez marcheur occasionnel, randonneur passionné ou adepte du télétravail en chaussons, vos ongles de pieds peuvent souffrir. En cause ? Le port […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
aidant
Conseil
Par où commencer ? Quelles pistes associant simplicité & proximité ? Aucun urgence mais envie d’anticiper un peu ? Vous êtes dans une période où vous souhaitez vous ménager du temps pour vous. C’est l’opportunité idéale pour se renseigner et tester de l’aide à domicile, qui sera peut-être essentielle dans d’autres temps. Quelques heures de […]
Catégorie : Vie pratique
16/04/2023
activité
Conseil
L’escape game , ou jeu d’enquête, est un jeu d’évasion adapté à tous, une sortie amusante et insolite qui met le sens de l’observation à l’épreuve. Les jeux escape constituent une occasion idéale de mettre à profit vos capacités à résoudre les énigmes, entre amis ou pour jouer avec ses petits-enfants ! Pour résoudre un escape game […]
Catégorie : Passion
26/06/2025
apprendre
Conseil
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09/06/2025
bien-être
Bon plan
La lumière bleue diffusée par les lunettes PSiO® aide à booster la concentration et à lutter contre la fatigue naturellement.
18/01/2024
apprendre
Conseil
Dans le monde en perpétuelle évolution, il devient de plus en plus compliqué de ne pas maîtriser quelques outils de base et de ne pas disposer de ses accès personnels aux nombreux sites administratifs (Banques, Sécurité Sociale, Impôts, …) qui ont remplacé les échanges écrits et téléphoniques par des accès internet. Et cela reste vrai […]
Catégorie : Vie pratique
22/07/2024
bien-être
Innovation santé : un protocole végan et holistique réduit douleurs et médicaments en cas d’arthrose et de polyarthrite Une étude présentée lors du congrès 2024 de l’EULAR (Alliance européenne des associations de rhumatologie) à Vienne révèle les effets remarquables d’une approche intégrative alliant alimentation végétale (légumes, fruits, légumineuses), activité physique régulière et accompagnement personnalisé sur […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
collection
Conseil
Lorsqu’on est immobilisé temporairement par exemple à la suite d’un accident, et qu’on ne peut plus pratiquer son activité favorite, pourquoi ne pas penser à collectionner ? Nous avons le cas d’un passionné de moto qui vient de subir un accident, et qui a pensé à collectionner les motos miniature, comme une revanche et une […]
Catégorie : Passion
02/04/2025
finance
Conseil
L’or, ce vieux sage toujours aussi séduisant ? L’or, éternel refuge, est-il encore un bon placement aujourd’hui ? À regarder l’évolution de son cours ces dernières années, la question mérite d’être posée. Avec des sommets flirtant autour de 2 300 dollars l’once en ce printemps 2025, certains investisseurs s’interrogent : a-t-on raté le coche ou […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
17/04/2025
apprendre
Et si, en quelques clics, vous pouviez disposer d’un allié discret, toujours disponible, capable de vous simplifier la vie au quotidien ? Loin des clichés sur les robots futuristes ou les gadgets inutiles, l’assistant IA s’invite doucement dans notre univers personnel. Il peut rédiger un courrier à votre place, planifier vos vacances, suggérer un menu de saison, ou encore vous aider à organiser vos idées. Un outil ? Oui. Mais bien plus encore : un assistant d’organisation, de créativité, parfois même… de réflexion. Alors, comment fonctionne-t-il vraiment, et surtout : comment s’en servir intelligemment ? Plongeons ensemble dans le monde fascinant des assistants IA.
05/04/2024
aidant
Conseil
💊 Non-observance des traitements : un enjeu majeur de santé, des solutions existent La non-observance des prescriptions médicales est un sujet trop souvent banalisé, alors qu’il représente une cause fréquente d’hospitalisations en urgence. Oublis, refus, erreurs de posologie ou automédication non contrôlée… les conséquences peuvent être graves, surtout en cas de pathologies chroniques ou de […]
Catégorie : Divers, Forme, Vie pratique
04/01/2025
innovation
Qui travaille sur les jumeaux numériques en santé et quelles sont les applications concrètes ? Le développement des jumeaux numériques en santé mobilise de nombreux acteurs : laboratoires de recherche, entreprises technologiques et institutions médicales. Voici un aperçu des principaux intervenants et des projets concrets en cours. Les acteurs clés dans le domaine des jumeaux […]
30/04/2023
informatique
Conseil
La multiplication des mesures de cybersécurité conduit maintenant souvent à des désobéissances de l’ordinateur, quand ce n’est pas l’ordinateur qui refuse de démarrer. Voici quelques conseils pratiques, qui seront complétés progressivement. Le plus important: n’ouvrez jamais un lien ou une pièce jointe en provenance d’un expéditeur que vous ne connaissez pas. Il s’agit probablement d’un […]
Catégorie : Vie pratique
04/05/2023
bien-être
Conseil
Souvent présentée comme un excellent outil de gestion du stress, la sophrologie est une méthode adaptée à tous ceux qui veulent travailler conjointement le corps et l'esprit. Je cherche à avoir plus de tonus et en même temps prendre du temps pour lâcher prise: la sophrologie est un outil pertinent, accessible, source d'apprentissages précieux et […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
livre
Coup de cœur
Regarder les choses avec lucidité, ne pas s’en raconter et croire aux contes de fées et s’efforcer de rire le plus possible.JOËLLE GORON (Animatrice télé, auteure) Réaliste et agréable, le livre de Joëlle GORON : « TROP JEUNE POUR ETRE VIEILLE » Editions DENOÊL, un livre plein d’humour pour les happynautes Un petit manuel de savoir […]
Catégorie : Passion
21/03/2024
nutrition
Coup de cœur
Pour changer de l’entrecôte ou du bar en papillote !! Une alternative aux protéines animales : les Azukis. Les haricots azukis, petits joyaux de la biodiversité légumineuse, représentent une source exceptionnelle de protéines végétales, leur consommation s’inscrivant parfaitement dans le cadre d’une alimentation équilibrée et durable. Ces légumineuses, originaires d’Asie, sont particulièrement prisées pour leur richesse en […]
18/04/2024
découverte
Bon plan
Un plan MHD pour déconnecter, s’échapper, vivre au rythme de la nature et s’émerveiller. Au cœur de la France, niché entre les villes de Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy, et Albertville, se dresse fièrement le Massif des Bauges. Ce joyau de moyenne montagne, labellisé Géoparc par l’Unesco en 2011, déploie un environnement sauvage et préservé, une toile […]
Catégorie : Passion
08/12/2023
aide
Conseil
👶 Premier petit-enfant : quelle place souhaitez-vous prendre dans cette nouvelle aventure ? La naissance d’un petit-enfant est un moment unique, plein de joie, d’émotion, et parfois… de réajustements. Ce bonheur partagé s’accompagne aussi d’un changement subtil dans les équilibres familiaux. Les jeunes parents découvrent les responsabilités, les nuits courtes, l’organisation au cordeau… et se […]
Catégorie : Vie pratique
27/05/2024
lien social
Conseil
Désormais, les plateformes en ligne offrent aux seniors une chance unique de trouver l’amour, l’amitié et de nouvelles expériences. Explorez avec nous cette nouvelle frontière des rencontres pour les plus de 55 ans avec l’aide de Myriam. Autrefois réservés aux plus jeunes, les sites de rencontres ont évolué pour accueillir une diversité d’âges et d’expériences. […]
31/01/2024
aidant
Pour déterminer le niveau de perte d’autonomie, ce qui guidera les choix ultérieurs, il existe une grille officielle. Cette grille est utilisée par les professionnels pour évaluer les demandes d’aides et les parcours de soin nécessaires pour l’ hygiène, la santé, le confort, le maintien des liens et la dignité.Cette grille n’est pas très facile […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
19/08/2023
application
Conseil
🍽️ Comment bien choisir son restaurant ou son hôtel sur TripAdvisor ? Sur Tripadvisor, des conseils simples, validés par les voyageurs… mais bientôt vos recherches seront boostés par l’intelligence artificielle Trouver un bon restaurant ou un hôtel de confiance sur TripAdvisor peut sembler simple, mais face aux dizaines (voire centaines) d’avis disponibles pour chaque lieu, […]
Catégorie : Vie pratique
02/06/2023
bien-être
Conseil
La communication non verbale C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques. Être à l’écoute de l’autre, c’est aussi être attentif à […]
Catégorie : Forme
08/07/2024
été
Coup de cœur
Le Chemin de sel est un récit de guérison et de renaissance qui nous entraîne dans un extraordinaire voyage à travers de sublimes paysages du célèbre sentier côtier du Sud-Ouest de l’Angleterre. Ce roman passionnant et émouvant donne également envie de découvrir cette magnifique région de Cornouailles. Raynor et Moth, la cinquantaine passée, ont tout […]
Catégorie : Passion
16/04/2024
administration
Conseil
Pour qui cherche ses droits, veut connaître la loi ou veut savoir comment se repérer dans l’administration, le gouvernement français a mis en place un site très complet et d’accès très facile et l’a complété par un chat spécialisé destiné à répondre aux utilisateurs. 🧭 Service-public.fr : le portail officiel pour vos démarches administratives Un […]
Catégorie : Vie pratique
08/06/2024
aidants
Coup de cœur
Pas besoin de faire de la boxe! Entrainez-vous avec les appareils LPG chez un professionnel. Je vous signale l’entreprise LPG qui développe depuis près de 40 ans des appareils et des méthodes pour la santé et la remise en forme. Elle est synonyme de réussite et de grande inspiration pour le monde de la santé, […]
Catégorie : Forme
12/10/2025
assistant IA
Conseil
Agir face à la désinformation : l’IA à la loupe et des outils pour réagir Chers Happynautes Après avoir exploré comment naissent les fake news et pourquoi notre cerveau peut se laisser piéger (voir nos deux premiers articles), nous poursuivons ce mois-ci notre série sur la désinformation avec deux volets essentiels : l’un pour comprendre […]
28/09/2024
bien-être
Conseil
Dans notre société, où les soirées sont souvent allongées par des épisodes de séries captivantes ou une navigation sans fin sur les réseaux sociaux, l’idée de se coucher tôt semble de plus en plus démodée. Pourtant, cette habitude est essentielle pour préserver notre santé mentale et physique. L’impact de ces distractions modernes sur notre sommeil […]
Catégorie : Forme
31/01/2024
aidant
Conseil
🎯 Un seul document pour plusieurs aides Ce formulaire Cerfa n°16301*01 s’intitule « Demande d’aides à l’autonomie pour les personnes âgées à domicile ». Il a été conçu par : Il est valable partout en France, y compris en Outre-mer. Avec ce document, vous pouvez solliciter deux types de prestations selon le niveau de perte d’autonomie : […]
Catégorie : Vie pratique
10/05/2023
bien-être
Conseil
Une grande partie du plaisir de voyager, c’est l’anticipation, l’attente, la préparation. Pour réussir votre prochain voyage, vous pouvez d’abord faire un quizz amusant pour découvrir les destinations qui vous correspondent : Quelles questions se poser ? Faites résonner ces questions avec vos objectifs personnels ! Comment renforcer vos liens amicaux ou familiaux en voyageant […]
Catégorie : Passion
14/04/2025
Coup de cœur
🏔️ Choisissez votre destination : Applications, plateformes et astuces pour des séjours nature sur mesure, sans stress et qui vous correspondent Quand on aime la nature, le calme, la randonnée, les bons produits locaux… la montagne est un petit paradis. Mais comment choisir sa destination quand on a envie d’autre chose que les stations de […]
03/01/2024
emploi
Conseil
Après avoir trouvé votre offre unique, construisez-vous un environnement qui va vous aider à trouver les clients, à facturer et à maintenir vos compétences. Un rappel, se positionner en offreur de solution est bien préférable psychologiquement à être demandeur d'emploi. Comment trouver des clients Dans cette approche par une offre de compétences, de savoir-faire et […]
Catégorie : Vie pratique
03/04/2025
bien-être
Conseil
Dormir à l’hôtel ne sera plus jamais comme avant. Check-in sans contact, chambres pilotables à la voix, robots livreurs, coachs sportifs virtuels… le futur s’invite dans l’hospitalité. Derrière ces innovations : une course mondiale à l’expérience client augmentée. Technologies, chiffres clés, tendances : plongez dans la nouvelle réalité de l’hôtellerie.
Catégorie : Passion
08/07/2025
assistant IA
Conseil
5 temps pour soi, à savourer tout l’été : bouger, penser, créer, s’orienter et découvrir le Curieux. Il y a des saisons pour faire, et d’autres pour être.L’été, longtemps synonyme de pause, peut aussi devenir un tremplin. Pas une injonction à “rentabiliser” son temps libre, non. Mais une invitation douce à l’habiter pleinement. Quand les […]
Catégorie : Divers
08/07/2025
bien-être
Conseil
🌿 Le corps en mouvement, autrement Et si l’été devenait le moment de réconcilier notre corps avec le plaisir du mouvement ?Pas besoin d’objectifs sportifs ni de programmes intensifs : il suffit parfois de marcher sans but, de respirer plus profondément, ou de se laisser porter par le rythme lent d’une baignade au lever du […]
Catégorie : Forme
18/04/2023
golf
Coup de cœur
⛳ TAG Heuer Golf : L’application incontournable pour les golfeurs exigeants L’application TAG Heuer Golf est conçue pour améliorer l’expérience des golfeurs, en particulier ceux de plus de 50 ans. Disponible gratuitement sur l’App Store et Google Play, elle est compatible avec les montres connectées TAG Heuer, Apple Watch et les smartphones Android et iOS. […]
Catégorie : Forme
16/04/2023
bien-être
Conseil
L’habitat inclusif est une solution de logement pour les personnes agées et les personnes handicapées. Cette forme d’habitat constitue une alternative à la vie à domicile isolée et à la vie collective en établissement. Comment fonctionne l’habitat inclusif ? Quel est l’accompagnement possible ? En quoi consiste le projet de vie sociale et partagée ? […]
Catégorie : Vie pratique
27/10/2023
apprendre
Conseil
Des valeurs communes Le monde associatif est un monde riche de solutions et d’organisations. Le constat a été fait par d’anciens présidents de structure Lyon’s qu’il fallait une nouvelle voie bien française qui sache allier le plaisir de se réunir et la bonne chère tout en pensant aux autres au travers d’action de bienfaisances et […]
Catégorie : Vie pratique
28/08/2023
global
Conseil
La médiation est un mode de règlement à l’amiable des litiges : les parties se mettent d’accord « à l’amiable » sur une solution négociée, avec l’aide d’un médiateur qui est le garant du processus, du respect mutuel de tous et de la confidentialité. Dans 75% des cas, les parties trouvent une solution à leur différend dans un […]
Catégorie : Vie pratique
08/12/2023
apprendre
Coup de cœur
👶 Bienvenue petit-enfant ! Et si les grands-parents devenaient les héros du quotidien ? Un guide tendre, drôle et ultra-pratique pour accueillir ce nouveau rôle avec énergie, curiosité… et même un soupçon de technologie. Devenir grand-parent, c’est une grande aventure, une émotion forte et un peu de panique aussi 😄Le livre de Candice Kornberg-Anzel, illustré […]
Catégorie : Passion
18/01/2024
apprendre
Conseil
Mes amis me demandent souvent ce qu’est le Cloud, est-ce qu’on peut avoir confiance, comment ça marche. Le Cloud, c’est le nom donné à une façon d’organiser la production informatique, de manière délocalisée dans différentes salles dans différents pays, et partagée entre différents utilisateurs, professionnels ou particuliers. Le Cloud a beaucoup d’avantages en termes de […]
Catégorie : Vie pratique
01/10/2024
apprendre
Coup de cœur
Essayez les cours en ligne! Les cours en ligne présentent de nombreux avantages, particulièrement pour les personnes désireuses d’élargir leurs connaissances tout Apprendre pour rester toujours en mouvement : essayez les cours en ligne!en restant flexibles dans leur emploi du temps. Premièrement, la flexibilité de ces formations permet de choisir le moment et l’endroit où suivre les […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
31/01/2024
grands-parents
Coup de cœur
Une happynaute vient de faire une visite de Bruxelles en 2 jours avec ses deux petits-enfants de sept et huit ans. Voici ce qu’ils ont préféré : les gaufres , le rallye BD , l’Institut des Sciences Naturelles. Inutile de prévoir trop de visites, l’important c’est de varier les plaisirs et les bons souvenirs. Le […]
Catégorie : Vie pratique
03/01/2024
emploi
Conseil
Soit par obligation, soit par choix, on peut vouloir un repositionnement après 55 ans. Voici les clés partagées par des cadres qui ont vécu cette expérience et ont (re)trouvé une activité qui leur convenait. Ce premier article parle d’offre et de demande: quelle est son offre unique? Quelle est la demande pour cette offre? Les […]
Catégorie : Citoyen, Vie pratique
17/07/2023
bien-être
Conseil
Malgré les rides et les changements morphologiques, les femmes peuvent mettre en valeur leur beauté et leur féminité quelque soit l’âge. Quelques conseils pour profiter pleinement du beau temps et se sentir bien dans sa peau, même après 60 ans. 1. Voir la vie du bon côté Pour rester belle après 50 ans, il faut […]
Catégorie : Forme, Vie pratique
16/04/2023
marche
Coup de cœur
Marcher est bon pour le corps et les pieds mais aussi l’esprit et le cœur. Et marcher est plus agréable si vous avez de bonnes chaussures. En montagne, c’est même nécessaire, tous les montagnards vous le diront. Prenez donc le temps de vous équiper convenablement. Voici ce que je fais. Marcher est bon pour la […]
Catégorie : Forme
26/03/2023
informatique
Conseil
On peut aujourd’hui voyager facilement grâce à la réalité virtuelle. Cet article vous explique comment. La réalité virtuelle c’est quoi ? Le terme réalité virtuelle englobe une série de technologies informatiques qui visent à immerger une ou plusieurs personnes dans un environnement virtuel créé par des logiciels. Un environnement qui reproduit plus ou moins fidèlement un […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
16/04/2023
bien-être
Conseil
Selon une enquête de l’association Les Petits Frères des Pauvres, 91% des personnes de plus de 60 ans disent éprouver du désir pour leur partenaire. Un rapport plutôt réjouissant qui interroge : pourquoi la sexualité du troisième âge est-elle à ce point taboue ? L’article ci-après, copié de Philosophie Magazine, fait le point. Un grand lit double entouré de sextoys colorés trônait […]
08/09/2025
apprendre
Conseil
La suite de ce contenu est réservée aux membres adhérents de MyHappyDays. Connectez-vous : Username or Email Password Se souvenir de moi
15/08/2023
apprendre
Coup de cœur
Un très beau texte de notre ami Bernard Pivot. Cela fait du bien de lire pareille chose !!! Extrait de son livre paru en avril 2011 : Les mots de ma vie Vieillir, c’est chiant. J’aurais pu dire : vieillir, c’est désolant, c’est insupportable, c’est douloureux, c’est horrible, c’est déprimant, c’est mortel. Mais j’ai préféré […]
06/01/2025
finance
Conseil
Finances personnelles et incertitudes budgétaires : comment passer le cap sans y laisser des plumes ? La plupart des Français se posent la même question : à quelle sauce vont-ils être mangés avec la prochaine loi de finances ? chacun sait qu’il va payer directement ou indirectement plus d’impôts, malgré les éléments de langage du Gouvernement et des […]
Catégorie : Divers, Vie pratique
21/03/2024
aidant
Coup de cœur
J’avais déjà vu le prospectus Famileo à l’accueil des Maisons de retraite et Ehpad où je faisais des soins à domicile et je voyais cette gazette dans les chambres de mes patients, toujours heureux de me partager l’actualité de leurs petits et arrière-petits-enfants. Je connaissais donc sans m’être penchée vraiment sur le sujet. Famileo, c’est […]
Catégorie : Passion, Vie pratique
31/01/2024
nutrition
Coup de cœur
Sur ce site vous trouverez pléthore de recettes nouvelles pour vous essayer à une cuisine moderne, zen et « santé ». C’est beau, c’est bon, ça donne la pêche ! Un bon début: https://healthyclemsy.fr/category/petits-dejeuner/ Voici ce qu’en écrit sa fondatrice : Je m’appelle Clémence, j’ai 26 ans… Il n’est pas toujours aisé de me présenter car […]
Catégorie : Forme
23/07/2024
apprendre
Conseil
Ceci est la suite de l’article « C’est le moment d’utiliser les logiciels d’Intelligence Artificielle grand public. » You.com Comment on fait les bébés? « La question « Comment on fait les bébés? » est souvent posée par les enfants à leurs parents lorsqu’ils commencent à s’interroger sur la naissance et la reproduction. Il est important de trouver les mots […]
Catégorie : Citoyen, Mon futur, Vie pratique
04/09/2025
apprendre
Conseil
Le secret pour naviguer dans l’info : prendre conscience de ces « tours de passe-passe » de notre cerveau Vous êtes convaincu que vous avez un bon flair pour détecter les infos fiables ? C’est sans doute vrai. Mais même les esprits les plus aiguisés peuvent se faire avoir… non pas par naïveté, mais par des mécanismes […]
13/01/2025
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HappyNews #Janvier 2025 : Une Année qui commence : le temps des bonnes résolutions Chaque début d’année est une porte ouverte sur de nouvelles opportunités. C’est un moment où l’on se projette, où l’on explore des idées et des projets pour enrichir notre quotidien. Et si cette année, on s’autorisait à découvrir comment les nouvelles […]
Catégorie : Divers
31/01/2024
aidant
Soutenir un proche n’a rien d’exceptionnel car cela fait partie de la vie, mais endosser le rôle d’aidant surtout pour une durée indéterminée, c’est une nouvelle vie à organiser ! La nécessité de devenir aidant marque toujours une étape, et souvent une rupture d’équilibre personnel, familial voire professionnel. Nous commençons une série d’articles pour vous aider […]
Catégorie : Forme, Vie pratique